Τα γνωστικά οφέλη από τις πολυβιταμίνες εξαρτώνται από τη διατροφή της εγκυμοσύνης

Τα γνωστικά οφέλη από τις πολυβιταμίνες εξαρτώνται από τη διατροφή της εγκυμοσύνης

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι μέλλουσες μητέρες που λαμβάνουν πολυβιταμίνες μπορούν να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού, αλλά μόνο εάν η διατροφή τους δεν κάνει τη δουλειά.

Μελέτη:Η ποιότητα της διατροφής της μητέρας και η λήψη πολυβιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλληλεπιδρούν με τη νευροανάπτυξη των απογόνων στην ηλικία των 2 ετών. Φωτογραφία: Nemer-t/Shutterstock.com

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή της μητέρας επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου. Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στοΘρεπτικά συστατικάΕξέτασε πώς η ποιότητα της διατροφής αλληλεπιδρά με τη χρήση πολυβιταμινών στην εγκυμοσύνη για να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου στους απογόνους μετά από δύο χρόνια.

εισαγωγή

Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται και αναπτύσσεται γρήγορα κατά τις πρώτες χίλιες ημέρες της ζωής. Αυτή η κρίσιμη στιγμή είναι η βάση για περαιτέρω νευρολογική ανάπτυξη καθ' όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής. Οι διατροφικές ελλείψεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα μπορούσαν επομένως να επηρεάσουν την ακαδημαϊκή απόδοση και τη δια βίου υγεία.

Για το λόγο αυτό, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα που να πληροί τις τεκμηριωμένες οδηγίες. Οι πολυβιταμίνες μπορούν να γεφυρώσουν το χάσμα όταν η μητέρα δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά ή να έχει πρόσβαση σε υγιεινές τροφές. Στην πραγματικότητα, παρέχονται δωρεάν πολυβιταμίνες σε κοινωνικοοικονομικά μειονεκτούσες έγκυες γυναίκες στο Κεμπέκ.

Ωστόσο, οι επιδράσεις των αλληλεπιδράσεων της ποιότητας της μητέρας και της λήψης συμπληρωμάτων βιταμινών στη νευροανάπτυξη στα παιδιά παραμένουν προς μέτρηση. Ενώ προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι η υψηλή ποιότητα της μητέρας σχετίζεται με καλύτερη νοημοσύνη και γνωστικές ικανότητες στους απογόνους, τα συμπληρώματα πολυβιταμινών σε μια μελέτη δεν αντικατοπτρίζουν καλύτερες γνωστικές επιδόσεις. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι η υψηλή ποιότητα της διατροφής μπορεί να μειώσει τα παρατηρήσιμα αποτελέσματα των πολυβιταμινών.

Η παρούσα μελέτη είχε ως στόχο να το εξηγήσει αναλύοντας την αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών των παραγόντων.

Σχετικά με τη μελέτη

Τα δεδομένα της μελέτης προήλθαν από την τρισδιάστατη μελέτη κοόρτης στο Κεμπέκ του Καναδά, συμπεριλαμβανομένων 1.535 ζευγών μητέρας-παιδιού. Η κατανάλωση τροφής από τη μητέρα καταγράφηκε με ρεκόρ τροφής τριών ημερών μεταξύ 20 και 24 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Η αξιολόγηση της ποιότητας της διατροφής ακολούθησε έναν δείκτη υγιεινής διατροφής προσαρμοσμένο για τον Καναδά (HEI-C) και ταξινομήθηκε ως υψηλή ή χαμηλή με δυαδικό τρόπο ανάλογα με τη διάμεση τιμή. Η γνωστική και γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού καθώς και οι κινητικές δεξιότητες αξιολογήθηκαν μετά από δύο χρόνια.

Αποτελέσματα μελέτης

Οι γυναίκες με υψηλή ποιότητα διατροφής έτειναν να είναι μεγαλύτερες και μορφωμένες στο κολέγιο με καλύτερο εισόδημα και υγιέστερο σωματικό βάρος σε σύγκριση με εκείνες με χαμηλή ποιότητα διατροφής. Οι γυναίκες που έπαιρναν πολυβιταμίνες είχαν λιγότερες πιθανότητες να καπνίσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε σχέση με τις μη χρήστες.

Περίπου το 60% των γυναικών που δεν έπαιρναν πολυβιταμίνες είχαν χαμηλή ποιότητα διατροφής, σε σύγκριση με το 50% των χρηστών πολυβιταμινών. Οι περισσότεροι χρήστες πολυβιταμινών τις έπαιρναν καθημερινά, με λιγότερο από το 2% να τις χρησιμοποιεί τρεις φορές την εβδομάδα ή λιγότερο.

