Suche
Mein Konto
A szív egészségéért” szedett étrend-kiegészítőknek valószínűleg nincs jelentős hatása a koleszterinszintre
Az American Heart Association 2022-es tudományos ülésein ma bemutatott legújabb tudományos eredmények szerint hat, széles körben alkalmazott, a szív egészségének javítását célzó étrend-kiegészítő nem csökkentette hatékonyan az LDL-t, vagyis a "rossz" koleszterint, összehasonlítva a szokásos alacsony dózisú statinokkal vagy placebóval. A Chicagóban személyesen és gyakorlatilag 2022. november 5-7-én megtartott találkozó a legújabb tudományos vívmányok, kutatási eredmények és bizonyítékokon alapuló klinikai gyakorlati frissítések első számú, globális cseréje a szív- és érrendszeri tudományban. Egy 2020-as piackutatási elemzés szerint az amerikaiak becslések szerint évente 50 milliárd dollárt költenek étrend-kiegészítőkre,...
A szív egészségéért” szedett étrend-kiegészítőknek valószínűleg nincs jelentős hatása a koleszterinszintre
Az American Heart Association 2022-es tudományos ülésein ma bemutatott legújabb tudományos eredmények szerint hat, széles körben alkalmazott, a szív egészségének javítását célzó étrend-kiegészítő nem csökkentette hatékonyan az LDL-t, vagyis a "rossz" koleszterint, összehasonlítva a szokásos alacsony dózisú statinokkal vagy placebóval. A Chicagóban személyesen és gyakorlatilag 2022. november 5-7-én megtartott találkozó a legújabb tudományos vívmányok, kutatási eredmények és bizonyítékokon alapuló klinikai gyakorlati frissítések első számú, globális cseréje a szív- és érrendszeri tudományban.
Egy 2020-as piackutatási elemzés szerint az amerikaiak becslések szerint évente 50 milliárd dollárt költenek étrend-kiegészítőkre, és ezek közül sokat a „szívvédelem” vagy a „koleszterinkezelés” céljára értékesítenek. Mégis kevés vagy egyáltalán nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná ezeket az előnyöket. Vannak, akik úgy vélik, hogy a táplálékkiegészítők ugyanolyan hatásosak vagy hatékonyabbak, mint a koleszterinszint-csökkentő sztatinok.
Luke J. Laffin, MD, tanulmány szerzője, a Vérnyomászavarok Központjának társigazgatója, Cleveland Clinic, Ohio
Ez a tanulmány egy alacsony dózisú sztatin hatékonyságát hasonlította össze hat általános étrend-kiegészítővel az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin – az úgynevezett rossz koleszterin – csökkentésében, valamint ezek hatását más koleszterinszintekre és gyulladásos markerekre.
Kétféle koleszterin létezik. A nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterint „jó” koleszterinnek nevezik, mert védi a szívet. Ezzel szemben az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL), a "rossz" koleszterin magas szintje a szívbetegség és a szélütés magasabb kockázatát jelzi, mivel plakkokat képez, amelyek szűkíthetik és megmerevedhetik az artériákat. Az emelkedett rossz koleszterinszint világszerte egyre nagyobb probléma. Az American Heart Association 2022-es statisztikái szerint 2020-ban világszerte 4,51 millióan haltak meg a magas LDL-koleszterinszint miatt, ami 19%-os növekedés 2010-hez képest.
A Supplements, Placebo or Rosuvastatin Study vagy SPORT nevű tanulmányban a kutatók 199, 40 és 75 év közötti felnőtt egészségügyi adatait elemezték, akiknek nem volt szív- és érrendszeri betegségük. A résztvevők LDL-koleszterinszintje 70 mg/dl és 189 mg/dl között volt, és 5-20%-os volt az ateroszklerotikus szív- és érrendszeri betegség kialakulásának kockázata 10 éven belül.
