ماذا تفعل إذا ضربت رأسك ومتى تطلب العلاج

ماذا تفعل إذا ضربت رأسك ومتى تطلب العلاج

يمكن أن تكون إصابات الرأس خطيرة مثل الارتجاج وكسر الجمجمة والنزيف الداخلي وتلف الدماغ. في الواقع، إصابات الرأس هي السبب الرئيسي للإعاقة والوفاة لدى البالغين. ومع ذلك، يمكن أن تكون أيضًا بسيطة مثل نتوء أو كدمة أو جرح في الرأس. وليس كل ضربة في الرأس تؤدي إلى إصابة.

ولهذا السبب من المهم معرفة أنواع إصابات الرأس التي يمكن أن تحدث نتيجة لضربة في الرأس ومتى يجب زيارة الطبيب.

ما هي إصابات الدماغ المؤلمة؟

إصابة الدماغ المؤلمة (TBI) هي إصابة في الرأس ناجمة عن صدمة أو ضربة أو هزة في الرأس أو الجسم، أو إصابة مخترقة في الرأس. يؤدي TBI إلى تعطيل وظائف المخ الطبيعية.

قالت أنجيلا ك. لومبا براون، دكتوراه في الطب، أستاذة مساعدة إكلينيكية في طب الطوارئ وجراحة الأعصاب في كلية الطب بجامعة ستانفورد، إن إصابات الدماغ الرضية يمكن أن تحدث نتيجة ضربات مباشرة على الرأس، أو حوادث المركبات، أو الإصابات (مثل الاعتداء أو محاولة الانتحار).الصحة.

ومع ذلك، فإن غالبية إصابات الدماغ الرضية هذه تحدث أثناء السقوط، كما قال الدكتور لومبا براون. السقوط هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة المرتبطة بـ TBI.

وبعد تعرضه "لضربة قوية في الرأس" في يناير 2021، عُثر على الممثل الكوميدي والممثل بوب ساجيت ميتا في غرفته بالفندق في أورلاندو بولاية فلوريدا، وفقا لبيان من عائلته.هوليوود ريبورترالرجل البالغ من العمر 65 عامًا "ضرب مؤخرة رأسه عن طريق الخطأ، ولم يفكر في الأمر ونام". حدد تقرير تشريح الجثة لاحقًا أن ساجيت أصيب بكسور متعددة في الجمجمة ونزيف في المخ.نيويورك تايمزالتقارير.

إصابات الدماغ التي تهدد الحياة مثل إصابة ساجيت ليست شائعة: فقد توفي حوالي 61000 شخص بسبب إصابات الدماغ الرضية في عام 2019، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

في حين أن إصابات الدماغ الرضية يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طبية خطيرة، بما في ذلك نزيف الدماغ والتورم والوفاة، فإن معرفة متى تطلب الرعاية الطبية الطارئة لنفسك أو لشخص آخر يمكن أن تنقذ حياتك. إليك ما تحتاج إلى معرفته حول إصابات الدماغ المؤلمة وماذا تفعل إذا ضربت رأسك (خاصة إذا كنت بمفردك).

وأوضح إصابات الرأس

تشمل الأنواع المختلفة لإصابات الرأس ما يلي:

ارتجاج:هذه إصابة مدمرة في الدماغ. يمكنك أن تظل واعيا. قد تشعر بالدوار أو تعاني من مشاكل في الرؤية أو الصداع أو آلام الرقبة أو تغيرات أخرى في الوظيفة الإدراكية.كدمة الدماغ:هذه كدمة على الدماغ. يؤدي النزيف الطفيف في دماغك إلى التورم.كسر الجمجمة:هذا صدع في جمجمتك. في بعض الأحيان يمكن لعظام الجمجمة المكسورة أن تقطع دماغك، مما يسبب النزيف ويمكن أن يؤدي إلى مزيد من الإصابة. يمكن لعظام الجمجمة المكسورة أيضًا أن تمزق (تقطع) شريانًا في جمجمتك وتتسبب في تراكم الدم الذي يضغط على دماغك، وهو ما يُعرف بالورم الدموي فوق الجافية.ورم دموي:هذا هو تجمع الدم الذي يمكن أن يحدث داخل الجمجمة بجانب الدماغ أو خارج الجمجمة تحت فروة الرأس. وقد يظهر على الفور أو يستمر لعدة أيام.

تحدث إصابات الدماغ الرضية على نطاق واسع، وأكثرها شيوعًا هو الإصابة الخفيفة أو الارتجاج. يمكن أن يؤدي اصطدام رأسك بباب الخزانة، أو السقوط، أو إصابة نفسك أثناء ممارسة الرياضة إلى الإصابة بأحد إصابات الدماغ الرضية الخفيفة، وهو دكتور لومبا براون.

وأضاف الدكتور لومبا براون أنه على الرغم من احتمال وجود ألم وأعراض عصبية مرتبطة بالارتجاج، فإن فحص الدماغ لن يظهر نتائج مثل النزيف أو الكدمات أو التورم. يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إن الأشخاص الذين يعانون من إصابات خفيفة في الدماغ أو ارتجاج في المخ عادة ما يشعرون بالتحسن في غضون بضعة أسابيع.

