Suche
Mein Konto
De teksten van favoriete liedjes weerspiegelen individuele hechtingsstijlen
Wat vertelt de herhaling van een bepaalde kunstenaar ons over hoe we -; of hoe niet -; navigeren door onze romantische levens, vriendschappen en familiebanden? Of Adele of The Weeknd nu op je favoriete afspeellijst staat, de teksten kunnen veel over jou zeggen, en het heeft allemaal te maken met hechtingsstijlen, of hoe mensen doorgaans denken, voelen en handelen in relaties. "Ik ben geïnteresseerd in de rol die muziek speelt in het leven van mensen. Sinds mensen tienduizenden jaren geleden muziek begonnen te maken, zijn liedjes uit verschillende culturen altijd gericht geweest op relaties: het aangaan ervan, het onderhouden ervan, of...
De teksten van favoriete liedjes weerspiegelen individuele hechtingsstijlen
Wat vertelt de herhaling van een bepaalde kunstenaar ons over hoe we -; of hoe niet -; navigeren door onze romantische levens, vriendschappen en familiebanden? Of Adele of The Weeknd nu op je favoriete afspeellijst staat, de teksten kunnen veel over jou zeggen, en het heeft allemaal te maken met hechtingsstijlen, of hoe mensen doorgaans denken, voelen en handelen in relaties.
"Ik ben geïnteresseerd in de rol die muziek speelt in het leven van mensen. Sinds mensen tienduizenden jaren geleden muziek begonnen te maken, zijn liedjes uit verschillende culturen altijd gericht geweest op relaties - het aangaan ervan, het onderhouden ervan of het verbreken van relaties - dus ik vroeg me af: luisteren mensen naar muziek die hun relatie-ervaringen weerspiegelt?" zegt Ravin Alaei, die in 2019 promoveerde aan de afdeling Psychologie van de Faculteit der Letteren en Wetenschappen.
In een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Personal Relationships ontdekten Alaei en de professoren Geoff Macdonald en Nicholas Rule van de afdeling Psychologie dat de individuele hechtingsstijlen van mensen overeenkomen met de tekst van hun favoriete liedjes. Met andere woorden, we hebben de neiging om terug te keren naar de melodieën die uitdrukken wat we doormaken in een relatie, ten goede of ten kwade.
“Teksten zijn belangrijk, dus let erop”, zegt Alaei, die ook arts is en zijn MD heeft behaald aan de McMaster University. “De teksten van je favoriete liedjes over relaties kunnen helpen je gedachten en gevoelens te valideren, maar kunnen ook dingen onthullen over je relatie-ervaringen die je je misschien niet hebt gerealiseerd – iets dat je herhaaldelijk doormaakt, dat je steeds weer tegenkomt.”
Ten eerste een opfriscursus over hechtingsstijlen, die grofweg in vier categorieën kunnen worden onderverdeeld, zegt Alaei. Angstig gehechte mensen zijn bang om afgewezen te worden en zoeken veel geruststelling over hun relaties. Aan de andere kant reageren vermijdend gehechte mensen op hun negatieve verwachtingen van relaties door emoties en intimiteit af te sluiten ten gunste van onafhankelijkheid. Mensen met een gemengde hechtingsstijl hebben verwarde verwachtingen die schommelen tussen aanhankelijk en kil. Ten slotte hebben veilige mensen een optimistische kijk op relaties, communiceren ze open en vertrouwen ze hun partners.
We vroegen ongeveer 570 mensen om ons hun favoriete liedjes te vertellen en codeerden vervolgens de bijna 7.000 liedjes op basis van de hechtingsstijl die hun teksten uitdrukten. Op onze beurt hebben we consequent ontdekt dat mensen met een vermijdende gehechtheid de voorkeur geven aan muziek met vermijdende teksten. Ik verwachtte een duidelijke relatie te zien tussen angstig gehechte mensen en angstige liedjes, omdat deze het meest emotioneel zijn, maar verrassend genoeg was dit het zwakste resultaat.
Ravin Alaei, onderzoeker
Deze sterke vermijdingsband wordt niet alleen op individueel niveau weerspiegeld, maar ook op maatschappelijk niveau. In een tweede onderzoek codeerden onderzoekers tussen 1946 en 2015 meer dan 800 Billboard-nummer één hits op basis van hun gehechtheidsthema's. Ze ontdekten dat de teksten in de loop van de tijd ontwijkend en minder veilig werden.
“Populaire muziekteksten lopen parallel met de sociologische trends van sociale scheiding – mensen hechten meer waarde aan onafhankelijkheid dan aan het vertrouwen op anderen en voelen zich meer geïsoleerd”, zegt Alaei.
