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Saisonale Blutdruckprobleme

Es passiert jeden Frühling. Sobald der Avocadobaum im Vorgarten zu blühen beginnt, habe ich ernsthafte Asthmaprobleme. Im Herbst wächst normalerweise die Bergahorn im Park. Mit diesen Allergien steigt der Blutdruck.

Frühling: Allergien sind nicht das einzige Problem, das zu einem saisonalen Anstieg des Bluthochdrucks führen kann. Als ich aufwuchs, war der Frühling Zeit, den Garten anzupflanzen. Es kann eine sehr anstrengende Arbeit sein und da es oft bedeutet, sich zu beugen oder auf Händen und Knien zu kriechen (abhängig von der Pflanze), kann unsere Zahl steigen.

Während die meisten Schüler es nicht erkennen würden, ist das letzte Frühlingsproblem tatsächlich das Finale. Dies ist zum Teil die Sorge um die Tests selbst, aber der wahrscheinlichste Kandidat sind Energy Drinks. Die Schüler betrachten sie als einen Weg, um ein paar zusätzliche Stunden zu lernen. Das kann unklug sein. Die Reaktion des Nervensystems lässt das Testergebnis wahrscheinlich nicht besser werden.

Sommer: Die meisten Amerikaner laufen in einem permanenten Zustand der Dehydration herum. Zu dem Zeitpunkt, an dem wir Durst haben, ist der Prozess bereits in vollem Gange. Dehydration führt dazu, dass unsere Zahlen steigen.

Zwei weitere Probleme können zu einem Anstieg dieses Zustands im Sommer führen. Zu viel Sonne, auch wenn dies nicht zu Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag führt, kann diesen Zustand verursachen. So können Bisse oder Stiche, insbesondere bei Allergikern.

Fallen: Ah, die Feiertage. Kostüme, Partys, Geschenkeinkäufe … Stress sind alles Teile davon. Einige Menschen brauchen in dieser Zeit tatsächlich Medikamente, um durchzukommen. Bitte denken Sie daran, dass es Menschen gibt, die gute Gründe haben, sie nicht zu genießen. Sie können allein sein oder einen Tod in der Familie haben. Die Verbreitung von Jubel muss mit Mitgefühl erfolgen.

Winter: Dies ist der Zeitraum, in dem die meisten von uns wahrscheinlich krank werden. Es ist nicht, weil das Wetter uns krank macht. Es ist, weil das Wetter uns alle hinein bringt. An einigen Stellen sind Verletzungen durch Eis und Schnee wahrscheinlich.

Die schlimmste Krankheit bei Bluthochdruck ist Kabinenfieber. Es wird irritierend, tagelang zu Hause (oder an einem anderen Ort) festzusitzen. Argumente und Kämpfe sind wahrscheinlich. Jeder will einfach nur raus.

Es kann einige Planung erfordern, um diese saisonalen Probleme zu umgehen. Studieren Sie früher und Pauken ist nicht erforderlich. Sprechen Sie mit dem Arzt über Allergien. Stellen Sie sicher, dass Sie genug trinken, auch wenn Sie keinen Durst haben. Planen Sie neue Aktivitäten bei schlechtem Wetter ein. Diese könnten helfen, Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten.

Inspiriert von Mary Bodel

Daniel Wom

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