Κινητικότητα σε μεγάλη ηλικία – νόημα, επιλογές και προβλήματα

Κινητικότητα σε μεγάλη ηλικία – νόημα, επιλογές και προβλήματα

Η κινητικότητα δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να συμμετέχουν στην κοινωνική ζωή. Είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε τα πιο καθημερινά πράγματα. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, αγορές. Η κινητικότητα συχνά γίνεται πρόκληση για τους ηλικιωμένους. Οι σωματικοί περιορισμοί μπορεί να δυσκολέψουν το περπάτημα και η μειωμένη όραση καθιστά την οδήγηση ανεξάρτητου αυτοκινήτου μια ηράκλεια εργασία. Οι συγγενείς δεν είναι πάντα σε θέση να υποστηρίξουν τους ηλικιωμένους με την κινητικότητά τους στον βαθμό που χρειάζεται. Είναι ακόμη πιο σημαντικό οι ηλικιωμένοι να παραμένουν οι ίδιοι κινητικοί. Εδώ όμως αντιμετωπίζουν κάποια προβλήματα.

Ο ρόλος της κινητικότητας

Στην καθομιλουμένη, η κινητικότητα εξισώνεται με τη μετακίνηση. Κινητικότητα σημαίνει μια πολύ πιο περίπλοκη κατασκευή. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο τη μετακίνηση από την αρχή μέχρι το τέλος, αλλά και την ευκαιρία να κινηθείτε ελεύθερα και ανεξάρτητα, να έχετε εύκολη πρόσβαση σε πόρους και υπηρεσίες ή να έχετε ελεύθερη αίσθηση του εαυτού σας. Μόνο μέσω της κινητικότητας μπορούν οι ηλικιωμένοι να ενσωματωθούν ενεργά στην κοινωνία, για παράδειγμα, μπαίνοντας σε μια λέσχη ή συναντώντας φίλους και οικογένεια.

Η ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων υποφέρει πολύ όταν η κινητικότητά τους είναι περιορισμένη. Αυτό καθιστά δύσκολη τη δημιουργία κοινωνικών επαφών και οι επισκέψεις στον γιατρό εξαρτώνται από τη βοήθεια τρίτων.

Επιλογές κινητικότητας και προβλήματα

Οι ηλικιωμένοι συχνά έχουν σωματικούς περιορισμούς. Το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων αποτελεί πρόκληση. Επομένως, οι ηλικιωμένοι εξαρτώνται από εξωτερικές ενισχύσεις. Αυτά έχουν επιμέρους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, τα οποία αναδεικνύουν τα προβλήματα κινητικότητας των ηλικιωμένων.

Πολλοί άνθρωποι οδηγούν αυτοκίνητα μέχρι τα βαθιά γεράματα. Αυτό τους προσφέρει υψηλό βαθμό ελευθερίας γιατί μπορούν να αποφασίσουν μόνοι τους πότε και πού θέλουν να πάνε. Επιπλέον, οι αγορές μπορούν να μεταφερθούν εύκολα με αυτό. Ωστόσο, όσο μεγαλώνεις, η οδήγηση γίνεται όλο και πιο επικίνδυνη. Οι συνταξιούχοι τείνουν να υπερεκτιμούν τις σωματικές τους δυνατότητες και είναι πιο πιθανό να έχουν ατυχήματα.

Οι δημόσιες συγκοινωνίες προσφέρουν μια εναλλακτική λύση. Μπορείτε να φτάσετε με ασφάλεια από το Α στο Β με λεωφορείο ή τρένο. Ωστόσο, οι συνδέσεις είναι συχνά φτωχές, ειδικά στις αγροτικές περιοχές. Υπάρχουν λίγες στάσεις μακριά από το σπίτι και ούτε το λεωφορείο ούτε το τρένο εκτελούν δρομολόγια περισσότερο από μία φορά την ώρα.

Μια άλλη επιλογή προσφέρεται από το λεγόμενο Ηλεκτρικά οχήματα για ηλικιωμένους. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Επιτρέπουν σχετικά ασφαλή και ελεύθερη μετακίνηση, τουλάχιστον σε μικρά ταξίδια, αλλά είναι πιο κατάλληλα για μικρότερες δουλειές. Ωστόσο, τα ανώτερα ηλεκτρικά οχήματα φτάνουν στα όριά τους όταν διανύουν περαιτέρω αποστάσεις. Δεν είναι επομένως καθόλου κατάλληλα για εβδομαδιαία ψώνια στο σούπερ μάρκετ στην κοντινότερη μικρή πόλη.