Übung ist König – wirklich?
Ich habe mich bei meinem letzten Besuch angemessenerweise mit meinem Arzt unterhalten, um meine vierteljährlichen Rezepte für meine Blutdruckprobleme zu erneuern, da es so viele Informationen gibt, die Ihnen sagen, dass dieses Medikament, diese Übung oder sogar diese ganzheitlichen Medikamente besser sind als Alles, was Sie bereits in Ihrer Armee von Gegenständen haben, um Ihren oder irgendjemanden Blutdruck, Cholesterin usw. zu senken. Oder sogar, dass sie schlimmer sind.
Eines der Dinge, über die ich mir Sorgen machte, waren alle Ausschnitte aus Berichten, aus denen hervorgeht, wie schlecht oder gut Statine für eine Person sind. Und es gibt jede Menge anderer Kommentare für und gegen. Und dass es noch mehr Informationen über dieses Medikament gibt. Noch bevor ich meine Bedenken erklärt hatte, hatte er einen Bericht aus der medizinischen Welt ausgedruckt, den ich las, als ich nach Hause kam.
Jetzt bin ich eher skeptisch gegenüber Dingen, die ich in Zeitungen oder sogar online gelesen habe, aber ich habe es geschafft, ein paar Dinge aus diesem Bericht zu entnehmen. Welches aus einer legitimen medizinischen Quelle stammte.
Es scheint, dass Statine empfohlen werden, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, beispielsweise Angina, oder wenn Sie einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder TIA erlitten haben, da sie das Risiko einer Verschlechterung dieser Zustände verringern oder dieses Ergebnis verzögern . Oder Sie haben ein stark erhöhtes Risiko, eine atherombedingte Erkrankung zu entwickeln. Zum Beispiel, wenn Sie Diabetes haben. Ihr Risiko wird als hoch angesehen, wenn Ihre Punktzahl 10% oder mehr beträgt. Möglicherweise können Sie in den nächsten 10 Jahren eine solche Krankheit entwickeln.
In dem Bericht heißt es, dass Ihr Arzt vor Beginn der Statin-Medikation eine Blutuntersuchung durchführen sollte, während er wahrscheinlich gleichzeitig Ihren Cholesterinspiegel überprüfen wird und dass Ihre Leber ordnungsgemäß funktioniert. Nach Beginn der Behandlung wird empfohlen, nach 1-3 Monaten und erneut nach 12 Monaten eine weitere Blutuntersuchung durchzuführen. Um zu überprüfen, ob Ihre Leber nicht betroffen ist, nehmen Sie die Medikamente ein. Überprüfen Sie auch Ihren Cholesterinspiegel, um festzustellen, wie gut Ihre Statine wirken.
Es gibt einige Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Nadelstiche, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Hautausschlag. Leider scheint die Einnahme von Statinen mit einem um 36% erhöhten Risiko für die Diagnose von Typ-2-Diabetes verbunden zu sein.
Das Essen von Grapefruit oder das Trinken des Safts wird nicht empfohlen, da dies den Statinspiegel im Blutkreislauf erhöhen kann, sondern nur mit Simvastatin Atorvastatin oder Lovastatin.
Leider bin ich zu diesem Zeitpunkt widerwillig zu dem Schluss gekommen, dass ich sie eindeutig einnehmen muss, aber nach einem Gespräch mit meinem Arzt weiß ich, dass er mich nicht dazu bringt, sie einzunehmen, wenn ich kann, mit guter Ernährung, regelmäßiger Bewegung und mich selbst als Stress zu halten so frei wie möglich, reduzieren Sie meine eigene Inzidenz von Herz in Bezug auf Effekte
Natürlich habe ich nicht NUR Informationen aus dem Bericht genommen. Da Forschung meine zweite Liebe nach dem Schreiben ist, musste ich nur online gehen, um zu sehen, was ich aus anderen Quellen finden konnte.
Einer von ihnen gab an, dass nach der Analyse von fast 250.000 Menschen festgestellt wurde, dass Simvastatin und Pravastatin weniger Nebenwirkungen haben. Leider gibt es starke Hinweise darauf, dass Statine zu einer Gewichtszunahme und einem leichten Anstieg des Diabetes-Risikos führen können.
Es wird auch empfohlen, dass Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie unerwartete Muskelschmerzen, Druckempfindlichkeit, Krämpfe oder Schwäche haben.
Sie haben jedoch auch festgestellt, dass die Vorteile der Einnahme von Statinen die Risiken bei weitem überwiegen.
Da mir meine anhaltend gute Gesundheit wichtig ist, werde ich zumindest ständig meine Fortschritte auf dem Weg zur Medikationsfreiheit überwachen. Aber nehmen Sie meine Statine weiter ein, es sei denn und bis nachgewiesen ist, dass sie meine anhaltend gute Gesundheit schädigen.
Inspiriert von Hilary Green
