Τι να κάνετε εάν χτυπήσετε το κεφάλι σας και πότε να αναζητήσετε θεραπεία

Τι να κάνετε εάν χτυπήσετε το κεφάλι σας και πότε να αναζητήσετε θεραπεία

Οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί να είναι τόσο σοβαροί όσο μια διάσειση, κάταγμα κρανίου, εσωτερική αιμορραγία και εγκεφαλική βλάβη. Στην πραγματικότητα, οι τραυματισμοί στο κεφάλι είναι η κύρια αιτία αναπηρίας και θανάτου στους ενήλικες. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι τόσο ασήμαντες όσο ένα χτύπημα, μώλωπες ή κόψιμο στο κεφάλι. Και κάθε χτύπημα στο κεφάλι δεν οδηγεί σε τραυματισμό.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους τραυματισμούς στο κεφάλι μπορεί να προκύψουν από ένα χτύπημα στο κεφάλι και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Τι είναι μια τραυματική εγκεφαλική βλάβη;

Η τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI) είναι μια κρανιοεγκεφαλική κάκωση που προκαλείται από ένα σοκ, χτύπημα ή τράνταγμα στο κεφάλι ή το σώμα ή μια διαπεραστική κρανιοεγκεφαλική κάκωση. Μια TBI οδηγεί σε διαταραχή της φυσιολογικής εγκεφαλικής λειτουργίας.

Οι TBI μπορεί να εμφανιστούν από άμεσα χτυπήματα στο κεφάλι, τροχαία ατυχήματα ή τραυματισμούς (όπως επίθεση ή απόπειρα αυτοκτονίας), δήλωσε η Angela K. Lumba-Brown, MD, κλινική επίκουρη καθηγήτρια επείγουσας ιατρικής και νευροχειρουργικής στο Stanford School of MedicineΗ υγεία.

Ωστόσο, η πλειονότητα αυτών των TBI συμβαίνουν κατά τη διάρκεια πτώσεων, είπε ο Δρ Lumba Brown. Οι πτώσεις είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου που σχετίζεται με ΚΒΙ.

Μετά από ένα «σημαντικό χτύπημα στο κεφάλι» τον Ιανουάριο του 2021, ο κωμικός και ηθοποιός Bob Saget βρέθηκε νεκρός στο δωμάτιο του ξενοδοχείου του στο Ορλάντο της Φλόριντα, σύμφωνα με δήλωση της οικογένειάς του.The Hollywood ReporterΟ 65χρονος «χτύπησε κατά λάθος στο πίσω μέρος του κεφαλιού του, δεν το σκέφτηκε τίποτα και αποκοιμήθηκε». Μια έκθεση νεκροψίας αργότερα διαπίστωσε ότι ο Saget είχε πολλαπλά κατάγματα κρανίου και εγκεφαλικές αιμορραγίες.Οι New York TimesΑναφορές.

Οι επικίνδυνες για τη ζωή εγκεφαλικές κακώσεις όπως αυτές του Saget δεν είναι ασυνήθιστες: Περίπου 61.000 άνθρωποι πέθαναν από TBI το 2019, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

Ενώ οι ΤΒΙ μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές ιατρικές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας του εγκεφάλου, του οιδήματος και του θανάτου, το να γνωρίζετε πότε πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη για τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο μπορεί να είναι σωτήριο. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τις τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο και τι πρέπει να κάνετε αν χτυπήσετε το κεφάλι σας (ειδικά αν είστε μόνοι).

Οι τραυματισμοί στο κεφάλι εξηγούνται

Οι διάφοροι τύποι τραυματισμών στο κεφάλι περιλαμβάνουν:

