Was kann ich tun, damit meine Augen nicht tränen? DR. MARTIN SCURR beantwortet Ihre Gesundheitsfragen

Mein rechtes Auge tränt ständig. Ich bin 87 – ist das altersbedingt?

Name und Adresse angegeben.

Es gibt verschiedene Ursachen für ein tränendes Auge, medizinisch bekannt als Epiphora, aber das Alter gehört nicht dazu.

Die Vorderseite des Auges ist eine feuchte Oberfläche, und Tränen werden ständig produziert und durch den Tränennasengang abgeführt, der vom inneren Augenwinkel in die Nase verläuft.

Dieser Kanal kann als Folge einer Infektion oder Entzündung in den Nebenhöhlen blockiert werden, und dies kann auch dann noch bestehen, wenn beispielsweise die starke Erkältung oder der Allergieanfall längst abgeklungen sind.

Es gibt verschiedene Ursachen für ein tränendes Auge, medizinisch bekannt als Epiphora, aber das Alter gehört nicht dazu

Eine Möglichkeit, eine Verstopfung des Tränennasengangs zu erkennen, besteht darin, dass Ihr Arzt Fluorescein-Augentropfen aufträgt. Wenn Sie diese leuchtend orangefarbene (harmlose) Flüssigkeit in das Auge geben, sollte der Farbstoff innerhalb einer Minute auf dieser Seite durch das Nasenloch tropfen.

Wenn dies nicht geschieht, ist dies ein Zeichen dafür, dass der Tränennasengang blockiert ist, und dies kann eine Überweisung an einen Augenarzt erfordern, um den Gang zu spülen.

Wenn der Tränennasengang nicht verstopft ist, gibt es zwei weitere mögliche Ursachen: Ektropium, wenn das untere Augenlid nach außen hängt, so dass es die Augenoberfläche nicht mehr berührt und wie ein Scheibenwischer wirken kann und die Tränen in Richtung des Tränenkanals wischt ; oder (paradoxerweise) Trockenheit des Auges, weil die Meibom-Drüsen in den Augenlidern nicht genug Öl produzieren, weil sie verstopft sind.

Der Mangel an Öl im Tränenfilm führt dazu, dass die Tränen reißen und über den Rand des Augenlids nässen.

Ektropium ist etwas, das von einem Augenarzt gesehen werden muss und eine kleine Operation beinhalten kann.

Aber wenn ein Mangel an Öl in den Tränen das Problem ist, können Patienten dies selbst behandeln.

Es beinhaltet eine regelmäßige Augenlidhygiene-Routine, bei der warme Kompressen verwendet werden, um das wachsartige Material aufzuweichen, das die Kanäle in den Meibom-Drüsen (die die oberen und unteren Augenlider auskleiden, direkt innerhalb der Wimpern) verstopft, zusammen mit dem Massieren der Drüsen mit einem getauchten Wattestäbchen in Babyshampoo, um den Ölfluss aus den Drüsen anzuregen.

Mein Vorschlag ist, dass Sie den Rat Ihres Hausarztes über die Ursache in Ihrem Fall und die beste Behandlung dafür einholen.

Ein Bluttest ergab, dass ich hohe Eisenwerte habe. Ich fragte in meiner örtlichen Apotheke, was sie empfehlen könnten, um sie zu senken, aber sie konnten nicht helfen. Was sollte ich tun?

Patricia Gaynor, per E-Mail.

Erhöhte Eisenspiegel können durch Hämochromatose verursacht werden, eine Erbkrankheit, bei der Ihr Verdauungssystem aufgrund einer Mutation in einem Gen, das die Eisenaufnahme steuert, übermäßige Mengen an Eisen aus der Nahrung aufnimmt.

Der Körper hat keinen natürlichen Mechanismus, um überschüssiges Eisen auszuscheiden, so dass es sich über viele Jahre ansammeln kann.

Hämochromatose wird diagnostiziert, wenn der Ferritinspiegel im Blut, ein Maß für die Eisenspeicher, über 300 ng/ml liegt (der normale Bereich bei Frauen liegt zwischen 20 und 120 ng/ml).

Handelt es sich um eine Hämochromatose, besteht die Behandlung zunächst darin, einmal pro Woche etwa 500 ml Blut zu entnehmen (derselbe Vorgang wie bei einer Blutspende), bis die Eisenvorräte normal sind.

Sie würden diese Menge dann für den Rest Ihres Lebens alle paar Monate einnehmen, um einen erneuten Aufbau zu verhindern.

Handelt es sich um eine Hämochromatose, besteht die Behandlung zunächst darin, einmal pro Woche etwa 500 ml Blut zu entnehmen (derselbe Vorgang wie bei einer Blutspende), bis die Eisenvorräte normal sind

Hämochromatose kann eine Leberzirrhose (Narbenbildung) verursachen und die Bauchspeicheldrüse schädigen, was zu Diabetes führt.

Schwäche und Müdigkeit sind häufig und können zu einer verringerten Widerstandskraft gegen Infektionen führen.

Aber die gute Nachricht ist, dass bei rechtzeitiger Diagnose und Behandlung Komplikationen verhindert werden können und die Lebenserwartung nicht beeinträchtigt wird.

Ich fordere Sie auf, Ihr Bluttestergebnis mit Ihrem Hausarzt zu besprechen, damit Sie im Falle einer Hämochromatose zur Behandlung überwiesen werden können.

Schreiben Sie an Dr. Scurr

Schreiben Sie an Dr. Scurr at Good Health, Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT oder senden Sie eine E-Mail an drmartin@dailymail.co.uk – geben Sie Ihre Kontaktdaten an. Dr. Scurr kann keine persönliche Korrespondenz führen. Die Antworten sollten in einem allgemeinen Zusammenhang verstanden werden und bei gesundheitlichen Bedenken immer den Hausarzt konsultieren.

Umarmen Sie ein Kissen, um die Prüfungsnerven zu beruhigen

Kann etwas so Einfaches wie das Umarmen eines Kissens helfen, die Nervosität vor der Prüfung zu reduzieren? Laut einer bemerkenswerten, kürzlich veröffentlichten Studie ist dies möglich.

Ein Team der Bristol University bat Freiwillige, sich einem mündlichen Mathetest zu unterziehen, um ihre Angstzustände einzuschätzen.

Einigen Mitgliedern der Gruppe wurde dann ein Kissen gegeben, in das eine pneumatische Kammer eingebettet war, so dass es sich ausdehnt und zusammenzieht, als würde es atmen.

Andere Freiwillige wurden gebeten, acht Minuten lang zu meditieren, und der Rest wurde gebeten, ruhig zu sitzen.

Anschließend mussten sie ihre Angstzustände erneut einschätzen. Diejenigen, denen das Kissen gegeben wurde oder die meditierten, waren weniger ängstlich als diejenigen, die nichts taten.

Warum sollte das Kissen funktionieren? Die Technik basiert auf haptischer Technologie – mit körperlicher Berührung oder Empfindungen, um ein Erlebnis zu schaffen.

Gewichtsdecken, die verwendet werden, um Ruhe zu erzeugen und den Schlaf zu fördern, sind ebenfalls eine Form der haptischen Technologie.

Ich bin der Meinung, dass diese sichere und effektive Art des Umgangs mit Angst in diesen turbulenten Zeiten von großer Bedeutung ist.