Teksterne til yndlingssange afspejler individuelle tilknytningsstile

Teksterne til yndlingssange afspejler individuelle tilknytningsstile

Hvad fortæller gentagelsen af ​​en bestemt kunstner os om, hvordan man -; eller hvordan ikke -; navigere i vores romantiske liv, venskaber og familiebånd? Uanset om Adele eller The Weeknd er på din go-to-playliste, kan teksterne sige meget om dig, og det hele har at gøre med tilknytningsstile, eller hvordan folk typisk tænker, føler og handler i forhold.

"Jeg er interesseret i den rolle, musikken spiller i folks liv. Siden mennesker begyndte at lave musik for titusindvis af år siden, har sange på tværs af kulturer altid fokuseret på relationer - at indgå i et, bevare et eller bryde op - så jeg spekulerede på, om folk lytter til musik, der afspejler deres forholdsoplevelser?" siger Ravin Alaei, der i 2019 modtog sin ph.d. fra Institut for Psykologi på Det Kunst- og Naturvidenskabelige Fakultet.

I en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Personal Relationships fandt professorerne Geoff Macdonald og Nicholas Rule i Alaei og Institut for Psykologi, at folks individuelle tilknytningsstile matcher teksterne til deres yndlingssange. Med andre ord har vi en tendens til at vende tilbage til de melodier, der udtrykker, hvad vi går igennem i et forhold, på godt og ondt.

"Tekster er vigtige, så vær opmærksom på dem," siger Alaei, som også er læge og har fået sin MD fra McMaster University. "Sangteksterne til dine yndlingssange om forhold kan hjælpe med at validere dine tanker og følelser, men også afsløre ting om dine forholdsoplevelser, som du måske ikke har indset - noget du går igennem gentagne gange, som du bliver ved med at støde på."

Først en genopfriskning af tilknytningsstile, som bredt kan opdeles i fire kategorier, siger Alaei. Angst tilknyttede mennesker bekymrer sig om at blive afvist og søger en masse tryghed om deres forhold. På den anden side reagerer undvigende knyttet mennesker på deres negative forventninger til forhold ved at lukke ned for følelser og intimitet til fordel for uafhængighed. Mennesker med en blandet tilknytningsstil har forvirrede forventninger, der svinger mellem klyngende og kolde. Endelig har sikre mennesker et optimistisk syn på relationer, er åbne kommunikatorer og stoler på deres partnere.

Vi bad omkring 570 mennesker om at fortælle os deres yndlingssange og kodede derefter de næsten 7.000 sange i henhold til den vedhæftede stil, som deres tekster udtrykte. Til gengæld har vi konsekvent fundet ud af, at mennesker med undgående tilknytning foretrækker musik med undgående tekster. Jeg havde forventet at se et klart forhold mellem angstfyldte mennesker og angstfulde sange, fordi de er de mest følelsesladede, men overraskende nok var dette det mest spinkle resultat.

Ravin Alaei, forsker

Dette stærke undgåelsesbånd afspejles ikke kun på det individuelle plan, men også på det samfundsmæssige plan. I en anden undersøgelse kodede forskere over 800 Billboard nummer et hits fra 1946 til 2015 for deres vedhæftede temaer og fandt ud af, at sangtekster blev mere undgående og mindre sikre med tiden.

"Populære musiktekster er parallelle med sociologiske tendenser til social adskillelse - folk værdsætter uafhængighed mere end at stole på andre og føler sig mere isolerede," siger Alaei.

Når vi lytter til musik, der afspejler vores relationer tilbage til os, hjælper eller hæmmer det vores relationsevner? Alaei siger, at dette er det næste skridt i forskningen.

Tag for eksempel Adeles diskografi, som Alaei siger fremhæver angstfyldte temaer og var populær blandt deltagerne. "Someone Like You" dukkede op på mange playlister med omkvædet: "Jeg hader at dukke op ud af det blå uopfordret / Men jeg kunne ikke blive væk, jeg kunne ikke kæmpe imod det / jeg håbede, at du ville se mit ansigt, og at du ville blive mindet / at det ikke er forbi for mig."

