Warum variiert und schwankt mein Haarausfall von Tag zu Tag so stark?

Ich habe kürzlich von jemandem gehört, der in den letzten Monaten übermäßigen Haarausfall und Haarausfall hatte. Sie fragte zum Teil: „Warum variieren mein Haarausfall und mein Haarausfall von Tag zu Tag so stark? An einem Tag kann ich ungefähr 250 Haare verlieren, aber am nächsten Tag werde ich vielleicht nur 50 Haare verlieren. Diese Variationen machen mir Hoffnungen.“ An dem Tag, an dem ich weniger vergieße, dass die Dinge besser werden. Aber ein paar Tage später tritt das Verschütten wieder auf. Warum passiert das? Bedeutet das, dass ich mich verbessert habe, aber etwas die Verbesserung gestoppt hat? Ist es normal? Wie finde ich heraus, wie viel Haar ich wirklich verliere und ob dies zu viel ist? “ Ich werde versuchen, diese Fragen im folgenden Artikel zu beantworten.

Es ist normal, dass der Haarausfall von Tag zu Tag variiert, aber Sie müssen die Durchschnittswerte beachten: Es ist nicht ungewöhnlich, an einem Tag eine große Menge Haare zu verlieren und am nächsten viel weniger. Es gibt viele Variablen, die dies beeinflussen. Normalerweise treten an dem Tag, an dem Sie shampoonieren oder Ihre Haare waschen, mehr Haarausfall und Haarausfall auf. Und normalerweise sehen Sie an Tagen, an denen Sie das Waschen überspringen, weniger Haarausfall. Das liegt daran, dass durch die Manipulation Ihrer Haarfollikel Haare herausgezogen werden können, die sich bereits in der Ruhe- oder Haarausfallphase befanden.

Wenn Sie also Ihre Haare manipulieren und pflegen, kann dies dazu führen, dass mehr Haare ausfallen, aber die Haare, die herauskommen, fallen ohnehin irgendwann in naher Zukunft aus. Wenn Sie an diesen Tagen mehr Haare sehen, bedeutet dies nicht, dass Sie die Pflege Ihrer Haare oder Ihrer Kopfhaut einstellen oder reduzieren sollten.

Wenn Sie wissen, dass diese Schwankungen normal sind, woher wissen Sie, wie viel Haar Sie wirklich verlieren und ob Ihr Haarausfall ein Problem darstellt? Sie können sich normalerweise nur Ihre Durchschnittswerte ansehen. Im obigen Szenario verlor diese Person innerhalb von zwei Tagen etwa 300 Haare. Der Durchschnitt davon wäre 150 Haare pro Tag, was weit über den angeblich „normalen“ 100 Schuppenhaaren pro Tag liegt. Ich schlage nicht vor, dass Sie Ihre Haare jeden Tag zählen, um einen genauen Durchschnitt zu erhalten. Tatsächlich denke ich, dass dies Ihnen mehr schadet als nützt, weil es Stress erzeugt, der Ihren Haarausfall verschlimmern kann. Aber sobald Sie eine erste Zählung vorgenommen haben, sollten Sie in den kommenden Tagen in der Lage sein, Ihren Verlust zu beobachten, um festzustellen, wo Sie sich befinden.

Verursacht mein Haarausfall oder meine Behandlung diese Schwankungen beim Schuppen?: Die Leute fragen mich oft, ob es logisch ist, ihr Regime zu beschuldigen, wenn sie große Schwankungen beim Haarausfall bemerken. Ein Beispiel wäre, dass jemand an einem Tag eine neue topische Behandlung oder Behandlung gegen Haarausfall versucht und am nächsten Tag einen riesigen Schuppen bemerkt. Diese Person könnte das neue Regime beschuldigen und es aufgeben wollen. Das Problem ist, dass es fast unmöglich ist, in so kurzer Zeit auf einen Kausalzusammenhang zwischen beiden hinzuweisen.

Es dauert eine Weile, bis die Haare die Phasen wechseln und dann ausfallen. Dieser Vorgang findet nicht über Nacht statt. Wenn Sie nicht sofort eine entzündliche oder allergische Reaktion auf ein Produkt der Therapie haben, ist es unwahrscheinlich, dass das Haar, das Sie danach sehen, das direkte Ergebnis ist. Denn die meiste Zeit, wenn Sie ein Haar ausfallen oder ausfallen sehen, befindet sich dasselbe Haar viel länger als einen Tag in der Ruhephase.

Das Fazit ist, dass es selbst bei Haarausfallzuständen wie TE, AGA oder AA nicht ungewöhnlich ist, große Schwankungen und Schwankungen in der Menge an Haaren zu sehen, die Sie jeden Tag verlieren. Und dafür gibt es nicht immer einen konkreten Grund. Manchmal hängt es nur davon ab, wo sich Ihr Haar im Haarausfall befindet oder welchen Lebenszyklus es hat. Und manchmal wurde das Haar kürzlich manipuliert oder wird durch den Haarausfall negativ beeinflusst, so dass Sie an ausgewählten Tagen einen erhöhten und deutlicheren Verlust sehen.

Inspiriert von Ava Alderman