Οι στίχοι των αγαπημένων τραγουδιών αντικατοπτρίζουν μεμονωμένα στυλ προσκόλλησης

Οι στίχοι των αγαπημένων τραγουδιών αντικατοπτρίζουν μεμονωμένα στυλ προσκόλλησης

Τι μας λέει η επανάληψη ενός συγκεκριμένου καλλιτέχνη για το πώς να -; ή πώς όχι -? να περιηγηθούμε στις ρομαντικές μας ζωές, τις φιλίες και τους οικογενειακούς μας δεσμούς; Είτε η Adele είτε το The Weeknd είναι στη λίστα αναπαραγωγής σας, οι στίχοι μπορούν να πουν πολλά για εσάς και όλα έχουν να κάνουν με τα στυλ προσκόλλησης ή το πώς συνήθως σκέφτονται, αισθάνονται και ενεργούν οι άνθρωποι στις σχέσεις.

"Με ενδιαφέρει ο ρόλος που παίζει η μουσική στις ζωές των ανθρώπων. Από τότε που οι άνθρωποι άρχισαν να φτιάχνουν μουσική πριν από δεκάδες χιλιάδες χρόνια, τα τραγούδια σε όλους τους πολιτισμούς επικεντρώνονταν πάντα στις σχέσεις - συνάπτοντας μια, διατηρώντας μια ή χωρίζοντας - έτσι αναρωτήθηκα, ακούνε οι άνθρωποι μουσική που αντανακλά τις εμπειρίες της σχέσης τους;" λέει ο Ravin Alaei, ο οποίος έλαβε το διδακτορικό του από το Τμήμα Ψυχολογίας στη Σχολή Τεχνών και Επιστημών το 2019.

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Personal Relationships, ο Alaei και οι καθηγητές του Τμήματος Ψυχολογίας Geoff Macdonald και Nicholas Rule διαπίστωσαν ότι τα μεμονωμένα στυλ προσκόλλησης των ανθρώπων ταιριάζουν με τους στίχους των αγαπημένων τους τραγουδιών. Με άλλα λόγια, έχουμε την τάση να επιστρέφουμε στις μελωδίες που εκφράζουν αυτό που περνάμε σε μια σχέση, καλώς ή κακώς.

«Τα κείμενα είναι σημαντικά, οπότε δώστε προσοχή σε αυτά», λέει ο Alaei, ο οποίος είναι επίσης γιατρός και απέκτησε το MD του από το Πανεπιστήμιο McMaster. «Οι στίχοι των αγαπημένων σας τραγουδιών για τις σχέσεις μπορούν να βοηθήσουν στην επικύρωση των σκέψεων και των συναισθημάτων σας, αλλά και να αποκαλύψουν πράγματα για τις εμπειρίες της σχέσης σας που μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει – κάτι που περνάτε επανειλημμένα, που συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε».

Πρώτον, μια ανανέωση στα στυλ προσκόλλησης, τα οποία μπορούν να χωριστούν γενικά σε τέσσερις κατηγορίες, λέει ο Alaei. Τα άτομα που συνδέονται με άγχος ανησυχούν μήπως απορριφθούν και αναζητούν μεγάλη επιβεβαίωση για τις σχέσεις τους. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με αποφυγή προσκόλλησης ανταποκρίνονται στις αρνητικές προσδοκίες τους για τις σχέσεις κλείνοντας τα συναισθήματα και την οικειότητα υπέρ της ανεξαρτησίας. Τα άτομα με μικτό στυλ προσκόλλησης έχουν μπερδεμένες προσδοκίες που κυμαίνονται μεταξύ κολλώδους και ψυχρού. Τέλος, οι ασφαλείς άνθρωποι έχουν μια αισιόδοξη άποψη για τις σχέσεις, είναι ανοιχτοί επικοινωνούν και εμπιστεύονται τους συντρόφους τους.

Ζητήσαμε από περίπου 570 άτομα να μας πουν τα αγαπημένα τους τραγούδια και στη συνέχεια κωδικοποιήσαμε τα σχεδόν 7.000 τραγούδια σύμφωνα με το στυλ προσκόλλησης που εξέφρασαν οι στίχοι τους. Με τη σειρά μας, έχουμε διαπιστώσει σταθερά ότι τα άτομα με αποφυγή προσκόλλησης προτιμούν μουσική με αποφυγικούς στίχους. Περίμενα να δω μια ξεκάθαρη σχέση μεταξύ ανθρώπων με άγχος και ανήσυχα τραγούδια γιατί είναι τα πιο συναισθηματικά, αλλά παραδόξως αυτό ήταν το πιο αδύναμο αποτέλεσμα.

Ravin Alaei, ερευνητής

Αυτός ο ισχυρός δεσμός αποφυγής αντανακλάται όχι μόνο σε ατομικό επίπεδο, αλλά και σε κοινωνικό επίπεδο. Σε μια δεύτερη μελέτη, οι ερευνητές κωδικοποίησαν πάνω από 800 νούμερο ένα επιτυχίες του Billboard από το 1946 έως το 2015 για τα συνημμένα τους θέματα και διαπίστωσαν ότι οι στίχοι έγιναν πιο αποτρεπτικοί και λιγότερο ασφαλείς με την πάροδο του χρόνου.

«Οι στίχοι της δημοφιλής μουσικής παραλληλίζουν τις κοινωνιολογικές τάσεις του κοινωνικού διαχωρισμού – οι άνθρωποι εκτιμούν την ανεξαρτησία περισσότερο από το να βασίζονται σε άλλους και νιώθουν πιο απομονωμένοι», λέει ο Alaei.

Όταν ακούμε μουσική που αντικατοπτρίζει τις σχέσεις μας πίσω σε εμάς, αυτό βοηθά ή εμποδίζει τις δεξιότητες της σχέσης μας; Ο Alaei λέει ότι αυτό είναι το επόμενο βήμα στην έρευνα.

Πάρτε για παράδειγμα τη δισκογραφία της Adele, η οποία λέει ο Alaei τονίζει νευρικά θέματα και ήταν δημοφιλής στους παρευρισκόμενους. Το "Someone Like You" εμφανίστηκε σε πολλές λίστες αναπαραγωγής, με το ρεφρέν: "Μισώ να εμφανίζομαι αυθόρμητα απρόσκλητος / Αλλά δεν μπορούσα να μείνω μακριά, δεν μπορούσα να το παλέψω / Ήλπιζα ότι θα έβλεπες το πρόσωπό μου και ότι θα σου υπενθυμιστεί / ότι δεν έχει τελειώσει για μένα."

Εάν κάποιος είναι ένα άτομο με άγχος, το να ακούει επανειλημμένα το "Someone Like You" θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό; Σύμφωνα με τον Alaei, όλα ξεκινούν με την αυτογνωσία του δικού σας στυλ προσκόλλησης.

«Ως ανήσυχο άτομο, αναγνωρίστε ότι είστε ευάλωτοι σε έναν βρόχο αρνητικής ανατροφοδότησης και στα συναισθήματά σας χιονοστιβάδα», λέει ο Alaei. «Η μουσική μπορεί να το ενισχύσει πολύ έντονα γιατί μπορεί να διεγείρει βαθιά συναισθήματα και αναμνήσεις και τελικά να αυξήσει τις ανησυχίες σας».

Οι θαυμαστές της Adele μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικές εμπειρίες σχέσης από αυτούς που ακούν το "Heartless" του The Weeknd. Με στίχους όπως "Tryna be a better man but I'm άκαρδος / Ποτέ μην είσαι σχέδιο γάμου για τους άκαρδους / Χαμηλή ζωή για τη ζωή γιατί είμαι άκαρδος", λέει ο Alaei ότι είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα ενός αποφευκτικού τραγουδιού.

Η συμβουλή του: "Ακούστε το τραγούδι μερικές φορές για να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε αυτό που περνάτε και να εκφράσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Μπορείτε να αποφασίσετε αν η ακρόαση τραγουδιών που αντικατοπτρίζουν τις εμπειρίες σας είτε θα σας βοηθήσει είτε θα ενισχύσει καταστροφικές συμπεριφορές για τον εαυτό σας. Κάποια στιγμή, το να ακούτε μουσική που παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας μπορεί να είναι πιο παραγωγικό."

Μια δημοφιλής αναδρομή μεταξύ των παρευρισκομένων ήταν το "I Got You Babe" των Sonny & Cher: "Τότε βάλε το χεράκι σου στο δικό μου / Δεν υπάρχει λόφος ή βουνό που δεν μπορούμε να ανέβουμε".

"Είναι λίγο πολύ ένας οδηγός για το πώς να στερεώσετε με ασφάλεια", λέει ο Alaei.

Τι αποκαλύπτουν τα αγαπημένα σας τραγούδια για τις σχέσεις για το στυλ προσκόλλησης σας; Ακολουθούν μερικά από τα τραγούδια που επέλεξαν οι συμμετέχοντες στην έρευνα για τις λίστες αναπαραγωγής τους:

Τραγούδια αποφυγής:

• Beyoncé, unersetzlich
• Chris Brown, verabschiede dich
• N’Sync, tschüss, tschüss
• Michael Jackson, Billie Jean
• TLC, Scrubs
• Rihanna, verneige dich
• Das Weeknd, die Hügel; Herzlos

Τραγούδια τρομακτικά:

• Adele – Jemand wie du
• Die Polizei, bei jedem Atemzug
• Miley Cyrus – Wrecking Ball
• Adele, hallo
• U2, Eins
• Seether, gebrochen
• Kein Zweifel, nicht sprechen
• Bruno Mars – Als ich dein Mann war
• Drake, Hotline Bling

Ασφαλή τραγούδια:

• Sonny & Cher, ich habe dich, Baby
• Whitney Houston, ich werde dich immer lieben
• Die Beatles, Love Me Do
• Ed Sheeran, Lautes Denken
• Einfache weiße Ts, ich liebe dich
• John Legend, Alles von mir
• Michael Bublé, habe dich noch nicht getroffen
• Beach Boys, wäre es nicht schön
• Bryan Adams, (Alles, was ich tue) Ich tue es für dich
• Etta James, Endlich
• Justin Bieber, Heilig

Anxious-Avoidant (μικτά) τραγούδια:

• Carrie Underwood, bevor er betrügt
• Gotye, jemand, den ich früher kannte
• Taylor Swift, Böses Blut
• Sam Smith, ich bin nicht der Einzige
• Ne Yo, so krank
• Bonnie Raitt, ich kann dich nicht dazu bringen, mich zu lieben
• Adele – Rolling in the Deep
• Rihanna ft. Drake, Arbeit
• Eminem ft. Rihanna, Liebe die Art, wie du lügst

Πηγή:

Πανεπιστήμιο του Τορόντο

Αναφορά:

Alaei, R., et αϊ. (2022) Οι στίχοι των αγαπημένων τραγουδιών των ατόμων αντικατοπτρίζουν το στυλ προσκόλλησης τους. Προσωπικές σχέσεις. doi.org/10.1111/pere.12448.

.