Síndrome do intestino irritável: diagnóstico e estratégias nutricionais

Síndrome do intestino irritável: diagnóstico e estratégias nutricionais

Síndrome do intestino irritável: diagnóstico e estratégias nutricionais

A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio funcional do sistema digestivo caracterizado por dor abdominal recorrente, distensão abdominal e alterações nas fezes. Afeta milhões de pessoas de diferentes idades e sexos em todo o mundo. Embora a causa exata da SII não seja conhecida, existem vários procedimentos diagnósticos e estratégias nutricionais que podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar o bem-estar das pessoas afetadas.

Neste artigo, examinaremos mais de perto o diagnóstico da síndrome do intestino irritável e discutiremos várias estratégias nutricionais para ajudar as pessoas afetadas a aliviar seus sintomas.

I. Diagnóstico da síndrome do intestino irritável

Diagnosticar a SII pode ser desafiador porque não existem testes diagnósticos específicos. Os sintomas por si só muitas vezes não são suficientes para fazer um diagnóstico claro. O procedimento diagnóstico baseia-se na exclusão de outras possíveis doenças gastrointestinais.

1. História médica

Se houver suspeita de SII, o médico realizará primeiro uma anamnese detalhada para coletar informações sobre os sintomas individuais, bem como sua duração e frequência. Fatores como estresse ou certos alimentos que podem desencadear os sintomas também são questionados. Todos os dados coletados são de grande importância para um diagnóstico correto.

2. Exame físico

Após a anamnese, é realizado um exame físico completo para obter maiores informações. O médico pode sentir o abdômen e procurar alterações ou dor.

3. Exames laboratoriais

Para descartar outras possíveis doenças, vários exames laboratoriais podem ser realizados. Geralmente incluem exames de sangue para verificar os parâmetros de inflamação e avaliar a função hepática e renal.

II. O papel da nutrição na síndrome do intestino irritável

A nutrição adequada desempenha um papel crucial no tratamento da SII e pode ajudar a melhorar ou até desaparecer completamente os sintomas. Várias estratégias nutricionais que podem ajudar são discutidas abaixo:

1. FODMAPs

Uma estratégia nutricional amplamente utilizada para pessoas com SII é o chamado conceito “FODMAP” (oligo-, di-, monossacarídeos e polióis fermentáveis). FODMAPs são carboidratos ou moléculas de açúcar encontrados em muitos alimentos e podem causar problemas digestivos.