Тежък дефицит на витамин D, свързан с повишен риск от преждевременна смъртност

Тежък дефицит на витамин D, свързан с повишен риск от преждевременна смъртност

Това е витаминът, който получаваме от слънцето, но въпреки изобилието му, един на всеки трима възрастни австралийци все още страда от лек, умерен или тежък дефицит на витамин D.

Снимка: Университет на Южна Австралия

Сега ново изследване от Университета на Южна Австралия предоставя сериозни доказателства, че дефицитът на витамин D е свързан с преждевременна смърт, което подтиква хората да следват указанията за здравословни нива на витамин D.

Проучването, публикувано в Annals of Internal Medicine, установи, че колкото по-тежък е дефицитът на витамин D, толкова по-голям е рискът от смъртност.

Витамин D е важно хранително вещество, което помага за поддържане на здравето и поддържа костите и мускулите ни силни и здрави.

Водещият автор и докторант на UniSA Джош Съдърланд казва, че въпреки че витамин D е свързан със смъртността, е трудно да се установят причинни ефекти.

Въпреки че тежкият дефицит на витамин D е по-рядък в Австралия, отколкото другаде по света, той все още може да засегне тези, които са медицински уязвими, възрастните хора и тези, които не получават достатъчно витамин D от здравословно излагане на слънце и хранителни източници.

Джош Съдърланд, водещ автор и докторант, UniSA

„Нашето проучване предоставя убедителни доказателства за връзката между ниските нива на витамин D и смъртността и това е първото проучване от този вид, което също така разглежда смъртността, свързана с респираторни заболявания, като резултат.

„Използвахме нов генетичен метод, за да изследваме и потвърдим нелинейните връзки, които видяхме в настройките за наблюдение, и по този начин успяхме да предоставим убедителни доказателства за връзката между ниския статус на витамин D и преждевременната смърт.

„Дефицитът на витамин D е свързан със смъртността, но тъй като клиничните изпитвания често не успяват да наемат хора с ниски нива на витамин D – или им е забранено да включват участници с дефицит на витамин – беше трудно да се установят причинно-следствени връзки.“

Проучването на менделската рандомизация оценява 307 601 записа от UK Biobank. Установено е, че ниските нива на витамин D са под <25 nmol/L, като средната концентрация е 45,2 nmol/L. За период от 14 години изследователите установиха, че рискът от смърт намалява значително с повишени концентрации на витамин D, като най-силните ефекти се наблюдават при тези с тежък дефицит.

Професор Елина Хипонен, водещ изследовател и директор на Австралийския център за прецизно здраве на UniSA, казва, че сега са необходими повече изследвания за разработване на ефективни стратегии за обществено здраве, които могат да помогнат за постигането на национални насоки и да намалят риска от преждевременна смърт, свързана с ниските нива на витамин D.

Посланието за вкъщи тук е просто – ключът е превенцията. Не е достатъчно да мислите за дефицит на витамин D, когато вече сте изправени пред животозастрашаващи ситуации, при които ранните действия биха могли да направят разликата. Много е важно да продължим усилията за обществено здравеопазване, за да гарантираме, че уязвимите и възрастните хора поддържат адекватни нива на витамин D през цялата година.

Професор Елина Хипонен, старши изследовател и директор на Австралийския център за прецизно здраве на UniSA

източник:

Университет на Южна Австралия

Справка:

Sutherland, JP, et al. (2022) Дефицитът на витамин D увеличава риска от смъртност в биобанката на Обединеното кралство. Нелинейно менделско рандомизиращо изследване. Анали на вътрешната медицина. doi.org/10.7326/M21-3324.

.