Was sind die größten Ursachen für Bluthochdruck?

• Starkes Übergewicht oder Fettleibigkeit. Es liegt auf der Hand, dass Ihr Herz umso schwerer arbeiten muss, um Blut um es herum zu pumpen, je größer Ihre Körpermasse ist. Infolgedessen steigt der Druck auf die Arterienwände, da mehr Blut produziert wird, um den notwendigen Sauerstoff und die Nährstoffe durch Ihre überdurchschnittliche Körpermasse zu liefern.
• Schlafapnoe – kurze Phasen, in denen Sie während des Schlafens zu atmen aufhören – wird ebenfalls als ein Faktor angesehen, der zu Bluthochdruck beiträgt und ist etwas, für das übergewichtige Menschen besonders anfällig sind.
• Das Aktivitätsniveau kann ebenfalls ein beitragender Faktor sein. Wenn Sie relativ inaktiv sind oder sich nicht bewegen, erhöht dies tendenziell Ihre Herzfrequenz, was bedeutet, dass Ihr Herz stärker arbeitet, um Blut durch den Körper zu pumpen. Und natürlich folgt daraus, dass, wenn Sie völlig sesshaft sind und keinen Sport treiben, dies wahrscheinlich auch Ihre Gewichtsprobleme verschlimmern wird.
• Familiengeschichte oder Genetik. Es ist eine Tatsache, dass Bluthochdruck oft in bestimmten Familien auftreten kann, wobei der Zustand von Generation zu Generation auftritt. Wenn Sie daher in der Familie Bluthochdruck haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie ein ähnliches Problem haben.
• Tabakkonsum. Bestimmte Chemikalien in Zigaretten und Tabak selbst können die Wände der Blutgefäße beschädigen und dadurch die Arbeit Ihres Herzens erhöhen, das Blut durch Ihren Körper zu pumpen.
• Stress kann einen großen Beitrag zu Bluthochdruck leisten.
• Natriumaufnahme. Eine übermäßige Natriumaufnahme kann zu einer erhöhten Flüssigkeitsretention führen, was wiederum zu einem erhöhten Blutdruck führt.
• Kaliumaufnahme. Die Einnahme von übermäßig niedrigen Kaliumspiegeln kann zu erhöhten Natriumspiegeln in den Körperzellen führen, da Kalium und Natrium in diesen Zellen ein natürliches Gleichgewicht suchen. Befindet man sich also im Aufstieg, sind auch seine Eigenschaften eher zu erkennen.
• Übermäßiger Alkoholkonsum kann das Risiko von Herzproblemen erhöhen, insbesondere wenn dieser übermäßige Konsum über einen längeren Zeitraum fortgesetzt wird.
Sekundäre Hypertonie-Probleme werden im Allgemeinen durch Vorerkrankungen wie Nierenstenose oder eine andere Form von Nierenerkrankung oder Herzproblemen wie Aortenkoarktation verursacht.
Im Falle einer sekundären Hypertonie ist es daher wahrscheinlich, dass Ihre Erkrankung, die Ihren Bluthochdruck verursacht hat, bereits behandelt wird, und ein Teil dieser Behandlung wird sich wahrscheinlich auf die Behandlung Ihrer Blutdruckprobleme konzentrieren.
Obwohl nicht gesagt werden kann, dass dies die Schwere von Bluthochdruckproblemen, die durch sekundäre Hypertonie verursacht werden, verringert, deutet es doch darauf hin, dass diese Probleme viel wahrscheinlicher effektiv behandelt werden. Schließlich ist, wie vermutet, ein primäres Hypertonieproblem die Tatsache, dass viele Millionen Menschen hohen Blutdruck haben und sich dessen nicht einmal bewusst sind.
Dies ist offensichtlich nicht der Fall, wenn jemand aufgrund einer anderen schwerwiegenden Erkrankung an sekundärer Hypertonie leidet. Daher ist es sehr wahrscheinlich, dass ihr Blutdruckproblem unter Kontrolle ist.
Inspiriert von Dr Olusola A Coker Ed.D