Sindrom iritabilnog crijeva: dijagnoza i prehrambene strategije

Sindrom iritabilnog crijeva: dijagnoza i prehrambene strategije

Sindrom iritabilnog crijeva: dijagnoza i prehrambene strategije

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je funkcionalni poremećaj probavnog sustava karakteriziran ponavljajućim bolovima u trbuhu, nadutošću i promjenama u stolici. Pogađa milijune ljudi različite dobi i spola diljem svijeta. Iako točan uzrok IBS-a nije poznat, postoje različiti dijagnostički postupci i prehrambene strategije koje mogu pomoći u kontroli simptoma i poboljšanju dobrobiti oboljelih.

U ovom ćemo članku pobliže razmotriti dijagnozu sindroma iritabilnog crijeva i raspravljati o različitim prehrambenim strategijama kako bismo pomogli oboljelima da ublaže svoje simptome.

I. Dijagnoza sindroma iritabilnog crijeva

Dijagnosticiranje IBS-a može biti izazovno jer ne postoje specifični dijagnostički testovi. Za postavljanje jasne dijagnoze često nisu dovoljni sami simptomi. Dijagnostički postupak temelji se na isključivanju drugih mogućih gastrointestinalnih bolesti.

1. Povijest bolesti

Ako se sumnja na IBS, liječnik će prvo napraviti detaljnu anamnezu kako bi prikupio podatke o pojedinim simptomima te njihovom trajanju i učestalosti. Pitaju se i čimbenici poput stresa ili određene hrane koji bi mogli izazvati simptome. Svi prikupljeni podaci od velike su važnosti za ispravnu dijagnozu.

2. Fizikalni pregled

Nakon anamneze provodi se temeljit fizikalni pregled kako bi se dobile dodatne informacije. Liječnik može opipati trbuh i potražiti bilo kakve promjene ili bol.

3. Laboratorijske pretrage

Kako bi se isključile druge moguće bolesti, mogu se provesti različiti laboratorijski testovi. To obično uključuje krvne pretrage za provjeru parametara upale i procjenu funkcije jetre i bubrega.

II. Uloga prehrane u sindromu iritabilnog crijeva

Pravilna prehrana igra ključnu ulogu u liječenju IBS-a i može pomoći da se simptomi poboljšaju ili čak potpuno nestanu. U nastavku se raspravlja o raznim prehrambenim strategijama koje mogu pomoći:

1. FODMAP-ovi

Široko korištena prehrambena strategija za osobe s IBS-om je takozvani "FODMAP" koncept (fermentabilni oligo-, di-, monosaharidi i polioli). FODMAP su ugljikohidrati ili molekule šećera koje se nalaze u mnogim namirnicama i mogu uzrokovati probavne probleme.