Syndrome du côlon irritable : diagnostic et stratégies nutritionnelles

Syndrome du côlon irritable : diagnostic et stratégies nutritionnelles

Syndrome du côlon irritable : diagnostic et stratégies nutritionnelles

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble fonctionnel du système digestif caractérisé par des douleurs abdominales récurrentes, des ballonnements et des modifications des selles. Elle touche des millions de personnes d’âges et de sexes différents dans le monde. Bien que la cause exacte du SCI ne soit pas connue, il existe diverses procédures de diagnostic et stratégies nutritionnelles qui peuvent aider à contrôler les symptômes et à améliorer le bien-être des personnes touchées.

Dans cet article, nous examinerons de plus près le diagnostic du syndrome du côlon irritable et discuterons de diverses stratégies nutritionnelles pour aider les personnes touchées à soulager leurs symptômes.

I. Diagnostic du syndrome du côlon irritable

Le diagnostic du SCI peut être difficile car il n'existe pas de tests de diagnostic spécifiques. Les symptômes seuls ne suffisent souvent pas à poser un diagnostic clair. La procédure de diagnostic repose sur l'exclusion d'autres maladies gastro-intestinales possibles.

1. Antécédents médicaux

Si l'IBS est suspecté, le médecin procédera d'abord à une anamnèse détaillée pour recueillir des informations sur les symptômes individuels ainsi que sur leur durée et leur fréquence. Des facteurs comme le stress ou certains aliments pouvant déclencher les symptômes sont également interrogés. Toutes les données collectées sont d'une grande importance pour un diagnostic correct.

2. Examen physique

Suite à l'anamnèse, un examen physique approfondi est effectué pour obtenir des informations complémentaires. Le médecin peut palper l’abdomen et rechercher tout changement ou douleur.

3. Tests de laboratoire

Pour exclure d’autres maladies possibles, divers tests de laboratoire peuvent être effectués. Ceux-ci comprennent généralement des analyses de sang pour vérifier les paramètres d’inflammation et évaluer la fonction hépatique et rénale.

II. Le rôle de la nutrition dans le syndrome du côlon irritable

Une bonne nutrition joue un rôle crucial dans le traitement du SCI et peut aider les symptômes à s’améliorer, voire à disparaître complètement. Diverses stratégies nutritionnelles qui peuvent aider sont discutées ci-dessous :

1. FODMAP

Une stratégie nutritionnelle largement utilisée pour les personnes atteintes du SCI est le concept dit « FODMAP » (oligo-, di-, monosaccharides et polyols fermentescibles). Les FODMAP sont des glucides ou des molécules de sucre présents dans de nombreux aliments et qui peuvent provoquer des problèmes digestifs.