Zöliakie – eine unvermeidliche Folge der Zöliakie
Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, da sie unser körpereigenes Immunsystem schädigt. Schätzungsweise 3 Millionen Amerikaner leiden an der Glutenallergie oder Zöliakie. Viele weitere leiden an einer relativ milderen Glutenempfindlichkeit.
Zöliakie verursacht Probleme in Ihren Zotten (Auskleidung Ihres Dünndarms), wenn Sie Gluten konsumieren. Gluten kommt im Allgemeinen in Weizen, Roggen und Gerste vor. Gluten kann für Menschen mit Zöliakie als „Gift“ angesehen werden. Natürlich müssen sie sich ihr Leben lang glutenfrei ernähren.
Auch wenn Zöliakiepatienten eine glutenfreie Diät einhalten, können sie aufgrund ihrer Schwierigkeiten bei der Anpassung an die Krankheit und die darauffolgende Ernährung eine Depression entwickeln. Es ist ganz natürlich, dass, wenn jemand gesagt wird, dass er für den Rest seines Lebens keine Lebensmittel mehr essen soll, er/sie selbst bei dieser Idee aufgebracht und gestört wird! Und dann können die Veränderungen in seiner/ihrer Ernährung viele Ernährungsungleichgewichte verursachen, die zu einem depressiven Geisteszustand führen.
Eines der falsch diagnostizierten Symptome der Zöliakie ist eine Depression. Das passiert, weil Zöliakie auf Ihren Dünndarm abzielt, wo die Nährstoffe Ihrer Nahrung aufgenommen werden. Wenn Sie an Zöliakie leiden, wirkt Gluten aus Ihrer Ernährung als Barriere zwischen Ihrer Nahrung und Ihrem Körper. Es versiegelt die Zotten an Ihrem Dünndarm, die Nährstoffe aufnimmt. Wenn Sie keine essentiellen Nährstoffe erhalten, die Ihr Körper oder Ihr Gehirn benötigt, werden Sie allmählich ein Ungleichgewicht in der psychischen Gesundheit aufweisen. Gluten wird auch als „erregbare Aminosäure“ angesehen, die viele Menschen ängstlich oder „aufgeregt“ machen kann, wenn Gluten verdaut wird.
Die Auswirkungen einer Zöliakie-Depression sind verheerend. Angefangen bei Schlafproblemen können sie bis hin zu Selbstmordgedanken reichen. Und die Lösung ist einfach – strenge glutenfreie Diät.
Viele Menschen mit Zöliakie sind sich der schwerwiegenden Folgen der Glutenaufnahme nicht bewusst. Sie versuchen, offensichtlich glutenhaltige Produkte zu vermeiden, geraten jedoch normalerweise in Kreuzkontaminationsprobleme. Viele im Supermarkt erhältliche Lebensmittel wie Erdnussbutter, Hühnerbrühe, aromatisierter Kaffee und ähnliches können Gluten enthalten. Manchmal ändern sich die Bezeichnungen plötzlich und die Menschen sind es gewohnt, Dinge aufgrund ihres Vorwissens zu akzeptieren. Der Konsum dieser „kontaminierten“ Produkte führt zu Depressionsattacken.
Was in Ihrem Darm beginnt, scheint sich durch Ihren Körper zu bewegen und die Funktion des Körpers und Ihres Gehirns zu beeinflussen. Es gibt viele Antidepressiva auf dem Markt und viele Therapien werden weitergeleitet, um Depressionen auszulöschen. Aber die erste Lösung für die meisten depressiven Zöliakiepatienten scheint eine strikt glutenfreie Ernährung zu sein!
Hinweis: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht.
Inspiriert von Chintamani Abhyankar
