Wie man mit Depressionen durch eine Fernbeziehung fertig wird
Der Schlüssel, um diese Depression zu überwinden und glücklich und voller Freude zu bleiben und die Beziehung dennoch zu verbessern, gibt es einige einfache Dinge, die Sie tun können. Es spielt keine Rolle, dass Sie in einer Fernbeziehung sind, solange Sie weiterhin oft kommunizieren, tun Sie kleine Dinge füreinander, um das Gefühl der Verbindung zu verstärken, seien Sie aktiv, wenn Sie getrennt sind, um sich weniger einsam zu fühlen und deprimiert zu sein, und einen Plan haben, wann ihr euch das nächste Mal sehen werdet.
Kommuniziere oft
Eine der Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie während einer Fernbeziehung nicht depressiv werden, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie häufig kommunizieren. Erfahren Sie, was für Sie beide am besten funktioniert. Manche Leute lieben das Telefon, andere hassen es. Manche mögen es, SMS zu schreiben. Es spielt keine Rolle, was Sie für die Kommunikation verwenden, kommunizieren Sie einfach. Und nutzen Sie einige der erstaunlichen Technologien da draußen, um die Kommunikation zu verbessern. Jeder bekommt ein Skype-Konto, damit Sie sich gegenseitig sehen können, während Sie sprechen. Es gibt viele tolle Möglichkeiten, sich auch über weite Distanzen zu sehen und zu hören, sie zu Ihrem Vorteil zu nutzen und Spaß zu haben.
Kleinigkeiten machen
Ein weiteres großes Geheimnis, um mit der Depression einer Fernbeziehung fertig zu werden, besteht darin, die kleinen Dinge zu tun. Wenn Sie ein Mensch sind, sollten Sie einfache kleine Dinge tun, wie Blumen nach Hause bringen usw. Sie können dieselben Dinge immer noch tun, wenn Sie in einer Fernbeziehung sind. Es gibt im Grunde keine Grenzen für das, was Sie überall hin liefern können, sei es Blumen, Süßigkeiten, Schmuck usw. Und haben Sie keine Angst, ein wenig Old School zu gehen. Schreibe handgeschriebene Liebesbriefe und versende sie nach dem Zufallsprinzip. Oder nehmen Sie die Bilder, die Sie haben, und verwandeln Sie sie in ein Buch, indem Sie eine der unterhaltsamen Online-Sites verwenden, die einzelne Bücher erstellen. Denken Sie einfach daran, was Sie an der anderen Person lieben, und finden Sie wunderbare Möglichkeiten, sie an das Gefühl zu erinnern, das sie Ihnen gibt.
Aktiv sein
Manchmal, wenn Sie nicht mit Ihrem Liebsten zusammen sind, können Sie dazu neigen, herumzusitzen und zu trauern. Du denkst, wenn ich nicht mit dem zusammen sein kann, den ich liebe, warum sollte ich dann etwas tun. Das ist genau die falsche Einstellung. Da Sie in einer Fernbeziehung sind, nutzen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrem Liebsten verbracht hätten, für andere Dinge. Es kann sein, mit Freunden abzuhängen, in Form zu kommen usw. Es kann auch die perfekte Zeit sein, um etwas Neues zu lernen, das Ihre Beziehung verbessert. Lernen Sie, Klavier oder Gitarre zu spielen, oder lernen Sie zu tanzen usw. Sie werden an Ihre Liebsten denken, während Sie beschäftigt bleiben und gleichzeitig die Zeit verbessern, die Sie zusammen sind.
Planen Sie das nächste Treffen
Und das letzte Geheimnis, um sicherzustellen, dass Sie mit der Depression von Fernbeziehungen fertig werden, besteht darin, zu wissen, wann der Fernteil enden wird. Es ist weniger wichtig, wie lange es dauert, bis Sie das nächste Mal zusammen sind, und wichtiger, dass Sie wissen, dass Sie wieder zusammen sein werden. Wählen Sie also ein Datum in der Zukunft und schwenken Sie danach. Stellen Sie sicher, dass Sie es beide in Ihren Kalender eintragen und alle benötigten Flüge usw. buchen. Wenn Sie sich vor diesem geplanten Datum sehen, ist es noch besser, aber zumindest wissen Sie, dass Sie sich sehen werden. Es hilft.
Sie können und werden die Herausforderungen einer Fernbeziehung überleben. Sie werden sich manchmal niedergeschlagen fühlen, aber solange Sie weiterhin kommunizieren, die kleinen Dinge tun, aktiv bleiben und wissen, dass Sie sich das nächste Mal sehen werden, wird alles in Ordnung sein.
Inspiriert von Sean M. Adams
