Natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen?
Sodbrennen betrifft etwa 60 Millionen Amerikaner einmal im Monat, und obwohl es sich um eine sehr häufige Erkrankung handelt, wählen die Menschen häufig die falschen Techniken zur Behandlung von Sodbrennen. Zwar gibt es natürliche Heilmittel gegen Sodbrennen, die eine Person mit häufigem Sodbrennen als Hausmittel gegen Sodbrennen verwenden kann. Immer mehr Betroffene erwägen eine beliebte und teure GERD-Behandlung namens Nissen Fundoplikatio. Dies ist eine chirurgische Behandlung, die für Menschen empfohlen wird, die an GERD oder gastroösophagealer Refluxkrankheit leiden.
Bei GERD tritt zu viel Magensäure vom Magen in die Speiseröhre aus und verursacht schwere Symptome. Die Nissen Fundoplikatio ist ein Refluxmittel, bei dem eine Klappe verwendet wird, die verhindert, dass die Säure in die Speiseröhre gelangt. Diese Klappe reduziert jedoch nur vorübergehend die Symptome von Sodbrennen und es kommt häufig zu einem erneuten Auftreten von Sodbrennen. Patienten leiden unter Rezidiven, selbst wenn die Klappe vorhanden ist, da sie nicht motiviert sind, ihre Ernährung zu ändern und bessere Entscheidungen für ihren Lebensstil zu treffen.
Warum ist Sodbrennen Hausmittel besser?
Hausmittel sind besser bei der Linderung von Sodbrennen, einfach weil sie wirken. Sie können Sodbrennen heilen, indem Sie einfach bessere Entscheidungen treffen, wenn es um Lebensmittel geht, die Sie essen, wann Sie sie essen und wie viel Sie pro Mahlzeit essen. Es kostet Tausende von Dollar, sich chirurgischen Eingriffen zu unterziehen, um Sodbrennen zu lindern. natürliche Heilmittel kosten Sie möglicherweise überhaupt nichts. Medikamente wie Antazida und H2-Blocker hingegen können sehr wirksam sein, haben jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen. Alles in allem sind natürliche Heilmittel die besten Mittel, um Sodbrennen zu heilen und zu verhindern.
Was sind praktische natürliche Heilmittel gegen Sodbrennen?
Wie bereits erwähnt, ist es ein praktischer Weg, Sodbrennen zu stoppen, wenn Sie darauf achten, was Sie essen. Sie müssen aufpassen, was Sie essen, da es so viele Lebensmittel gibt, die Sodbrennen auslösen können. Würzige Speisen wie Currys, Salsas, Peperoni und scharfe Saucen müssen vermieden werden. fetthaltige Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel und Saucen können ebenfalls Sodbrennen auslösen.
Sie müssen auch darauf verzichten, zu viel zu essen, da dies ein sicherer Weg ist, um mehr Magensäureproduktion auszulösen. Essen Sie stattdessen kleine Mahlzeiten und nehmen Sie sich Zeit zum Stehen und für Aktivitäten, bevor Sie sich hinlegen. Wenn Sie immer unterwegs sind, machen Sie eine Pause und entspannen Sie sich, bevor Sie Ihr Essen schlucken. Entspannen Sie sich vor, während und nach den Mahlzeiten, um einen weiteren Sodbrennen zu vermeiden.
Gibt es spezielle Überlegungen?
Abgesehen von einfachen Lebensgewohnheiten gibt es auch natürliche Möglichkeiten, Sodbrennen zu reduzieren, nämlich Kräuter und natürliche Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Obwohl die meisten davon hochwirksam sind, dürfen schwangere Frauen niemals ein Hausmittel gegen Sodbrennen verwenden, es sei denn, dies wird von ihrem Arzt empfohlen. Eine Schwangerschaft bringt oft schreckliche Fälle von Sodbrennen mit sich und wird auf Veränderungen des Hormonspiegels zurückgeführt. Schwangere können stattdessen Heilmittel verwenden, um Sodbrennen wie kleine, aber häufige Mahlzeiten auf natürliche Weise zu reduzieren und das Hinlegen nach einer Mahlzeit zu vermeiden. Wenn sich das Sodbrennen verschlimmert, können schwangere Frauen ihren Arzt konsultieren, um das bestmögliche Mittel gegen Reflux zu erhalten.
Inspiriert von William B. Carlton
