Kognitivní zisky z multivitaminů závisí na těhotenské dietě

Kognitivní zisky z multivitaminů závisí na těhotenské dietě

Nový výzkum ukazuje, že nastávající maminky užívající multivitaminy mohou podpořit vývoj mozku dítěte, ale pouze v případě, že jejich strava nedělá práci.

Studie:Kvalita stravy matky a příjem multivitaminů během těhotenství se vzájemně ovlivňují v souvislosti s neurovývojem potomků ve věku 2 let. Fotografický kredit: Nemer-t/Shutterstock.com

Během těhotenství strava matky ovlivňuje vývoj mozku plodu. Nedávno publikovaná studie vŽivinyZkoumalo, jak kvalita stravy interaguje s multivitaminovým užíváním v těhotenství za účelem ovlivnění vývoje mozku u potomků po dvou letech.

zavedení

Mozek roste a vyvíjí se rychle během prvních tisíc dnů života. Tento rozhodující čas je základem pro další neurologický vývoj v průběhu celého životního cyklu. Nutriční nedostatky v tomto období by tak mohly mít dopad na studijní výsledky a celoživotní zdraví.

Z tohoto důvodu by těhotné ženy měly dodržovat dietu, která splňuje doporučení založená na důkazech. Multivitaminy mohou překlenout mezeru, když si matka nemůže dovolit zdravé potraviny nebo k nim nemá přístup. Ve skutečnosti jsou zdarma multivitaminy poskytovány socioekonomicky znevýhodněným těhotným ženám v Quebecu.

Účinky interakcí kvality matky a suplementace vitamínů na neurovývoj u dětí však zbývá změřit. Zatímco předchozí výzkumy ukazují, že vysoká kvalita matek souvisí s lepší inteligencí a kognitivními schopnostmi u potomků, multivitaminová suplementace v jedné studii neodrážela lepší kognitivní výkon. Může to být proto, že vysoká kvalita stravy může snížit pozorovatelné účinky multivitaminů.

Současná studie si kladla za cíl to vysvětlit analýzou interakce mezi těmito faktory.

O studiu

Údaje ze studie pocházejí z 3D kohortové studie v Quebecu v Kanadě, včetně 1 535 párů matka-dítě. Spotřeba potravy u matky byla zaznamenána s třídenním záznamem potravy mezi 20. a 24. týdnem těhotenství. Hodnocení kvality stravy se řídilo indexem zdravé výživy přizpůsobeným pro Kanadu (HEI-C) a bylo binárně klasifikováno jako vysoké nebo nízké v závislosti na mediánu. Po dvou letech byl hodnocen kognitivní a jazykový vývoj a také motorické dovednosti dítěte.

Výsledky studie

Ženy s vysokou kvalitou stravy měly tendenci být starší a vysokoškolsky vzdělané s lepším příjmem a zdravější tělesnou hmotností ve srovnání s těmi s nízkou kvalitou stravy. Ženy, které užívaly multivitaminy, měly menší pravděpodobnost kouření během těhotenství než ženy, které neužívaly.

Přibližně 60 % žen, které neužívaly multivitaminy, mělo nízkou kvalitu stravy ve srovnání s 50 % uživatelek multivitaminů. Většina uživatelů multivitaminů je užívala denně, méně než 2 % je užívalo třikrát týdně nebo méně.

Po úpravě pro více proměnných výzkumníci zjistili, že u žen se špatnou stravou nebylo užívání multivitaminů spojeno s nejnižšími kognitivními a jazykovými výsledky u potomků. Užívání multivitaminů bylo spojeno s mírným, statisticky významným tříbodovým zlepšením kognitivního skóre. Tato změna však nemusí odrážet zásadní klinický účinek. Skóre řeči se významně nezlepšilo při užívání multivitaminů a špatné stravě.

Mezi ženami s vysoce kvalitní stravou měly ne-multivitaminové uživatelky děti s vyšším kognitivním a jazykovým skóre. Užívání multivitaminů však nezměnilo kognitivní nebo jazykové skóre, když matka měla dobrou stravu.

Motorické dovednosti u potomků neodrážely interakce mezi kvalitou stravy a příjmem multivitaminů u matek. Je to pravděpodobně tím, že motorika se získává především po narození v závislosti na výživě a pohybové aktivitě v dětství.

Tyto výsledky naznačují, že mikroživiny v multivitaminech mají větší dopad na dětský neurologický vývoj, když je užívají ženy s vícečetnými nedostatky v důsledku jejich špatné stravy.

Naproti tomu potomci žen s dobrou stravou pravděpodobně nebudou dostávat další výhody z vitamínů, protože jejich nutriční potřeby jsou již splněny. Ženy, které si mohou dovolit zdravou stravu a mají k ní přístup, mají často zdravý životní styl i jinými způsoby, což dále zajišťuje správný neurovývoj a snižuje roli multivitaminového doplňku.

Vývoj mozku závisí také na době porodu, porodní váze a stravě dítěte po narození. Předchozí výzkumy naznačují, že správná výživa během těhotenství může snížit riziko předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti a nízkého gestačního věku. Tyto faktory se mohou vzájemně ovlivňovat, aby zajistily lepší cestu rozvoje. Vzhledem k omezené statistické síle však studie nemohla formálně určit, zda takové postnatální nebo porodní proměnné zprostředkovaly pozorované účinky.

Závěry

Výsledky ukazují, že kvalita stravy a multivitamin během těhotenství ve dvou letech věku ovlivňují kognitivní a jazykový vývoj potomků. Vysoká kvalita stravy zlepšila tyto vývojové oblasti, když nebyly používány multivitaminové doplňky, ale jinak ne.

Podobně použití multivitaminů zlepšilo kognitivní vývoj u dětí, když byla kvalita mateřské stravy špatná, ale ne u žen s vysoce kvalitní stravou. Matky, které měly špatnou stravu a neužívaly multivitaminy, měly děti s nejnižším skóre kognitivního a jazykového vývoje.

Tyto výsledky zdůrazňují, že „Adekvátní nutriční podpora během těhotenství, dosažená buď kvalitní stravou nebo multivitaminovou suplementací, je zásadní pro neurologický vývoj dětí.. ""

K potvrzení tohoto závěru jsou zapotřebí další studie a zaměří se na ženy s nekvalitní stravou, které neužívají multivitaminy pro nutriční intervence. Autoři studie také naznačují, že multivitaminové doplňky nemusí poskytovat další výhody u žen s již tak vysokou kvalitou stravy, protože jejich nutriční potřeby jsou pravděpodobně již splněny prostřednictvím stravy.

Stáhněte si svou kopii PDF nyní!

Zdroje: