Was ist Akne? Management und Behandlung von Akne

Akne ist für manche Menschen etwas, das ein lebenslanger Kampf sein kann, noch lange nachdem die Teenagerjahre vorbei sind. Wenn Sie jemand sind, der von Akne geplagt wird, insbesondere im Erwachsenenalter, können Sie sicher sein, dass Sie nicht allein sind. Wussten Sie, dass über 70 Millionen Menschen und 90% aller Teenager von Akne betroffen sind? Es ist eines der häufigsten Hautprobleme, dh ein anhaltender Zustand, der durch periodisches Aufflammen gekennzeichnet ist. Es gibt wirklich keine „Heilung“ für Akne. Der Trick besteht darin, zu lernen, es zu „kontrollieren“. Was ist Akne? Es gibt drei Hauptarten von Akne, die normalerweise von den P. Acnes-Bakterien angetrieben werden:

• Komedenale Akne: geringe bakterielle Aktivität, meist verstopfte Poren, oft als kleine Beulen unter der Haut wahrnehmbar
• Papulopustulöse Akne: mehr bakterielle Aktivität mit Pickeln, oft mit einem Whitehead und einer roten Haut um den Pickelbereich.
• Zystische Akne: höhere bakterielle Aktivität, mit großen Beulen (wie eine Murmel unter der Haut) mit oder ohne Whiteheads und kann ein systemisches Problem sein (was bedeutet, dass die Behandlung mehr als nur topisch sein kann).

Technisch gesehen ist das die Ursache für Akne: Oft hormonell bedingt tritt Akne auf, wenn die Talg- oder Ölproduktion im Gesicht ansteigt (kann auch Brust und Rücken betreffen). Die Pore wird verstopft und das Bakterium P. Acnes beginnt im Talg zu wachsen. Wenn der Talg in die umgebende Haut entweicht, kommt es zu einer Entzündung und so entsteht Ihr Pickel. Bei der Behandlung von Akne gibt es drei übergeordnete Ziele:

• Vorbeugung: Das Offenhalten der Poren durch Peeling und Retinoide hilft der Hautfunktion besser. Peelingprodukte für zu Hause und Retinoide fördern beide die Hauterneuerung. Regelmäßige professionelle Peeling-Behandlungen helfen auch, den Zellumsatz der oberen Hautschichten zu beschleunigen.
• Minimieren Sie Entzündungen: Die regelmäßige Verwendung eines niedrigen Prozentsatzes an Salicylsäure hilft, den Talg zu verflüssigen und kann Entzündungen in Schach halten.
• Narbenprävention: Es ist wichtig, die Akne unter Kontrolle zu halten, um Narben und Lochfraß zu verhindern, die lange nach dem Verschwinden der Akne bestehen bleiben.
• Tipps zur Aknebehandlung
• Halten Sie die Haut durch gute Hygiene sauber. Waschen Sie das Gesicht zweimal täglich – mehr als das kann die Haut ablösen und eine zusätzliche Talgproduktion verursachen – mit einer sanften Gesichtswäsche, insbesondere wenn Sie andere Produkte wie Salicylsäure oder Retinoide verwenden.
• Lass den Pickel in Ruhe. Widerstehen Sie dem „Picking“ oder „Poppen“ von Pickeln. Dies kann tatsächlich die Lebensdauer des Pickels verlängern, ihn röter oder größer machen und/oder die Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung erhöhen.
• Die Verwendung von mineralischem Make-up wird gegenüber ölbasierten Kosmetika dringend empfohlen. Viele Make-up-Marken sind auf Erdölbasis, was dem Auftragen von Kitt in Ihre Poren ähnelt und Ihre Poren mit der Zeit verstopft.
• Schlafen Sie nicht mit Make-up!
• Lebensmittel mit einem hohen Jodgehalt (salzige Lebensmittel) neigen dazu, Ausbrüche zu begünstigen. Essen Sie eine „gute Ernährung“ mit viel Obst und Gemüse.
• Lernen Sie, mit Ihrem Stress umzugehen. Ausbrüche können definitiv mit Stress (und Hormonen) zusammenhängen.

Wie bereits erwähnt, gibt es keine Heilung für Akne. Aber es gibt wirksame Behandlungen, die Ihnen helfen können, Ihre Akne unter Kontrolle zu halten. Im Folgenden finden Sie allgemeine Vorschläge zur Behandlung von Akne. Beachten Sie jedoch, dass die Behandlung je nach Fall unterschiedlich ist und es wird empfohlen, eine professionelle Meinung darüber einzuholen, wie Sie Ihre Akne am besten behandeln können.

• Retinoide, Peelings für zu Hause und Aminosäuren aus Aminosäuren können zur astopischen Aknebehandlung verwendet werden.
• Glykolsäure ist in der Regel ein sehr beliebtes Produkt, das für zu Akne neigende Haut beworben wird, aber es kann eine der irritierendsten Alpha-Hydroxysäuren sein. Mandelsäure ist nicht nur weniger reizend, sondern hat auch eine antibakterielle Funktion, um die P.-Aknes-Bakterien zu reduzieren.
• Bei hartnäckigerer, zystischer Akne kann eine orale Behandlung wie Antibiotika erforderlich sein. Orale Behandlungen sind verschreibungspflichtig und müssen unter Aufsicht eines zugelassenen Arztes durchgeführt werden.

Akne kann hartnäckig sein, aber sobald eine Person einen Angriffsplan entwickelt hat, kann Akne sehr aufrechterhalten werden. Wenn Akne überschaubar ist, werden Sie feststellen, dass sie weniger belastet und glücklicherweise weniger auf Ihrem Gesicht erscheint.

Inspiriert von Terry J. Perkins, M.D.