Sindromul colonului iritabil: diagnostic și strategii nutriționale

Sindromul colonului iritabil: diagnostic și strategii nutriționale

Sindromul colonului iritabil: diagnostic și strategii nutriționale

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o tulburare funcțională a sistemului digestiv caracterizată prin dureri abdominale recurente, balonare și modificări ale scaunelor. Afectează milioane de oameni de diferite vârste și genuri din întreaga lume. Deși cauza exactă a IBS nu este cunoscută, există diverse proceduri de diagnosticare și strategii nutriționale care pot ajuta la controlul simptomelor și la îmbunătățirea stării de bine a celor afectați.

În acest articol vom arunca o privire mai atentă asupra diagnosticului sindromului de colon iritabil și vom discuta despre diferite strategii nutriționale pentru a-i ajuta pe cei afectați să-și atenueze simptomele.

I. Diagnosticul sindromului de colon iritabil

Diagnosticarea IBS poate fi o provocare, deoarece nu există teste de diagnosticare specifice. Simptomele singure nu sunt adesea suficiente pentru a face un diagnostic clar. Procedura de diagnosticare se bazează pe excluderea altor posibile boli gastrointestinale.

1. Istoric medical

Dacă se suspectează IBS, medicul va efectua mai întâi o anamneză detaliată pentru a colecta informații despre simptomele individuale, precum și durata și frecvența acestora. Sunt întrebați și factori precum stresul sau anumite alimente care ar putea declanșa simptomele. Toate datele colectate sunt de mare importanță pentru un diagnostic corect.

2. Examenul fizic

În urma anamnezei, se efectuează un examen fizic amănunțit pentru a obține informații suplimentare. Medicul poate simți abdomenul și poate căuta orice modificări sau dureri.

3. Teste de laborator

Pentru a exclude alte posibile boli, pot fi efectuate diverse analize de laborator. Acestea includ de obicei teste de sânge pentru a verifica parametrii inflamației și pentru a evalua funcția hepatică și renală.

II. Rolul nutriției în sindromul colonului iritabil

Nutriția adecvată joacă un rol crucial în tratarea IBS și poate ajuta simptomele să se îmbunătățească sau chiar să dispară complet. Diferite strategii nutriționale care pot ajuta sunt discutate mai jos:

1. FODMAP-uri

O strategie nutrițională utilizată pe scară largă pentru persoanele cu IBS este așa-numitul concept „FODMAP” (oligo-, di-, monozaharide și polioli fermentabili). FODMAP-urile sunt carbohidrați sau molecule de zahăr care se găsesc în multe alimente și pot provoca probleme digestive.