A kutatók véletlenszerűen beosztották a résztvevőket a nyolc csoport egyikébe, hogy nyomon kövessék az LDL-koleszterin és a szívbetegség egyéb markereinek változásait a vizsgálat első napjától a 28. napig. A csoportokba azok kerültek, akik: placebót vagy hamis tablettát szedtek; 5 mg alacsony dózisú statin gyógyszer, rozuvasztatin (standard gyógyszer); vagy a hat étrend-kiegészítő egyike (Nature Made® halolaj 2400 mg; Nutriflair™ márkájú fahéj 2400 mg; Garlique™ márkájú fokhagyma 5000 mcg allicinnel; BioSchwartz márkájú kurkuma kurkumin 4500 mg Bioperine-nel; Nature Made® 0 mg vagy 6 mg Offster® Cholest. Arazo Nutrition márkájú vörös élesztős rizs 2400 mg).
A kutatók megállapították:
- Die durchschnittliche Senkung des LDL-Cholesterins nach 28 Tagen betrug 37,9 % bei den Teilnehmern, die das Statin einnahmen, während die Veränderungen des LDL-Cholesterinspiegels bei denjenigen, die eines der Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, mit denen in der Placebogruppe vergleichbar waren.
- Die Menschen in der Statin-Gruppe hatten eine durchschnittliche Senkung des Gesamtcholesterins um 24 %, was eine deutlichere Senkung war als in der Placebo-Gruppe oder irgendeiner Nahrungsergänzung. Im Vergleich zu Placebo gab es jedoch keinen Unterschied bei den Gesamtcholesterinmessungen für die Teilnehmer, die eines der Nahrungsergänzungsmittel einnahmen.
- Rosuvastatin führte zu einer 19 %igen Abnahme der Triglyceride im Blut. Im Vergleich zu Placebo gab es bei keinem der Nahrungsergänzungsmittel einen Unterschied bei den Triglyceriden.
- Unter Rosuvastatin gab es keine signifikante Veränderung des HDL-Cholesterins.
- Im Vergleich zu Placebo senkte das Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzensterinen das HDL-Cholesterin deutlich.
- Im Vergleich zu Placebo erhöhte das Nahrungsergänzungsmittel mit Knoblauch das LDL-Cholesterin deutlich.
- Keine der Studieninterventionen wirkte sich nennenswert auf Entzündungsmarker im Blut aus, die auf ein höheres Risiko für Herzerkrankungen während der 28 Tage der Studie hindeuten.
"Bár vannak korábbi tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a vörös élesztő rizs és a növényi szterin-kiegészítők csökkenthetik az LDL-koleszterinszintet, vizsgálatunk eredményei alátámasztják, hogy ezeknek a kiegészítőknek a tartalma változhat. Ezért nem eredményeznek következetes koleszterinszint-csökkenést" - mondta Laffin. "Ez a tanulmány fontos közegészségügyi üzenetet közvetít, miszerint a "koleszterin-egészségügy" vagy a "szívegészségügy" érdekében szokásosan alkalmazott étrend-kiegészítők valószínűleg nem gyakorolnak jelentős hatást a koleszterinszintre. Az eredmények azt is mutatják, hogy az alacsony dózisú sztatinnak fontos jótékony hatásai vannak a koleszterinprofilra. A jövőbeli kutatásoknak más típusú étrend-kiegészítőket és azok koleszterinszintre gyakorolt lehetséges hatásait is meg kell vizsgálniuk."
Az American Heart Association 2018-as koleszterin-irányelveiben az egész életen át tartó szív-egészséges életmódot hangsúlyozza. Ezenkívül az egyesület azt javasolja, hogy ne hagyatkozzon a táplálék-kiegészítőkre, és azt javasolja, hogy az egészséges emberek megfelelő tápanyagokhoz juthassanak különféle ételek mérsékelt fogyasztásával. Ezen túlmenően az egyesület azt javasolja, hogy a fizikai aktivitás legyen az optimális első kezelési lehetőség az enyhén vagy közepesen emelkedett vérnyomás- és vérkoleszterinszinttel küzdő felnőttek számára, akik egyébként alacsony kockázatnak vannak kitéve a szívbetegségre.
A vizsgálat egyik korlátja, hogy időtartama mindössze 28 nap volt, ami elég hosszú volt ahhoz, hogy igazolja az LDL-koleszterinszint csökkenését a sztatin gyógyszerrel. "Azonban nem ismert, hogy egyes kiegészítőknek hosszabb időre van szükségük ahhoz, hogy hatással legyenek a koleszterinszintre" - mondja Laffin.
Forrás:
.