Besedila najljubših pesmi odražajo individualne stile navezanosti

Besedila najljubših pesmi odražajo individualne stile navezanosti

Kaj nam ponavljanje določenega umetnika pove o tem, kako -; ali kako ne -; krmarijo po naših romantičnih življenjih, prijateljstvih in družinskih vezeh? Ne glede na to, ali sta Adele ali The Weeknd na vašem priljubljenem seznamu predvajanja, lahko besedila povedo veliko o vas, vse pa je povezano s slogi navezanosti ali s tem, kako ljudje običajno razmišljajo, čutijo in delujejo v odnosih.

"Zanima me vloga, ki jo ima glasba v življenju ljudi. Odkar so ljudje začeli ustvarjati glasbo pred več deset tisoč leti, so se pesmi v različnih kulturah vedno osredotočale na odnose – sklenitev, ohranjanje ali razhod – zato sem se spraševal, ali ljudje poslušajo glasbo, ki odraža njihove izkušnje v odnosih?" pravi Ravin Alaei, ki je leta 2019 doktoriral na Oddelku za psihologijo na Fakulteti za umetnost in znanost.

V novi študiji, objavljeni v reviji Personal Relationships, sta Alaei in profesorja Oddelka za psihologijo Geoff Macdonald in Nicholas Rule ugotovila, da se individualni slogi navezanosti ljudi ujemajo z besedili njihovih najljubših pesmi. Z drugimi besedami, ponavadi se vračamo k melodijam, ki izražajo, skozi kaj gremo v odnosu, v dobrem in slabem.

»Besedila so pomembna, zato bodite pozorni nanje,« pravi Alaei, ki je tudi zdravnik in je doktoriral na univerzi McMaster. "Besedila vaših najljubših pesmi o odnosih lahko pomagajo potrditi vaše misli in občutke, hkrati pa razkrijejo stvari o vaših izkušnjah v zvezi, ki se jih morda niste zavedali - nekaj, skozi kar greste večkrat, s čimer se nenehno srečujete."

Prvič, osvežitev o slogih navezanosti, ki jih lahko na splošno razdelimo v štiri kategorije, pravi Alaei. Zaskrbljeno navezani ljudje skrbijo, da bodo zavrnjeni, in iščejo veliko zagotovil glede svojih odnosov. Po drugi strani pa se ljudje, ki se izogibajo navezanosti, odzovejo na svoja negativna pričakovanja glede odnosov tako, da zaprejo čustva in intimnost v korist neodvisnosti. Ljudje z mešanim slogom navezanosti imajo zmedena pričakovanja, ki nihajo med oprijemljivimi in hladnimi. Nazadnje, varni ljudje imajo optimističen pogled na odnose, so odprti komunikatorji in zaupajo svojim partnerjem.

Približno 570 ljudi smo prosili, naj nam povedo svoje najljubše pesmi, nato pa smo kodirali skoraj 7000 pesmi glede na slog priloge, ki so ga izražala njihova besedila. Po drugi strani pa dosledno ugotavljamo, da imajo ljudje z izogibajočo se navezanostjo raje glasbo z izogibajočimi se besedili. Pričakoval sem jasno razmerje med tesnobno navezanimi ljudmi in tesnobnimi pesmimi, ker so najbolj čustvene, toda presenetljivo je bil to najbolj šibek rezultat.

Ravin Alaei, raziskovalec

Ta močna vez izogibanja se ne odraža samo na ravni posameznika, ampak tudi na ravni družbe. V drugi študiji so raziskovalci kodirali več kot 800 uspešnic številka ena na Billboardu od leta 1946 do 2015 za njihove teme navezanosti in ugotovili, da so se besedila sčasoma bolj izogibala in manj varna.

»Besedila popularne glasbe so vzporedna s sociološkimi trendi družbene ločitve – ljudje cenijo neodvisnost bolj kot zanašanje na druge in se počutijo bolj izolirane,« pravi Alaei.

Ko poslušamo glasbo, ki nam odraža naše odnose, ali to pomaga ali ovira naše veščine odnosov? Alaei pravi, da je to naslednji korak v raziskavi.

