Eat-Lancet Planetary Diet nerodo demencijos rizikos, gali apsaugoti nuo Alzheimerio ligos

Eat-Lancet Planetary Diet nerodo demencijos rizikos, gali apsaugoti nuo Alzheimerio ligos

Ar planetai palanki dieta taip pat gali apsaugoti jūsų smegenis? Naujas tyrimas sieja Lancet valgymo įpročius su mažesne demencijos rizika, tačiau tik tuo atveju, jei jūsų genai bendradarbiauja.

Neseniai atliktame tyrimeAlzheimerio ligos prevencijos žurnalasTyrėjai naudojo didelę Švedijos grupę (n = 25 898, amžius = 45–73 metai), kad išsiaiškintų bet kokį ryšį tarp Eat-Lancet dietos ir demencijos atvejų. Taip pat buvo įvertintas kovariatų, įskaitant Apoe ε4 būseną, poveikis. Tyrimo rezultatai parodė, kad Eat-Lancet dieta nepablogina demencijos, bet gali sumažinti demenciją ne ApoE ε4 geno nešiotojams.

fone

Raudonos mėsos nevalgę dalyviai surinko žemesnius balus pagal kai kuriuos rodiklius, o tai prieštarauja prielaidoms apie „viskas arba nieko“ požiūrį į planetos sveikatos dietą.

Medicininių tyrimų ir klinikinių intervencijų pažanga leidžia žmonėms gyventi ilgiau nei bet kada anksčiau. Nors šių pažangos pranašumų negalima nuvertinti, dėl jų daugiau pasaulio gyventojų išgyveno po reprodukcinio amžiaus ir padidino su amžiumi susijusių neužkrečiamųjų ligų, tokių kaip vėžys ir demencija, paplitimą.

Siekiant kovoti su šių ligų našta, keletu ankstesnių ir vykdomų mokslinių tyrimų siekiama išsiaiškinti su šiomis ligomis susijusius rizikos veiksnius ir taip visuomenės sveikatos institucijoms suteikti žinių, reikalingų apriboti sergamumą jomis. Naudodama šį tyrimą, Lanceto demencijos prevencijos komisija nustatė keletą (n=14) keičiamų veiksnių, galinčių padidinti demencijos riziką, įskaitant fizinį neveiklumą, rūkymą, alkoholio vartojimą ir nutukimą.

Nors dieta nebuvo aiškiai nurodyta, ankstesni tyrimai patvirtino jos ryšį su neurodegeneraciniais rezultatais. Nustatyta, kad kai kurios „sveikos“ dietos, pvz., Viduržemio jūros dieta (MEDI), sumažina demencijos riziką, o nesveika mityba, pvz., Vakarų dieta (WD), ją pablogina. Keista, bet „Eat-Lancet Planetary Health Diet“ (2019 m.) demencijos rizikos asociacijos lieka neišbandytos. Dieta daugiausia yra augalinės kilmės, todėl kai kurie ekspertai mano, kad ji gali sumažinti mirtingumo riziką, o kiti teigia, kad dėl maistinių medžiagų trūkumo tai gali neigiamai paveikti smegenų sveikatą.

Apie studiją

Tyrimo metu dalyviai buvo stebimi vidutiniškai 18 metų ir pateikia įžvalgų apie tai, kaip vidutinio amžiaus mitybos įpročiai gali turėti įtakos smegenų sveikatai daug vėliau.

Šiuo tyrimu siekiama patvirtinti ekologiškai tvarios planetinės mitybos dietos neurodegeneracinį saugumą, nagrinėjant jos rizikos ryšius su demencijos paplitimu. Tyrimo duomenys buvo gauti iš Švedijos Malmės tyrimo ir vėžio tyrimo (MDCS), ilgalaikio, didelio (n = 68 905) Švedijos asmenų kohortos tyrimo, pradėto 1991–1996 m.

Į šią analizę buvo įtraukti asmenys nuo 45 iki 73 metų, turintys išsamius demencijos ir mitybos duomenis. Surinkti tyrimo duomenys apėmė mitybos vertinimą, demencijos įvertinimą, genetinės rizikos nustatymą, amiloido β kaupimosi vertinimus ir sociodemografinę informaciją.

Išsamus mitybos vertinimas apėmė dalyvių mitybos istoriją, įrašytą naudojant patvirtintus 7 dienų maisto dienoraščius, dalyvių užpildytus 168 maisto dažnumo klausimynus (FFQ) ir septynis „Eat-Lancet“ laikymosi balus. Balai buvo gauti iš ankstesnių publikacijų ir suskirstyti į "proporcinius balus" (n = 4), "dvejetainius balus" (n = 2) ir "eilės skalės balus" (n = 1). Vertinimams buvo atlikta statistinė transformacija, kad būtų galima palyginti skirtingus metodus.

Švedijos nacionalinis pacientų registras (NPR) nustatė demencijos ir demencijos potipio (visų priežasčių, kraujagyslinės demencijos [VaD] ir Alzheimerio ligos [AD]) diagnozes. Demencija buvo klasifikuojama naudojant Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą, penktąjį leidimą (DSM-5) ir Tarptautinę ligų klasifikaciją (TLK-9 ir TLK-10).