ومع ذلك، تظهر إصابات الدماغ الرضية المتوسطة أو الشديدة في فحوصات الدماغ - عادةً بعدة طرق. قال أنتوني كونتوس، دكتوراه، ومدير برنامج ارتجاج الطب الرياضي في المركز الطبي بجامعة بيتسبرغ، إن الأورام الدموية - وخاصة الأورام الدموية فوق الجافية أو الأورام الدموية تحت الجافية - هي إحدى الطرق التي يمكن أن تظهر بها إصابات الدماغ الرضية.الصحة.

يتضمن الورم الدموي فوق الجافية نزيفًا من وعاء دموي ممزق في الحيز الموجود بين الجمجمة والغطاء المحيط بالدماغ، والذي يسمى الأم الجافية. الورم الدموي تحت الجافية هو المكان الذي ينزف فيه وعاء دموي متمزق بين الأم الجافية والمنطقة الواقعة خارج الدماغ مباشرة (العنكبوتية).

يمكن أن تشمل إصابات TBI المتوسطة إلى الشديدة أيضًا كدمات وكدمات في أنسجة المخ. أو النزف - سواء النزف داخل المخ أو النزف تحت العنكبوتية - والذي يحدث عند وجود نزيف نشط.

يمكن أن تكون إصابات الدماغ الرضية المتوسطة إلى الشديدة خطيرة بشكل خاص - أي نوع من النزيف أو التورم في الجمجمة يمكن أن يزيد الضغط في الدماغ (المعروف باسم زيادة الضغط داخل الجمجمة)، وهو وضع يهدد الحياة، كما يقول جورج ت. تشيامباس، أستاذ مساعد في طب الطوارئ وجراحة العظام في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرج.الصحة.

يمكن أن يؤدي الضغط الزائد في الدماغ إلى الضغط على هياكل الدماغ وتقييد تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى تلف خطير في الدماغ أو الوفاة.

يمكن أيضًا أن تتطور إصابات TBI من درجة إلى أخرى، ولهذا السبب من المهم جدًا رؤية الطبيب إذا كنت قلقًا. قال كونتوس: "يمكن أن تحدث الأورام الدموية فوق الجافية وتحت الجافية بعد عدة أيام أو حتى أسابيع من إصابة الرأس، لذا من المهم أن تظل يقظًا وتراقب الأعراض". "لا تتردد في الذهاب إلى غرفة الطوارئ إذا شعرت بأي شيء غير مريح."

9 أسباب مفاجئة لفقدان الذاكرة في وقت لاحق من الحياة

من هو الأكثر عرضة لمضاعفات إصابات الرأس؟

يمكن أن تؤثر إصابات الدماغ الرضية على أي شخص، ولكن بعض الأشخاص أكثر عرضة لخطر الإصابة بمشاكل خطيرة من غيرهم. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم هم أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات، دكتور لومبا براون. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، والذين لديهم أوعية دموية أرق وأدمغة أصغر، يكونون أيضًا أكثر عرضة للإصابة الخطيرة.

أولئك الذين يعانون من حالة تسمى هشاشة العظام، والتي تتسبب في فقدان الناس لكتلة العظام وزيادة خطر الإصابة بكسور في الجمجمة، يعتبرون أيضًا معرضين للخطر.

يعد تناول مخففات الدم (بما في ذلك الأسبرين) أحد عوامل الخطر المهمة أيضًا. وقال كونتوس: "لأن مخففات الدم تمنع تكون جلطات الدم، فإن الجروح الصغيرة أو الكدمات تنزف أكثر بكثير". "ولهذا السبب، يمكن أن تزيد مميعات الدم من خطر النزيف في الدماغ."

أخيرًا، الأشخاص الذين قد يجدون صعوبة في تفسير أعراضهم - الأطفال الصغار، أو الأشخاص الذين يعانون من الخرف أو مشاكل في الذاكرة، أو المرضى الذين يعانون من اضطراب تعاطي المخدرات - هم الأكثر عرضة للخطر، كما يقول الدكتور تشيامباس.

كيف تتحقق إذا كان لديك إصابة في الرأس

إذا اصطدمت بذراعك أو التواء كاحلك، يمكنك عادة رؤية علامات جسدية للإصابة والتي قد تدفعك إلى طلب الرعاية الطبية. ومن ناحية أخرى، فإن إصابات الدماغ غير مرئية.

قال الدكتور تشيامباس: "إن الأمر مختلف تمامًا عن الإصابات الأخرى حيث قد ترى كدمات على جلدك أو تورمًا في كاحلك". "لهذا السبب من المهم جدًا أن تكون على دراية بتطور الأعراض ومتى يجب معالجتها."

