Gründe für Haarausfall, die Sie kennen sollten

Haben Sie kürzlich bemerkt, dass viele Haare fallen und Sie sind dem Grund unbekannt. Es gibt nichts in Panik zu geraten, da mit dem Fortschritt in der Medizin auch kahle Menschen durch Haartransplantation, Haarersatz oder Medikamente geheilt werden können. Bevor Sie jedoch eine dieser Optionen zur Haarwiederherstellung ablehnen, lassen Sie uns einige der häufigsten Gründe besprechen das löst Haarausfall aus.

Gründe für Haarausfall

Stress oder Krankheit: Wenn Sie kürzlich körperlichen oder emotionalen Stress oder eine chronische Krankheit hatten, kann dies einen plötzlichen Haarausfall auslösen. Stress wie Finanzkrisen, familiäre Probleme, ein Unfall oder irgendetwas. Dieser plötzliche Stress oder diese Krankheit drückt Ihre Haare in der letzten Phase, die vergießt. Aber Sie müssen hier nichts tun, da Ihre Haare nach Ablauf der Stress- oder Krankheitsphase wieder wachsen.

Schwangerschaft für Frauen: Während Ihrer Schwangerschaftsphase kann es zu einem geringen Haarausfall kommen, aber nach der Geburt Ihres Babys kann es zu starkem Haarausfall kommen. Aber es gibt nichts, was Sie tun müssen, damit Ihre Haare innerhalb weniger Monate wachsen.

Vitamin A: Alles, was beim Zugang konsumiert wird, kann schädlich sein. Gleiches gilt für Vitamin A. Wenn Sie eine regelmäßige Dosis Vitamin A mehr konsumieren, als Ihr Körper benötigt, tritt Haarausfall auf. Um dies zu vermeiden, stoppen Sie einfach den Konsum von Vitamin A.

Proteinmangel: Wenn Sie Ihrem Körper nicht die richtige Menge an Protein zuführen. Nach zwei bis drei Monaten regelmäßigen Proteinmangels treten schwere bis mittelschwere Haarausfälle auf. Haarausfall aufgrund von Proteinmangel kann wiederhergestellt werden, indem Proteinquellen in Ihre Ernährung aufgenommen werden.

Hormonelles Ungleichgewicht aufgrund von Medikamenten: Dies geschieht, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen, um Hormone zu stimulieren oder wiederherzustellen, beispielsweise zur Behandlung von Unfruchtbarkeit. Diese hormonelle Veränderung in Ihrem Körper kann auch Haarausfall auslösen. Wenn Sie solche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel konsumieren, die ein hormonelles Ungleichgewicht auslösen, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt und bitten Sie ihn, Ihr Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel zu ändern. Dadurch wird Ihr Haarausfallproblem behoben.

Anämiemangel: Ein Eisenmangel im Körper kann Haarausfall auslösen. Andere Symptome einer Anämie sind blasse Haut, kaltes Bein und Hände, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Ihr Arzt wird eine Blutuntersuchung durchführen, um ein solches Problem zu bestätigen und um es zu beheben, wird er Ihre Eisenpräparate zur oralen Einnahme bereitstellen.

Vitamin B-Mangel: Ein Mangel an Vitamin B im Körper kann ebenfalls auslösen Haarausfall. Um diese zu lösen, müssen Sie Ergänzungen und Diät hinzufügen, die reich an Vitamin B sind.

Plötzlicher Gewichtsverlust: Wenn Sie kürzlich an einem Gewichtsverlustprogramm teilgenommen haben und sehr schnell viel Gewicht verloren haben, herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Gewichtsverlust, aber ein plötzlicher Gewichtsverlust ist ein physisches Trauma für Ihren Körper, das schweres Haarausfall auslösen kann. Um ein solches Problem zu lösen, wird empfohlen, Ihren Ausbilder zu bitten, einen Diätplan zu erstellen, der reich an Eiweiß ist und den Mangel vollständig ausgleichen kann. Ihr Körper wird jedoch fast sechs Monate brauchen, um ihn normal wiederherzustellen.

Inspiriert von Pankaj Singhal