Wie kann die Jala Neti-Technik Ihr Asthma behandeln?
Das tägliche Leben für Asthmatiker ist sicherlich sehr schwierig als das eines gesunden Menschen. Sie müssen ihre Medizin ständig bei sich tragen, damit sie sie immer zur Hand haben, sie müssen ihre körperlichen Aktivitäten einschränken, aus Angst, nicht von einem weiteren Asthmaanfall getroffen zu werden, und sie müssen ständig mit diesem Gefühl der Unsicherheit in ihren Herzen leben.
Für diese Personen ist es wie ein angenehmer Traum, normal atmen und auf der Straße gehen zu können, ohne dass die Gefahr eines Angriffs besteht. Dieser Traum kann jedoch mit einer einfachen Methode wahr werden, mit der Sie Ihre Nase von allen Bakterien, Staub und Verunreinigungen reinigen können, die Ihre Nasenlöcher verstopfen. Die Jala Neti-Technik ist eine relativ einfache Methode, mit der Asthmatiker wieder normal atmen können, da dies die Technik ist, über die ich gesprochen habe.
Es mag am Anfang schwierig erscheinen, eine Methode durchzuführen, aber wenn Sie sie ein- oder zweimal ausführen, werden Sie sich daran gewöhnen und nach einiger Zeit mühelos arbeiten. Um diese Technik erfolgreich abzuschließen, müssen Sie einen speziellen Neti-Topf kaufen, der in den Reformhäusern, bei Wasser und Salz erhältlich ist. Was Sie tun müssen, ist das Wasser ein wenig zu erwärmen, damit es die gleiche Temperatur wie Ihr Körper hat. Mischen Sie das Wasser mit Salz und führen Sie es dann mit dem Neti-Topf in eines Ihrer Nasenlöcher ein, wobei Sie das Wasser behalten Kopf, damit das Wasser von einem Nasenloch zum anderen gelangen kann. Auf diese Weise wird das Wasser am anderen Nasenloch entfernt, wodurch der gesamte Schmutz aus Ihrer Nase entfernt wird. Wie ich bereits erwähnt habe, mag es auf den ersten Blick etwas schwierig erscheinen, aber es ist in der Tat einfacher, es in die Praxis umzusetzen, als Sie vielleicht denken.
Um effektiv zu sein, muss diese Technik mindestens zweimal täglich durchgeführt werden, einmal beim Aufstehen, damit Ihre Nase sauber ist und Sie den ganzen Tag normal atmen können. und einmal vor dem Schlafengehen, damit Sie gut schlafen können.
Diese Technik eignet sich nicht nur sehr gut zum Reinigen und Befeuchten der Nase, sondern ist auch sehr sicher, sodass Sie sich keine Gedanken über Nebenwirkungen machen müssen. Wenn verhindert wird, dass Salzwasser nicht in die falsche Richtung gelangt, werden Sie keine Beschwerden oder Schmerzen verspüren.
Inspiriert von Dowl White