Als we naar muziek luisteren die onze relaties naar ons weerspiegelt, helpt of hindert dat dan onze relatievaardigheden? Alaei zegt dat dit de volgende stap in het onderzoek is.
Neem bijvoorbeeld de discografie van Adele, die volgens Alaei angstige thema's benadrukt en populair was bij de aanwezigen. ‘Someone Like You’ verscheen op veel afspeellijsten, met het refrein: ‘Ik haat het om onuitgenodigd uit het niets te verschijnen / Maar ik kon niet wegblijven, ik kon er niet tegen vechten / Ik hoopte dat je mijn gezicht zou zien en dat je eraan zou worden herinnerd / dat het voor mij nog niet voorbij is.’
Als iemand een angstig gehecht persoon is, zal het herhaaldelijk luisteren naar ‘Someone Like You’ meer kwaad dan goed doen? Volgens Alaei begint het allemaal met zelfkennis van je eigen hechtingsstijl.
"Als angstig persoon moet je beseffen dat je kwetsbaar bent voor een negatieve feedbackloop en dat je emoties een sneeuwbaleffect krijgen", zegt Alaei. “Muziek kan dit heel sterk versterken, omdat het diepe emoties en herinneringen kan oproepen en uiteindelijk je zorgen kan vergroten.”
Adele-fans hebben misschien heel andere relatie-ervaringen dan degenen die naar 'Heartless' van The Weeknd luisteren. Met teksten als "Tryna be a better man but I'm heartless / Never be a wedding plan for the heartless / Low life for life 'cause I'm heartless", zegt Alaei dat het een goed voorbeeld is van een vermijdend lied.
Zijn advies: "Luister een paar keer naar het liedje om je te helpen verwerken wat je doormaakt en je gedachten en gevoelens te uiten. Je kunt beslissen of het luisteren naar liedjes die je ervaringen weerspiegelen je helpt of destructief gedrag voor jezelf versterkt. Op een gegeven moment kan het luisteren naar muziek die een gevoel van veiligheid geeft productiever zijn."
Een populaire terugkeer onder de aanwezigen was "I Got You Babe" van Sonny & Cher: "Steek dan je kleine hand in de mijne / Er is geen heuvel of berg die we niet kunnen beklimmen."
“Het is eigenlijk een handleiding voor hoe je veilig kunt bevestigen”, zegt Alaei.
Wat onthullen je favoriete liedjes over relaties over je hechtingsstijl? Hier zijn enkele van de nummers die onderzoeksdeelnemers kozen voor hun afspeellijsten:
Vermijdingsliedjes:
- Beyoncé, unersetzlich
- Chris Brown, verabschiede dich
- N’Sync, tschüss, tschüss
- Michael Jackson, Billie Jean
- TLC, Scrubs
- Rihanna, verneige dich
- Das Weeknd, die Hügel; Herzlos
Angstige liedjes:
- Adele – Jemand wie du
- Die Polizei, bei jedem Atemzug
- Miley Cyrus – Wrecking Ball
- Adele, hallo
- U2, Eins
- Seether, gebrochen
- Kein Zweifel, nicht sprechen
- Bruno Mars – Als ich dein Mann war
- Drake, Hotline Bling
Veilige liedjes:
- Sonny & Cher, ich habe dich, Baby
- Whitney Houston, ich werde dich immer lieben
- Die Beatles, Love Me Do
- Ed Sheeran, Lautes Denken
- Einfache weiße Ts, ich liebe dich
- John Legend, Alles von mir
- Michael Bublé, habe dich noch nicht getroffen
- Beach Boys, wäre es nicht schön
- Bryan Adams, (Alles, was ich tue) Ich tue es für dich
- Etta James, Endlich
- Justin Bieber, Heilig
Anxious-Avoidant (gemixte) nummers:
- Carrie Underwood, bevor er betrügt
- Gotye, jemand, den ich früher kannte
- Taylor Swift, Böses Blut
- Sam Smith, ich bin nicht der Einzige
- Ne Yo, so krank
- Bonnie Raitt, ich kann dich nicht dazu bringen, mich zu lieben
- Adele – Rolling in the Deep
- Rihanna ft. Drake, Arbeit
- Eminem ft. Rihanna, Liebe die Art, wie du lügst
Bron:
Referentie:
Alaei, R., et al. (2022) De teksten van de favoriete liedjes van individuen weerspiegelen hun hechtingsstijl. Persoonlijke relaties. doi.org/10.1111/pere.12448.
.