Εγκεφαλική διάσειση:Αυτό είναι μια καταστροφική εγκεφαλική βλάβη. Μπορείτε να παραμείνετε συνειδητοί. Μπορεί να αισθάνεστε ζάλη ή προβλήματα όρασης, πονοκεφάλους, πόνο στον αυχένα ή άλλες αλλαγές στη γνωστική λειτουργία.Εγκεφαλική θλάση:Αυτό είναι μια μελανιά στον εγκέφαλο. Μικρή αιμορραγία στον εγκέφαλό σας προκαλεί οίδημα.Κάταγμα κρανίου:Αυτό είναι μια ρωγμή στο κρανίο σου. Μερικές φορές τα σπασμένα οστά του κρανίου μπορεί να κόψουν τον εγκέφαλό σας, προκαλώντας αιμορραγία και μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω τραυματισμό. Τα σπασμένα οστά του κρανίου μπορούν επίσης να σπάσουν (κόψουν) μια αρτηρία στο κρανίο σας και να προκαλέσουν συσσώρευση αίματος που πιέζει τον εγκέφαλό σας, γνωστό ως επισκληρίδιο αιμάτωμα.Αιμάτωμα:Αυτή είναι μια συλλογή αίματος που μπορεί να εμφανιστεί μέσα στο κρανίο δίπλα στον εγκέφαλο ή έξω από το κρανίο κάτω από το τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να εμφανιστεί αμέσως ή να διαρκέσει αρκετές ημέρες.

Οι TBI εμφανίζονται σε ένα φάσμα - το πιο συνηθισμένο είναι μια ήπια TBI ή μια διάσειση. Το να χτυπήσετε το κεφάλι σας στην πόρτα της ντουλάπας, να πέσετε ή να τραυματιστείτε ενώ παίζετε αθλήματα μπορεί να οδηγήσει σε έναν από αυτούς τους ήπιους TBI, τον Dr. Lumba Brown.

Και ενώ μπορεί να υπάρχει πόνος και νευρολογικά συμπτώματα που σχετίζονται με διάσειση, η σάρωση εγκεφάλου δεν θα δείξει ευρήματα όπως αιμορραγία, μώλωπες ή πρήξιμο, πρόσθεσε ο Δρ Λούμπα Μπράουν. Το CDC λέει ότι τα άτομα με ήπια TBI ή διάσειση συνήθως αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Ωστόσο, οι μέτριες ή σοβαρές ΤΒΙ εμφανίζονται σε σαρώσεις εγκεφάλου - συνήθως με διάφορους τρόπους. Τα αιματώματα —ιδιαίτερα τα επισκληρίδια αιματώματα ή τα υποσκληρίδια αιματώματα— είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορεί να εκδηλωθεί μια ΤΒΙ, δήλωσε ο Anthony P. Kontos, PhD, διευθυντής του Προγράμματος Αθλητιατρικής Διάσεισης στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του ΠίτσμπουργκΗ υγεία.

Ένα επισκληρίδιο αιμάτωμα περιλαμβάνει αιμορραγία από ένα ρήγμα αιμοφόρου αγγείου στο διάστημα μεταξύ του κρανίου και του καλύμματος γύρω από τον εγκέφαλο, που ονομάζεται σκληρή μήνιγγα. Ένα υποσκληρίδιο αιμάτωμα είναι όπου ένα ρήγμα αιμοφόρου αγγείου αιμορραγεί μεταξύ της σκληρής μήνιγγας και της περιοχής ακριβώς έξω από τον εγκέφαλο (αραχνοειδές).

Οι μέτριες έως σοβαρές ΤΒΙ μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν μώλωπες, μώλωπες στον εγκεφαλικό ιστό. ή αιμορραγία – τόσο ενδοεγκεφαλική όσο και υπαραχνοειδής αιμορραγία – η οποία εμφανίζεται όταν υπάρχει ενεργή αιμορραγία.

Αυτές οι μέτριες έως σοβαρές TBI μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες - κάθε τύπος αιμορραγίας ή πρήξιμο στο κρανίο μπορεί να αυξήσει την πίεση στον εγκέφαλο (γνωστή ως αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση), η οποία είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, λέει ο George T. Chiampas, DO, επίκουρος καθηγητής επείγουσας ιατρικής και ορθοπεδικής χειρουργικής στο Northwestern University Feinberg School of Medicine.Η υγεία.

Η επιπλέον πίεση στον εγκέφαλο μπορεί να ασκήσει πίεση στις δομές του εγκεφάλου και να περιορίσει τη ροή του αίματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη ή θάνατο.

Οι TBI μπορούν επίσης να εξελιχθούν από τον ένα βαθμό στον άλλο, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν ανησυχείτε. «[Επισκληρίδια και υποσκληρίδια αιματώματα] μπορεί να εμφανιστούν αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι, επομένως είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εγρήγορση και να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας», είπε ο Κόντος. «Μη διστάσετε να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν κάτι αισθάνεστε άβολα».

9 εκπληκτικές αιτίες απώλειας μνήμης αργότερα στη ζωή

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από επιπλοκές από τραυματισμούς στο κεφάλι;

Οι TBI μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, αλλά μερικοί άνθρωποι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων από άλλους. Για παράδειγμα, άτομα με διαταραχές πήξης του αίματος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών, Δρ Lumba Brown. Τα άτομα άνω των 65 ετών, που έχουν λεπτότερα αιμοφόρα αγγεία και μικρότερους εγκεφάλους, διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο σοβαρού τραυματισμού.

Όσοι πάσχουν από μια πάθηση που ονομάζεται οστεοπενία, η οποία προκαλεί στους ανθρώπους απώλεια οστικής μάζας και αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων του κρανίου, θεωρούνται επίσης υψηλού κινδύνου.

Η λήψη αραιωτικών του αίματος (συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης) είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου. «Επειδή τα αραιωτικά του αίματος εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος, ακόμη και μικρά κοψίματα ή μώλωπες αιμορραγούν πολύ περισσότερο», είπε ο Κόντος. «Για αυτόν τον λόγο, τα αραιωτικά του αίματος μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας στον εγκέφαλο».

Τέλος, άτομα που μπορεί να δυσκολεύονται να εξηγήσουν τα συμπτώματά τους - μικρά παιδιά, άτομα με άνοια ή προβλήματα μνήμης ή ασθενείς με διαταραχή χρήσης ουσιών - διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, Δρ Τσιάμπας.

Πώς να καταλάβετε εάν έχετε τραυματισμό στο κεφάλι

Εάν χτυπήσετε το χέρι σας ή διαστρέμετε τον αστράγαλό σας, μπορείτε συνήθως να δείτε φυσικά σημάδια τραυματισμού που μπορεί να σας ωθήσουν να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Οι εγκεφαλικές κακώσεις, από την άλλη, δεν είναι ορατές.

«Είναι πολύ διαφορετικό από άλλους τραυματισμούς όπου μπορεί να δεις μώλωπες στο δέρμα σου ή πρήξιμο στον αστράγαλο», είπε ο Δρ Τσιάμπας. «Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε την ανάπτυξη των συμπτωμάτων και πότε να τα αντιμετωπίζουμε».

Τα συμπτώματα ενός ήπιου TBI και διάσεισης περιλαμβάνουν:

Ευαισθησία στο φως ή στο θόρυβο Ζάλη ή προβλήματα με την ισορροπία Κούραση, έλλειψη ενέργειας Πονοκέφαλος Ναυτία ή (πρώιμος) έμετος Προβλήματα όρασης Προβλήματα προσοχής ή συγκέντρωσης Αίσθημα επιβράδυνσης Αισθήματα κεφαλαλγίας ή ζαλάδας Προβλήματα με βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη μνήμη Δυσκολία καθαρής σκέψης Άγχος ή νευρικότητα Ευερεθιστότητα ή νευρικότητα Αίσθημα ευερεθιστότητας ή ευερεθιστότητα. περισσότερο από το συνηθισμένο Δυσκολία να αποκοιμηθεί

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό μετά από τραυματισμό στο κεφάλι;

Είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγχεστε από γιατρό μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, ακόμα κι αν πρόκειται για ελαφρύ τραυματισμό. Ο Κόντος είπε ότι οι διάσειση μπορεί να επιδεινώσουν τα υπάρχοντα προβλήματα όπως ημικρανίες, ναυτία και διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Επειδή οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου, η συμβολή ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα συμπτώματα και τις βλάβες σας για να διασφαλίσετε ότι δεν θα επιδεινωθούν.

