Syndróm dráždivého čreva: diagnostika a nutričné ​​stratégie

Syndróm dráždivého čreva: diagnostika a nutričné ​​stratégie

Syndróm dráždivého čreva: diagnostika a nutričné ​​stratégie

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je funkčná porucha tráviaceho systému charakterizovaná opakujúcimi sa bolesťami brucha, nadúvaním a zmenami v stolici. Postihuje milióny ľudí rôzneho veku a pohlavia na celom svete. Hoci presná príčina IBS nie je známa, existujú rôzne diagnostické postupy a nutričné ​​stratégie, ktoré môžu pomôcť kontrolovať symptómy a zlepšiť pohodu postihnutých.

V tomto článku sa bližšie pozrieme na diagnostiku syndrómu dráždivého čreva a rozoberieme rôzne výživové stratégie, ktoré pomôžu postihnutým zmierniť ich príznaky.

I. Diagnóza syndrómu dráždivého čreva

Diagnostika IBS môže byť náročná, pretože neexistujú žiadne špecifické diagnostické testy. Samotné príznaky často nestačia na stanovenie jasnej diagnózy. Diagnostický postup je založený na vylúčení iných možných gastrointestinálnych ochorení.

1. Lekárska anamnéza

Pri podozrení na IBS lekár najskôr vykoná podrobnú anamnézu, aby zozbieral informácie o jednotlivých príznakoch, ako aj o ich trvaní a frekvencii. Faktory, ako je stres alebo niektoré potraviny, ktoré by mohli vyvolať symptómy, sú tiež požiadané. Všetky zhromaždené údaje sú veľmi dôležité pre správnu diagnózu.

2. Fyzikálne vyšetrenie

Po anamnéze sa vykoná dôkladné fyzikálne vyšetrenie na získanie ďalších informácií. Lekár môže cítiť brucho a hľadať akékoľvek zmeny alebo bolesť.

3. Laboratórne testy

Na vylúčenie iných možných ochorení je možné vykonať rôzne laboratórne testy. Tieto zvyčajne zahŕňajú krvné testy na kontrolu parametrov zápalu a na vyhodnotenie funkcie pečene a obličiek.

II. Úloha výživy pri syndróme dráždivého čreva

Správna výživa zohráva kľúčovú úlohu pri liečbe IBS a môže pomôcť zlepšiť symptómy alebo dokonca úplne zmiznúť. Nižšie sú uvedené rôzne výživové stratégie, ktoré môžu pomôcť:

1. FODMAP

Široko používaná nutričná stratégia pre ľudí s IBS je takzvaný koncept „FODMAP“ (fermentovateľné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly). FODMAP sú sacharidy alebo molekuly cukru, ktoré sa nachádzajú v mnohých potravinách a môžu spôsobiť tráviace problémy.