Genetinis polinkis į demencijos riziką buvo įvertintas naudojant apolipoproteino E (APOE) lygius, o APOE ε4 būsena (nešėjas / nenešėjas) buvo dvejetainis analizės kintamasis. Dalyvių Aβ42 lygiai (CSF), išmatuoti naudojant innotest ELISA, buvo naudojami Aβ analizei. Sociodemografinė informacija, ypač kūno masės indeksas (KMI), fizinis aktyvumas (17 veiklų), alkoholio vartojimas, išsilavinimo lygis ir rūkymo būklė, buvo naudojama galimų klaidinančių veiksnių analizei.

Studijų rezultatai

Nebuvo jokio ryšio tarp Eat-Lancet dietos ir amiloido-β patologijos – Alzheimerio ligos požymio, kuris rodo kitus galimus būdus, kaip dieta gali apsaugoti smegenis.

Iš 68 905 MDC dalyvių 30 446 atitiko dabartinius tyrimo kriterijus ir 25 898 užpildė informaciją apie demenciją ir mitybą. Buvo pranešta, kad 6,9 % iš jų (dėl visų priežasčių = 1 783, VAD = 426, AD = 1 040) iki 2014 m. išsivystė demencija (stebėjimo laikas = 18 metų), o 11,5 % (n = 2 976) iki 2020 m.

Dietos demencijos asociacijos atlikta analizė parodė, kad penki iš septynių įvertintų balų rodo, kad dietos laikymasis valgio dietos sumažino demencijos išsivystymo riziką (bendrai). Pritaikius išsilavinimą kaip galimą klaidinantį veiksnį, trys elementai išliko statistiškai reikšmingi, o visiškai pakoregavus visus trikdžius (įskaitant amžių, lytį, sezoną, išsilavinimą, rūkymą, alkoholį, fizinį aktyvumą, KMI ir energijos suvartojimą), tik vienas balas (Kesse-Guyot balas) parodė reikšmingą ryšį su sumažėjusia visų priežasčių demencijos rizika.

Vertinant AD riziką, balas parodė, kad maisto prieinamumas buvo teigiamai susijęs su sumažėjusia AD rizika. Vėlgi, ši reikšminga asociacija išliko tik Kesse-Guyot balui po visiško visų painiavos koregavimo.

Nė vienas iš modelių (su kovariacinėmis pataisomis ar be jų) nerodo, kad maisto prieinamumas padidina demencijos riziką ir patvirtina jos saugumą.

Svarbu pažymėti, kad daugumos vertinimų poveikio kryptis buvo panaši, tačiau asociacijų stiprumas ir statistinis reikšmingumas skyrėsi priklausomai nuo vertinimo metodo, naudoto Eat-Lancet dietos laikymuisi matuoti. Tai pabrėžia, kaip svarbu, kaip tokiuose tyrimuose vertinamas mitybos laikymasis.

Koreguojant dalyvių ApoE-ε4 būklę, logistinės regresijos analizės atskleidė sąveiką tarp dietos ir genetinio polinkio į demenciją, ypač nenešiotojams. Dalyvių, sergančių nešiotojais, rizika nepasikeitė, tačiau buvo pastebėta, kad nenešiotojai žymiai sumažino bendrą riziką (trys balai) ir AD riziką (penki balai) po Eat-Lancet Noidary laikymosi. VAD rizika neparodė tokių sąsajų su genetine būkle.

Nerasta jokių sąsajų tarp mitybos gavėjo ir amiloido-β (Aβ42) patologijos, išmatuotos daliniame mėginyje su turimais CSF duomenimis.

Autoriai taip pat atliko keletą jautrumo analizių, pvz. B. Išskyrus dalyvius, sergančius cukriniu diabetu arba tuos, kuriems per penkerius metus nuo pradinės būklės išsivystė demencija, jie nustatė panašius rezultatus, patvirtinančius jų pagrindinių išvadų patikimumą.

Išvados

Išskyrus žmones, sergančius cukriniu diabetu arba tuos, kuriems demencija išsivystė netrukus po tyrimo pradžios, pagrindinės išvados nepasikeitė ir suteikė išvadoms pasitikėjimo.

Šiame tyrime pabrėžiamas Eat-Lancet dietos neurodegeneracinis saugumas, parodydamas, kad ji nepadidina demencijos rizikos visuose vertinimo rodikliuose. Vietoj to, dieta gali žymiai sumažinti demencijos riziką (visą ir AD), ypač ApoE ε4 nenešiotojams.

Tačiau, kadangi tai buvo stebėjimo tyrimas, rezultatai negali įrodyti priežastingumo, o apribojimai apima likutinio painiojimo galimybę, galimą klaidingą informaciją apie suvartojamą maistą ir mitybos pokyčius per ilgą stebėjimo laikotarpį.

"Nors reikalingi intervencijos tyrimai, siekiant dar labiau išsiaiškinti "Eat Lancet" dietos poveikį demencijos paplitimui, šio tyrimo rezultatai rodo, kad aplinkos tvarumas mitybos gairėse gali būti paverstas demencijos prevencijos strategijomis."

Šaltiniai: