Irritabel tarm: diagnos och näringsstrategier

Irritabel tarm: diagnos och näringsstrategier

Irritabel tarm: diagnos och näringsstrategier

Irritable bowel syndrome (IBS) är en funktionell störning i matsmältningssystemet som kännetecknas av återkommande buksmärtor, uppblåsthet och förändringar i avföring. Det påverkar miljontals människor i olika åldrar och kön världen över. Även om den exakta orsaken till IBS inte är känd, finns det olika diagnostiska procedurer och näringsstrategier som kan hjälpa till att kontrollera symtomen och förbättra välbefinnandet för de drabbade.

I den här artikeln kommer vi att titta närmare på diagnosen colon irritabile och diskutera olika näringsstrategier för att hjälpa de drabbade att lindra sina symtom.

I. Diagnos av irritabel tarm

Att diagnostisera IBS kan vara utmanande eftersom det inte finns några specifika diagnostiska tester. Enbart symtom räcker ofta inte för att ställa en tydlig diagnos. Den diagnostiska proceduren är baserad på uteslutning av andra möjliga gastrointestinala sjukdomar.

1. Medicinsk historia

Om IBS misstänks kommer läkaren först att göra en detaljerad anamnes för att samla in information om individuella symtom samt deras varaktighet och frekvens. Faktorer som stress eller vissa livsmedel som kan utlösa symtomen efterfrågas också. All data som samlas in är av stor betydelse för en korrekt diagnos.

2. Fysisk undersökning

Efter anamnesen görs en grundlig fysisk undersökning för att få ytterligare information. Läkaren kan känna av buken och leta efter eventuella förändringar eller smärta.

3. Laboratorietester

För att utesluta andra möjliga sjukdomar kan olika laboratorietester utföras. Dessa inkluderar vanligtvis blodprover för att kontrollera inflammationsparametrar och för att utvärdera lever- och njurfunktion.

II. Näringens roll vid irritabel tarm

Rätt kost spelar en avgörande roll vid behandling av IBS och kan hjälpa symtomen att förbättras eller till och med försvinna helt. Olika näringsstrategier som kan hjälpa diskuteras nedan:

1. FODMAPs

En allmänt använd näringsstrategi för personer med IBS är det så kallade ”FODMAP”-konceptet (fermenterbara oligo-, di-, monosackarider och polyoler). FODMAPs är kolhydrater eller sockermolekyler som finns i många livsmedel och kan orsaka matsmältningsproblem.