Hvis nogen er en ængstelig knyttet person, vil det gøre mere skade end gavn at lytte til "Someone Like You" gentagne gange? Ifølge Alaei starter det hele med selverkendelse af din egen tilknytningsstil.

"Som en ængstelig person, anerkend, at du er sårbar over for en negativ feedback loop og dine følelser snebold," siger Alaei. "Musik kan forstærke dette meget stærkt, fordi det kan stimulere dybe følelser og minder og i sidste ende øge dine bekymringer."

Adele-fans kan have meget anderledes forholdsoplevelser end dem, der lytter til The Weeknds "Heartless". Med tekster som "Tryna vær en bedre mand, men jeg er hjerteløs / Vær aldrig en bryllupsplan for de hjerteløse / Lavt liv for livet, fordi jeg er hjerteløs," siger Alaei, at det er et glimrende eksempel på en undvigende sang.

Hans råd: "Lyt til sangen et par gange for at hjælpe dig med at bearbejde det, du går igennem og udtrykke dine tanker og følelser. Du kan beslutte, om det at lytte til sange, der afspejler dine oplevelser, enten vil hjælpe dig eller forstærke destruktiv adfærd for dig selv. På et tidspunkt kan det være mere produktivt at lytte til musik, der giver en følelse af sikkerhed."

Et populært tilbageblik blandt deltagerne var Sonny & Chers "I Got You Babe": "Sæt din lille hånd i min / Der er ingen bakke eller bjerg, vi ikke kan klatre."

"Det er stort set en guide til, hvordan man fastgør sikkert," siger Alaei.

Hvad afslører dine yndlingssange om forhold om din tilknytningsstil? Her er nogle af de melodier, forskningsdeltagere valgte til deres playlister:

Undgåelsessange:

• Beyoncé, unersetzlich
• Chris Brown, verabschiede dich
• N’Sync, tschüss, tschüss
• Michael Jackson, Billie Jean
• TLC, Scrubs
• Rihanna, verneige dich
• Das Weeknd, die Hügel; Herzlos

Frygtelige sange:

• Adele – Jemand wie du
• Die Polizei, bei jedem Atemzug
• Miley Cyrus – Wrecking Ball
• Adele, hallo
• U2, Eins
• Seether, gebrochen
• Kein Zweifel, nicht sprechen
• Bruno Mars – Als ich dein Mann war
• Drake, Hotline Bling

Sikre sange:

• Sonny & Cher, ich habe dich, Baby
• Whitney Houston, ich werde dich immer lieben
• Die Beatles, Love Me Do
• Ed Sheeran, Lautes Denken
• Einfache weiße Ts, ich liebe dich
• John Legend, Alles von mir
• Michael Bublé, habe dich noch nicht getroffen
• Beach Boys, wäre es nicht schön
• Bryan Adams, (Alles, was ich tue) Ich tue es für dich
• Etta James, Endlich
• Justin Bieber, Heilig

Anxious-Avoidant (blandet) sange:

• Carrie Underwood, bevor er betrügt
• Gotye, jemand, den ich früher kannte
• Taylor Swift, Böses Blut
• Sam Smith, ich bin nicht der Einzige
• Ne Yo, so krank
• Bonnie Raitt, ich kann dich nicht dazu bringen, mich zu lieben
• Adele – Rolling in the Deep
• Rihanna ft. Drake, Arbeit
• Eminem ft. Rihanna, Liebe die Art, wie du lügst

Kilde:

University of Toronto

Reference:

Alaei, R., et al. (2022) Teksterne til enkeltpersoners yndlingssange afspejler deres tilknytningsstil. Personlige relationer. doi.org/10.1111/pere.12448.

.