Η έρευνα προτείνει την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας εντός μιας εβδομάδας από έναν ελαφρύ τραυματισμό στο κεφάλι - μια μελέτη του 2020 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που υπέστησαν τραυματισμό στο κεφάλι και αναζήτησαν ιατρική βοήθεια μέσα σε μια εβδομάδα ανέρρωσαν γρηγορότερα από εκείνους που περίμεναν περισσότερο για να ζητήσουν βοήθεια.

Η αναζήτηση πληροφοριών από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης είναι επίσης σημαντική για τη μείωση του κινδύνου άλλων επιπλοκών στην υγεία από ένα TBI. Έρευνα το 2022 διαπίστωσε ότι οι ενδοκρινικές και καρδιαγγειακές παθήσεις μετά από ΤΒΙ ήταν σημαντικά υψηλότερες σε ασθενείς με ήπια ή μέτρια έως σοβαρή ΤΒΙ από ό,τι σε ασθενείς χωρίς ΤΒΙ.

Ωστόσο, οι μέτριες και σοβαρές ΤΒΙ απαιτούν άμεση επείγουσα φροντίδα, είπε ο Κόντος. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα «κόκκινης σημαίας» μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, καλέστε το 911 ή ζητήστε από κάποιον να σας πάει αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης:

Απώλεια συνείδησης για μεγάλο χρονικό διάστημα Σοβαρός πονοκέφαλος Μια κόρη που είναι μεγαλύτερη από μια άλλη Ζάλη Κάθε τύπος αδυναμίας ή μειωμένος συντονισμός Προβλήματα ομιλίας Σύγχυση ή δυσκολία στη σκέψη Επιληπτικές κρίσεις (τρόμος ή συσπάσεις) για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα Υπνηλία ή αδυναμία αφύπνισης Επαναλαμβανόμενη ναυτία ή έμετος

Εκτός από τα εμφανή συμπτώματα, ο Δρ Lumba-Brown είπε ότι όποιος θεωρείται υψηλού κινδύνου για επιπλοκές από τραυματισμό στο κεφάλι θα πρέπει να δει αμέσως γιατρό. Εάν υποστείτε τραυματισμό στο κεφάλι ενώ είστε μόνοι, θα πρέπει επίσης να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις, όπως: Για παράδειγμα, να πείτε σε κάποιον άλλον για τον τραυματισμό σας στο κεφάλι ή να καλέσετε το γιατρό σας (ή να προγραμματίσετε μια συνεδρία τηλεϊατρικής) για να μάθετε εάν και πότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία.

Και αν βρεθείτε ανήσυχος να κοιμάστε μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι —ακόμα και σχετικά μικρό — είναι επίσης προς το συμφέρον σας να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. «Ένας ιατρός μπορεί να αξιολογήσει εάν η υπνηλία σας είναι φυσιολογική ή αν είναι αντιπροσωπευτική μιας προοδευτικής εγκεφαλικής βλάβης», είπε ο Δρ Λούμπα Μπράουν.

Φυσικά, είναι επίσης σημαντικό να προλαμβάνονται οι ΤΒΙ εξαρχής, είπε ο Δρ Lumba Brown. Τα προληπτικά μέτρα μπορεί να περιλαμβάνουν να φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας και κράνος όταν βρίσκεστε σε όχημα όταν πρέπει (π.χ. ενώ κάνετε ποδήλατο, σκι ή σκέιτμπορντ). Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να διατηρήσετε τους διαδρόμους καθαρούς, να καθαρίσετε τις διαρροές, να αποφύγετε την τοποθέτηση χαλαρών χαλιών στο πάτωμα και να αποφύγετε επικίνδυνες συμπεριφορές όπως να στέκεστε σε καρέκλες και να σκαρφαλώνετε σε πάγκους ή σκάλες—ειδικά όταν είστε μόνοι.

Πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις ακόμα κι αν δεν έχετε επιληψία

Μια γρήγορη κριτική

Οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί να είναι τόσο σοβαροί όσο μια διάσειση, κάταγμα κρανίου, εσωτερική αιμορραγία και εγκεφαλική βλάβη ή τόσο ασήμαντοι όσο ένα χτύπημα, μώλωπες ή κόψιμο στο κεφάλι. Ενώ οι TBI μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές ιατρικές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου, το να γνωρίζετε πότε πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη για τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο μπορεί να είναι σωτήριο.