تشمل أعراض الإصابة الخفيفة بالصدمة الدماغية والارتجاج ما يلي:

الحساسية للضوء أو الضوضاء الدوخة أو مشاكل في التوازن التعب، انعدام الطاقة الصداع الغثيان أو القيء (المبكر) مشاكل في الرؤية مشاكل في الانتباه أو التركيز الشعور بالتباطؤ الدوار أو الدوار مشاكل في الذاكرة القصيرة أو الطويلة المدى صعوبة في التفكير بوضوح القلق أو العصبية التهيج أو الانزعاج بسهولة الشعور بالحزن العاطفي النوم أقل من المعتاد النوم أكثر من المعتاد صعوبة في النوم

متى يجب عليك رؤية الطبيب بعد إصابة الرأس؟

من الجيد دائمًا أن يقوم الطبيب بفحصك بعد تعرضك لإصابة في الرأس، حتى لو كانت إصابة بسيطة. وقال كونتوس إن الارتجاجات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشاكل الموجودة مثل الصداع النصفي ودوار الحركة والقلق واضطرابات المزاج.

نظرًا لأن إصابات الرأس يمكن أن تتفاقم بمرور الوقت، فإن مدخلات مقدم الرعاية الصحية يمكن أن تساعدك أيضًا في مراقبة الأعراض والإعاقات الخاصة بك لضمان عدم تفاقمها.

تشير الأبحاث إلى طلب المساعدة الطبية في غضون أسبوع من إصابة طفيفة في الرأس - وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن الأشخاص الذين عانوا من إصابة في الرأس وطلبوا رعاية طبية في غضون أسبوع يتعافون بشكل أسرع من أولئك الذين انتظروا لفترة أطول لطلب المساعدة.

يعد البحث عن مدخلات من مقدم الرعاية الصحية أمرًا مهمًا أيضًا لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات صحية أخرى ناجمة عن إصابات الدماغ المؤلمة. وجدت الأبحاث في عام 2022 أن حالات الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية التي تلي إصابات الدماغ المؤلمة كانت أعلى بكثير في المرضى الذين يعانون من إصابات الدماغ الرضية الخفيفة أو المتوسطة إلى الشديدة مقارنة بالمرضى الذين لا يعانون من إصابات الدماغ الرضية.

ومع ذلك، قال كونتوس إن إصابات الدماغ الرضية المتوسطة والشديدة تتطلب رعاية طارئة فورية. إذا كان لديك أي من أعراض "العلم الأحمر" هذه بعد إصابة في الرأس، فاتصل بالرقم 911 أو اطلب من شخص ما أن يأخذك إلى غرفة الطوارئ على الفور:

فقدان الوعي لفترة طويلة من الزمن صداع شديد تلميذ أكبر من غيره دوخة أي نوع من الضعف أو انخفاض التنسيق مشاكل في النطق ارتباك أو صعوبة في التفكير نوبات (ارتعاش أو ارتعاش) لأي فترة من الزمن النعاس أو عدم القدرة على الاستيقاظ غثيان أو قيء متكرر

وبصرف النظر عن الأعراض الملحوظة، قالت الدكتورة لومبا براون إن أي شخص يعتبر معرضًا لخطر كبير للإصابة بمضاعفات نتيجة إصابة في الرأس يجب أن يرى الطبيب على الفور. إذا تعرضت لإصابة في الرأس أثناء وجودك بمفردك، فيجب عليك أيضًا اتخاذ احتياطات إضافية، مثل: على سبيل المثال، إخبار شخص آخر عن إصابة رأسك أو الاتصال بطبيبك (أو تحديد موعد لجلسة التطبيب عن بعد) لمعرفة ما إذا كان يجب عليك طلب العلاج ومتى.

وإذا وجدت نفسك مضطربًا في النوم بعد تعرضك لإصابة في الرأس — حتى ولو كانت بسيطة نسبيًا — فمن مصلحتك أيضًا التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية. قال الدكتور لومبا براون: "يمكن للأخصائي الطبي تقييم ما إذا كان النعاس لديك طبيعيًا أم أنه يمثل إصابة دماغية تدريجية".

قال الدكتور لومبا براون، بالطبع، من المهم أيضًا منع إصابات الدماغ الرضية في المقام الأول. قد تشمل التدابير الوقائية دائمًا ارتداء حزام الأمان والخوذة عندما تكون في السيارة عندما يتعين عليك ذلك (على سبيل المثال، أثناء ركوب الدراجة أو التزلج أو التزلج على الجليد). في المنزل، يمكنك أيضًا الحفاظ على الممرات نظيفة، وتنظيف الانسكابات، وتجنب وضع السجاد الفضفاض على الأرض، وتجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل الوقوف على الكراسي وتسلق أسطح العمل أو السلالم - خاصة عندما تكون بمفردك.

الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث نوبة حتى لو لم تكن مصابًا بالصرع

مراجعة سريعة

يمكن أن تكون إصابات الرأس خطيرة مثل الارتجاج أو كسر الجمجمة أو النزيف الداخلي أو تلف الدماغ أو بسيطة مثل نتوء أو كدمة أو قطع في الرأس. في حين أن إصابات الدماغ الرضية يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طبية خطيرة، بما في ذلك الوفاة، فإن معرفة الوقت المناسب لطلب الرعاية الطبية الطارئة لنفسك أو لشخص آخر يمكن أن يكون منقذًا للحياة.