Vzemimo za primer Adelino diskografijo, za katero Alaei pravi, da izpostavlja jezne teme in je bila priljubljena med udeleženci. »Someone Like You« se je pojavila na številnih seznamih predvajanja z refrenom: »Sovražim, da se pojavim kar naenkrat nepovabljen / Ampak nisem mogel ostati stran, nisem se mogel boriti s tem / Upal sem, da boš videl moj obraz in da te bo spomnil / da zame še ni konec.«

Če je nekdo tesnobno navezana oseba, ali bo večkratno poslušanje »Someone Like You« naredilo več škode kot koristi? Po Alaeiju se vse začne s samospoznanjem lastnega stila navezanosti.

"Kot zaskrbljena oseba se zavedajte, da ste ranljivi za negativno povratno zanko in svoja čustva," pravi Alaei. "Glasba lahko to zelo poveča, ker lahko spodbudi globoka čustva in spomine ter na koncu poveča vaše skrbi."

Oboževalci Adele imajo morda zelo drugačne izkušnje z odnosi kot tisti, ki poslušajo pesem "Heartless" skupine The Weeknd. Z besedilom, kot je "Tryna be a better man but I'm heartless / Never be a wedding plan for the heartless / Low life for life 'cause I'm heartless", Alaei pravi, da je to najboljši primer izogibajoče se pesmi.

Njegov nasvet: "Nekajkrat poslušajte pesem, da boste lažje predelali, skozi kar greste, in izrazili svoje misli in občutke. Lahko se odločite, ali vam bo poslušanje pesmi, ki odražajo vaše izkušnje, pomagalo ali okrepilo vaše destruktivno vedenje. Na neki točki bo poslušanje glasbe, ki daje občutek varnosti, morda bolj produktivno."

Med udeleženci je bila priljubljena vrnitev pesmi Sonny & Cher "I Got You Babe": "Potem daj svojo majhno roko v mojo / Ni hriba ali gore, na katero se ne bi mogli povzpeti."

"To je skoraj vodnik o tem, kako varno pritrditi," pravi Alaei.

Kaj vaše najljubše pesmi o odnosih razkrivajo o vašem slogu navezanosti? Tukaj je nekaj melodij, ki so jih udeleženci raziskave izbrali za svoje sezname predvajanja:

Pesmi izogibanja:

• Beyoncé, unersetzlich
• Chris Brown, verabschiede dich
• N’Sync, tschüss, tschüss
• Michael Jackson, Billie Jean
• TLC, Scrubs
• Rihanna, verneige dich
• Das Weeknd, die Hügel; Herzlos

Strašne pesmi:

• Adele – Jemand wie du
• Die Polizei, bei jedem Atemzug
• Miley Cyrus – Wrecking Ball
• Adele, hallo
• U2, Eins
• Seether, gebrochen
• Kein Zweifel, nicht sprechen
• Bruno Mars – Als ich dein Mann war
• Drake, Hotline Bling

Varne pesmi:

• Sonny & Cher, ich habe dich, Baby
• Whitney Houston, ich werde dich immer lieben
• Die Beatles, Love Me Do
• Ed Sheeran, Lautes Denken
• Einfache weiße Ts, ich liebe dich
• John Legend, Alles von mir
• Michael Bublé, habe dich noch nicht getroffen
• Beach Boys, wäre es nicht schön
• Bryan Adams, (Alles, was ich tue) Ich tue es für dich
• Etta James, Endlich
• Justin Bieber, Heilig

Anxious-Avoidant (mešane) pesmi:

• Carrie Underwood, bevor er betrügt
• Gotye, jemand, den ich früher kannte
• Taylor Swift, Böses Blut
• Sam Smith, ich bin nicht der Einzige
• Ne Yo, so krank
• Bonnie Raitt, ich kann dich nicht dazu bringen, mich zu lieben
• Adele – Rolling in the Deep
• Rihanna ft. Drake, Arbeit
• Eminem ft. Rihanna, Liebe die Art, wie du lügst

Vir:

Univerza v Torontu

Referenca:

Alaei, R., et al. (2022) Besedila najljubših pesmi posameznikov odražajo njihov slog navezanosti. Osebni odnosi. doi.org/10.1111/pere.12448.

.