Синдром на раздразнените черва: диагноза и хранителни стратегии

Синдром на раздразнените черва: диагноза и хранителни стратегии

Синдром на раздразнените черва: диагноза и хранителни стратегии

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е функционално разстройство на храносмилателната система, характеризиращо се с повтаряща се коремна болка, подуване и промени в изпражненията. Засяга милиони хора от различни възрасти и полове по света. Въпреки че точната причина за IBS не е известна, съществуват различни диагностични процедури и хранителни стратегии, които могат да помогнат за контролиране на симптомите и подобряване на благосъстоянието на засегнатите.

В тази статия ще разгледаме по-отблизо диагнозата синдром на раздразнените черва и ще обсъдим различни хранителни стратегии, за да помогнем на засегнатите да облекчат симптомите си.

I. Диагностика на синдрома на раздразнените черва

Диагностицирането на IBS може да бъде предизвикателство, тъй като няма специфични диагностични тестове. Често само симптомите не са достатъчни, за да се постави ясна диагноза. Диагностичната процедура се основава на изключването на други възможни стомашно-чревни заболявания.

1. Медицинска история

Ако има съмнение за ИБС, лекарят първо ще направи подробна анамнеза, за да събере информация за отделните симптоми, както и тяхната продължителност и честота. Фактори като стрес или определени храни, които биха могли да предизвикат симптомите, също се задават. Всички събрани данни са от голямо значение за правилната диагноза.

2. Физикален преглед

След анамнезата се извършва обстоен физикален преглед за получаване на допълнителна информация. Лекарят може да опипа корема и да потърси промени или болка.

3. Лабораторни изследвания

За да се изключат други възможни заболявания, могат да се направят различни лабораторни изследвания. Те обикновено включват кръвни изследвания за проверка на параметрите на възпалението и за оценка на чернодробната и бъбречната функция.

II. Ролята на храненето при синдрома на раздразнените черва

Правилното хранене играе решаваща роля при лечението на IBS и може да помогне на симптомите да се подобрят или дори да изчезнат напълно. По-долу са разгледани различни хранителни стратегии, които могат да помогнат:

1. FODMAP

Широко използвана хранителна стратегия за хора с IBS е така наречената концепция „FODMAP“ (ферментируеми олиго-, ди-, монозахариди и полиоли). FODMAP са въглехидрати или захарни молекули, които се намират в много храни и могат да причинят храносмилателни проблеми.