Zahnfleischentzündungen: Vorbeugung und Therapie
Eine gesunde Mundhygiene ist entscheidend für die Gesundheit unserer Zähne und unseres Zahnfleisches. Leider leiden viele Menschen weltweit an Zahnfleischentzündungen, auch bekannt als Gingivitis. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit den Ursachen von Zahnfleischentzündungen beschäftigen, Möglichkeiten zur Vorbeugung aufzeigen und verschiedene Therapiemöglichkeiten diskutieren.
Was ist eine Zahnfleischentzündung?
Eine Zahnfleischentzündung, medizinisch als Gingivitis bezeichnet, ist eine Entzündung des Gewebes um die Zähne herum. Es handelt sich um eine der häufigsten Formen von Parodontalerkrankungen. Eine unbehandelte oder fortgeschrittene Gingivitis kann zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie Parodontitis führen.
Bei einer Gingivitis sind typische Symptome Rötungen, Schwellungen und Blutungen des Zahnfleisches. Dies tritt meistens während oder nach dem Reinigen der Zahnoberflächen auf. Ein weiteres Anzeichen kann auch Mundgeruch sein.
Ursachen von Zahnfleischentzündungen
Zahlreiche Faktoren können zur Entstehung von Gingivitiden beitragen:
1. Plaquebildung
Die Hauptursache für entzündetes Zahnfleisch ist Plaque – eine klebrige Substanz aus Bakterienansammlungen auf den Zahnoberflächen und am Rand des zahnumgebenden Gewebes. Wenn Plaque nicht regelmäßig entfernt wird, vermehren sich die Bakterien und führen zu einer Entzündungsreaktion des Zahnfleisches.
2. Schlechte Mundhygiene
Unzureichende oder falsche Mundhygienepraktiken sind ein weiterer Auslöser für Zahnfleischentzündungen. Nicht gründliches Putzen der Zähne, Vernachlässigung von Zwischenraumreinigung wie dem Gebrauch von Zahnseide oder Interdentalbürsten und das Nichtausspülen des Mundes nach dem Essen können den Anstieg von Plaque begünstigen.
3. Rauchen
Rauchen gilt als wichtiger Risikofaktor für viele Krankheiten, einschließlich Parodontalerkrankungen. Es schwächt das Immunsystem und verlangsamt den Heilungsprozess, was die Wahrscheinlichkeit einer Gingivitis erhöht.
4. Hormonelle Veränderungen
Bei Frauen können hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder Menopause zu empfindlicheren und leichter entzündeten Geweben führen.
Vorbeugung von Zahnfleischentzündungen
Die beste Methode zur Vorbeugung von Gingivitiden ist eine konsequente tägliche Mundhygiene:
Regelmäßiges und gründliches Putzen
Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta für mindestens zwei Minuten. Achten Sie darauf, auch die Rückseite der hinteren Backenzähne zu reinigen.