Μετά την προσαρμογή για πολλαπλές μεταβλητές, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για τις γυναίκες με κακή διατροφή, η χρήση πολυβιταμινών δεν συσχετίστηκε με τα χαμηλότερα γνωστικά και γλωσσικά αποτελέσματα μεταξύ των απογόνων. Η χρήση πολυβιταμινών συσχετίστηκε με μια μέτρια, στατιστικά σημαντική βελτίωση τριών βαθμών στη γνωστική βαθμολογία. Ωστόσο, αυτή η αλλαγή μπορεί να μην αντανακλά μια σημαντική κλινική επίδραση. Οι βαθμολογίες ομιλίας δεν βελτιώθηκαν σημαντικά με τη χρήση πολυβιταμινών και την κακή διατροφή.

Μεταξύ των γυναικών με δίαιτες υψηλής ποιότητας, οι χρήστες μη πολυβιταμινών είχαν παιδιά με υψηλότερες γνωστικές και γλωσσικές βαθμολογίες. Ωστόσο, η χρήση πολυβιταμινών δεν άλλαξε τις γνωστικές ή γλωσσικές βαθμολογίες όταν η μητέρα είχε καλή διατροφή.

Οι κινητικές δεξιότητες στους απογόνους δεν αντανακλούσαν τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ της ποιότητας της διατροφής και της λήψης πολυβιταμινών στις μητέρες. Αυτό πιθανώς οφείλεται στο ότι οι κινητικές δεξιότητες αποκτώνται κυρίως μετά τη γέννηση, ανάλογα με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα της παιδικής ηλικίας.

Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι τα μικροθρεπτικά συστατικά στις πολυβιταμίνες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στη νευρολογική ανάπτυξη του παιδιού όταν χρησιμοποιούνται από γυναίκες με πολλαπλές ανεπάρκειες λόγω της κακής διατροφής τους.

Αντίθετα, οι απόγονοι των γυναικών με καλή διατροφή είναι απίθανο να λάβουν πρόσθετα οφέλη από τις βιταμίνες επειδή οι διατροφικές τους ανάγκες έχουν ήδη ικανοποιηθεί. Οι γυναίκες που έχουν την οικονομική δυνατότητα και έχουν πρόσβαση σε μια υγιεινή διατροφή συχνά ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με άλλους τρόπους, διασφαλίζοντας περαιτέρω τη σωστή νευροανάπτυξη και μειώνοντας τον ρόλο του συμπληρώματος πολυβιταμινών.

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου εξαρτάται επίσης από τον χρόνο τοκετού, το βάρος γέννησης και τη διατροφή του παιδιού μετά τη γέννηση. Προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, χαμηλού βάρους γέννησης και χαμηλής ηλικίας κύησης. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αλληλεπιδράσουν για να εξασφαλίσουν μια καλύτερη πορεία ανάπτυξης. Ωστόσο, λόγω περιορισμένης στατιστικής ισχύος, η μελέτη δεν μπόρεσε να προσδιορίσει επίσημα εάν τέτοιες μεταγεννητικές μεταβλητές ή μεταβλητές που σχετίζονται με τη γέννηση μεσολάβησαν στις παρατηρούμενες επιδράσεις.

συμπεράσματα

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ποιότητα της διατροφής και η πολυβιταμίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην ηλικία των δύο ετών επηρεάζουν τη γνωστική και γλωσσική ανάπτυξη των απογόνων. Η υψηλή ποιότητα διατροφής βελτίωσε αυτές τις αναπτυξιακές περιοχές όταν δεν χρησιμοποιήθηκαν συμπληρώματα πολυβιταμινών, αλλά όχι διαφορετικά.

Ομοίως, η χρήση πολυβιταμινών βελτίωσε τη γνωστική ανάπτυξη στα παιδιά όταν η ποιότητα της διατροφής της μητέρας ήταν κακή, αλλά όχι σε γυναίκες με δίαιτες υψηλής ποιότητας. Οι μητέρες που είχαν κακή διατροφή και δεν χρησιμοποιούσαν πολυβιταμίνες είχαν παιδιά με τις χαμηλότερες βαθμολογίες γνωστικής και γλωσσικής ανάπτυξης.

Αυτά τα αποτελέσματα τονίζουν ότι «Η επαρκής διατροφική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που επιτυγχάνεται είτε με δίαιτα υψηλής ποιότητας είτε με συμπληρώματα πολυβιταμινών, είναι θεμελιώδης για τη νευρολογική ανάπτυξη των παιδιών. ""

Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να επικυρωθεί αυτό το συμπέρασμα και να στοχεύσουν γυναίκες με δίαιτες κακής ποιότητας που δεν λαμβάνουν πολυβιταμίνες για διατροφικές παρεμβάσεις. Οι συγγραφείς της μελέτης προτείνουν επίσης ότι τα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα μπορεί να μην παρέχουν πρόσθετα οφέλη σε γυναίκες με ήδη υψηλή ποιότητα διατροφής, επειδή οι διατροφικές τους ανάγκες είναι πιθανό να καλύπτονται ήδη μέσω της διατροφής.

Κατεβάστε το αντίγραφο PDF σας τώρα!

Πηγές: