Suosikkikappaleiden sanat heijastavat yksilöllisiä kiinnitystyylejä

Suosikkikappaleiden sanat heijastavat yksilöllisiä kiinnitystyylejä

Mitä tietyn taiteilijan toisto kertoo meille kuinka -; tai miten ei -; navigoida romanttisessa elämässämme, ystävyyssuhteissamme ja perhesuhteissamme? Olipa Adele tai The Weeknd soittolistallasi, sanoitukset voivat kertoa paljon sinusta, ja kaikki liittyy kiintymystyyliin tai siihen, miten ihmiset yleensä ajattelevat, tuntevat ja toimivat ihmissuhteissa.

"Olen kiinnostunut musiikin roolista ihmisten elämässä. Siitä lähtien, kun ihmiset aloittivat musiikin tekemisen kymmeniä tuhansia vuosia sitten, kappaleet eri kulttuureista ovat aina keskittyneet ihmissuhteisiin - solmimiseen, sellaisen ylläpitämiseen tai eroamiseen - joten mietin, kuuntelevatko ihmiset musiikkia, joka heijastaa heidän parisuhdekokemuksiaan?" sanoo Ravin Alaei, joka väitteli tohtoriksi humanistisen tiedekunnan psykologian laitokselta vuonna 2019.

Uudessa Personal Relationships -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa Alaei ja psykologian laitoksen professorit Geoff Macdonald ja Nicholas Rule havaitsivat, että ihmisten yksilölliset kiintymystyylit sopivat heidän suosikkilaulujensa sanoitukseen. Toisin sanoen meillä on tapana palata sävelmiin, jotka ilmaisevat, mitä parisuhteessa käymme läpi, hyvässä tai huonossa.

"Tekstit ovat tärkeitä, joten kiinnitä niihin huomiota", sanoo Alaei, joka on myös lääkäri ja ansaitsi tohtorinsa McMasterin yliopistosta. "Parisuhteita käsittelevien suosikkikappaleidesi sanat voivat auttaa vahvistamaan ajatuksiasi ja tunteitasi, mutta myös paljastamaan asioita parisuhdekokemuksistasi, joita et ehkä ole tajunnut – jotain, jota käyt läpi toistuvasti ja joita kohtaat jatkuvasti.”

Ensin kertaus kiinnitystyyleistä, jotka voidaan jakaa laajasti neljään kategoriaan, Alaei sanoo. Kiintyneet ihmiset pelkäävät hylätyksi tulemistaan ​​ja etsivät paljon varmuutta suhteestaan. Toisaalta välttelevät kiintymykset vastaavat negatiivisiin odotuksiinsa suhteista sulkemalla tunteet ja läheisyyden itsenäisyyden hyväksi. Ihmiset, joilla on sekalainen kiintymystyyli, ovat hämmentäneet odotuksia, jotka vaihtelevat takertuvan ja kylmän välillä. Lopuksi, turvallisilla ihmisillä on optimistinen näkemys ihmissuhteista, he ovat avoimia kommunikoijia ja luottavat kumppaneihinsa.

Pyysimme noin 570 ihmistä kertomaan suosikkikappaleensa ja koodasimme sitten lähes 7 000 kappaletta niiden sanoitusten liitetyylin mukaan. Olemme puolestaan ​​jatkuvasti havainneet, että ihmiset, joilla on välttelevä kiintymys, suosivat musiikkia, jossa on vältteleviä sanoituksia. Odotin näkeväni selkeän suhteen ahdistuneiden ihmisten ja ahdistuneiden kappaleiden välillä, koska ne ovat tunteellisimmat, mutta yllättäen tämä oli heikoin tulos.

Ravin Alaei, tutkija

Tämä vahva välttämisside heijastuu paitsi yksilötasolla, myös yhteiskunnallisella tasolla. Toisessa tutkimuksessa tutkijat koodasivat yli 800 Billboardin ykköshittiä vuosina 1946–2015 kiinnitysteemoilleen ja havaitsivat, että sanoituksista tuli ajan myötä välttelevämpiä ja vähemmän turvallisia.

"Populaarimusiikin sanoitukset ovat rinnakkain sosiaalisen eriytymisen sosiologisten suuntausten kanssa – ihmiset arvostavat riippumattomuutta enemmän kuin muihin luottamista ja tuntevat olonsa eristäytyneemmäksi", Alaei sanoo.

Kun kuuntelemme musiikkia, joka heijastaa suhteitamme takaisin meihin, auttaako tai haittaako se suhdetaitojamme? Alaei sanoo, että tämä on seuraava askel tutkimuksessa.

Otetaan esimerkiksi Adelen diskografia, joka Alaein mukaan korostaa ahdistavia teemoja ja oli suosittu osallistujien keskuudessa. "Someone Like You" esiintyi monilla soittolistoilla kertosäkeen kera: "Inhoan ilmaantua sinisestä kutsumatta / Mutta en voinut pysyä poissa, en voinut taistella sitä vastaan ​​/ toivoin, että näkisit kasvoni ja että sinua muistutetaan / että se ei ole ohi minulle."

Jos joku on ahdistuneena kiintynyt henkilö, onko "Someone Like You" -kappaleen toistuva kuunteleminen enemmän haittaa kuin hyötyä? Alaein mukaan kaikki alkaa oman kiintymistyylin itsetuntemuksesta.

"Ahdistuneena ihmisenä tunnista, että olet alttiina negatiiviselle palautesilmukalle ja tunteiden lumipallolle", Alaei sanoo. "Musiikki voi vahvistaa tätä erittäin voimakkaasti, koska se voi herättää syviä tunteita ja muistoja ja viime kädessä lisätä huolia."

Adele-faneilla saattaa olla hyvin erilaisia ​​suhdekokemuksia kuin niillä, jotka kuuntelevat The Weekndin "Heartlessia". Sanoitukset kuten "Tryna be a better man but I'm heartless / Älä koskaan ole hääsuunnitelma sydämettömille / Low life for life 'cause I'm heartless", Alaei sanoo, että se on loistava esimerkki välttelevästä laulusta.

Hänen neuvonsa: "Kuuntele kappaletta muutaman kerran, jotta voit käsitellä läpikäymääsi ja ilmaista ajatuksesi ja tunteesi. Voit päättää, auttaako kokemuksiasi heijastavien kappaleiden kuunteleminen sinua vai vahvistaako itseäsi tuhoisaa käyttäytymistä. Jossain vaiheessa turvallisuuden tunnetta tarjoavan musiikin kuunteleminen voi olla tuottavampaa."

Suosittu takaisku osallistujien keskuudessa oli Sonny & Cherin "I Got You Babe": "Pistä sitten pieni kätesi minun käteeni / Ei ole mäkeä tai vuorta, jolle emme voisi kiivetä."

"Se on melko paljon opas turvalliseen kiinnittämiseen", Alaei sanoo.

Mitä suosikkikappaleesi ihmissuhteista paljastavat kiintymystyylistäsi? Tässä on joitain kappaleita, jotka tutkimuksen osallistujat valitsivat soittolistoilleen:

Välttelylaulut:

• Beyoncé, unersetzlich
• Chris Brown, verabschiede dich
• N’Sync, tschüss, tschüss
• Michael Jackson, Billie Jean
• TLC, Scrubs
• Rihanna, verneige dich
• Das Weeknd, die Hügel; Herzlos

Pelottavia kappaleita:

• Adele – Jemand wie du
• Die Polizei, bei jedem Atemzug
• Miley Cyrus – Wrecking Ball
• Adele, hallo
• U2, Eins
• Seether, gebrochen
• Kein Zweifel, nicht sprechen
• Bruno Mars – Als ich dein Mann war
• Drake, Hotline Bling

Turvallisia kappaleita:

• Sonny & Cher, ich habe dich, Baby
• Whitney Houston, ich werde dich immer lieben
• Die Beatles, Love Me Do
• Ed Sheeran, Lautes Denken
• Einfache weiße Ts, ich liebe dich
• John Legend, Alles von mir
• Michael Bublé, habe dich noch nicht getroffen
• Beach Boys, wäre es nicht schön
• Bryan Adams, (Alles, was ich tue) Ich tue es für dich
• Etta James, Endlich
• Justin Bieber, Heilig

Anxious-Avoidant (sekoitetut) kappaleet:

• Carrie Underwood, bevor er betrügt
• Gotye, jemand, den ich früher kannte
• Taylor Swift, Böses Blut
• Sam Smith, ich bin nicht der Einzige
• Ne Yo, so krank
• Bonnie Raitt, ich kann dich nicht dazu bringen, mich zu lieben
• Adele – Rolling in the Deep
• Rihanna ft. Drake, Arbeit
• Eminem ft. Rihanna, Liebe die Art, wie du lügst

Lähde:

Toronton yliopisto

Viite:

Alaei, R., et ai. (2022) Yksilöiden suosikkilaulujen sanat heijastavat heidän kiintymistyyliään. Henkilökohtaiset suhteet. doi.org/10.1111/pere.12448.

.