Kognitivni dobici od multivitamina ovise o prehrani u trudnoći

Kognitivni dobici od multivitamina ovise o prehrani u trudnoći

Nova istraživanja pokazuju da buduće majke koje uzimaju multivitamine mogu podržati razvoj djetetovog mozga, ali samo ako njihova prehrana ne djeluje.

Studija:Kvaliteta majčine prehrane i unos multivitamina tijekom trudnoće međusobno su povezani s neurorazvojom potomaka u dobi od 2 godine. Autor fotografije: Nemer-t/Shutterstock.com

Tijekom trudnoće majčina prehrana utječe na razvoj mozga fetusa. Nedavno objavljena studija uHranjive tvariIspitano je kako kvaliteta prehrane utječe na upotrebu multivitamina u trudnoći kako bi se utjecalo na razvoj mozga kod potomaka nakon dvije godine.

uvod

Mozak brzo raste i razvija se tijekom prvih tisuću dana života. Ovo ključno vrijeme je osnova za daljnji neurološki razvoj kroz cijeli životni ciklus. Nedostaci u prehrani tijekom tog razdoblja mogli bi tako utjecati na akademski uspjeh i cjeloživotno zdravlje.

Iz tog razloga, trudnice bi trebale slijediti dijetu koja zadovoljava smjernice utemeljene na dokazima. Multivitamini mogu premostiti jaz kada majka ne može priuštiti ili imati pristup zdravoj hrani. Zapravo, besplatni multivitamini daju se socioekonomski ugroženim trudnicama u Quebecu.

Međutim, tek treba izmjeriti učinke međudjelovanja kvalitete majke i dodavanja vitamina na neurorazvoj djece. Dok prethodna istraživanja pokazuju da je visoka kvaliteta majke povezana s boljom inteligencijom i kognitivnim sposobnostima kod potomaka, multivitaminski dodatak u jednoj studiji nije odražavao bolju kognitivnu izvedbu. To bi moglo biti zato što visoka kvaliteta prehrane može smanjiti vidljive učinke multivitamina.

Trenutna studija imala je za cilj objasniti to analizom interakcije između ovih čimbenika.

O studiju

Podaci studije potječu iz 3D kohortne studije u Quebecu, Kanada, uključujući 1535 parova majka-dijete. Potrošnja hrane kod majke zabilježena je trodnevnim zapisom hrane između 20. i 24. tjedna trudnoće. Procjena kvalitete prehrane slijedila je indeks zdrave prehrane prilagođen Kanadi (HEI-C) i klasificirana je kao visoka ili niska na binarni način, ovisno o medijanu. Djetetov kognitivni i jezični razvoj te motoričke sposobnosti procijenjeni su nakon dvije godine.

Rezultati studije

Žene s visokokvalitetnom prehranom uglavnom su bile starije i fakultetski obrazovane s boljim prihodima i zdravijom tjelesnom težinom u usporedbi s onima s niskom kvalitetom prehrane. Žene koje su uzimale multivitamine imale su manju vjerojatnost da će pušiti tijekom trudnoće nego one koje nisu uzimale.

Otprilike 60% žena koje nisu uzimale multivitamine imale su lošu kvalitetu prehrane, u usporedbi s 50% korisnica multivitamina. Većina korisnika multivitamina uzimala ih je svakodnevno, a manje od 2% ih je koristilo tri puta tjedno ili manje.

Nakon prilagodbe za više varijabli, istraživači su otkrili da kod žena s lošom prehranom upotreba multivitamina nije bila povezana s najnižim kognitivnim i jezičnim ishodima među potomcima. Korištenje multivitamina povezano je sa skromnim, statistički značajnim poboljšanjem od tri boda u kognitivnim rezultatima. Međutim, ova promjena možda neće odražavati veliki klinički učinak. Rezultati govora nisu se značajno poboljšali s korištenjem multivitamina i lošom prehranom.

Među ženama s visokokvalitetnom prehranom, one koje nisu koristile multivitamine imale su djecu s višim kognitivnim i jezičnim rezultatima. Međutim, korištenje multivitamina nije promijenilo kognitivne ili jezične rezultate kada je majka imala dobru prehranu.

Motoričke sposobnosti kod potomaka nisu odražavale interakciju između kvalitete prehrane i unosa multivitamina kod majki. To je vjerojatno zato što se motoričke vještine uglavnom stječu nakon rođenja, ovisno o prehrani i tjelesnoj aktivnosti u djetinjstvu.

Ovi rezultati upućuju na to da mikronutrijenti u multivitaminima imaju veći utjecaj na neurološki razvoj djeteta kada ih koriste žene s višestrukim nedostatkom zbog loše prehrane.

Nasuprot tome, malo je vjerojatno da će potomci žena s dobrom prehranom dobiti dodatne koristi od vitamina jer su njihove prehrambene potrebe već zadovoljene. Žene koje si mogu priuštiti zdravu prehranu i imaju pristup zdravoj prehrani često imaju i zdrav stil života na druge načine, dodatno osiguravajući pravilan neurorazvoj i smanjujući ulogu multivitaminskih dodataka.

Razvoj mozga također ovisi o vremenu poroda, porođajnoj težini i djetetovoj prehrani nakon rođenja. Prethodna istraživanja pokazuju da pravilna prehrana tijekom trudnoće može smanjiti rizik od prijevremenog poroda, niske porođajne težine i niske gestacijske dobi. Ovi čimbenici mogu međusobno utjecati kako bi osigurali bolji razvojni put. Međutim, zbog ograničene statističke snage, studija nije mogla službeno utvrditi jesu li takve postnatalne ili varijable povezane s rođenjem posredovale promatranim učincima.

Zaključci

Rezultati pokazuju da kvaliteta prehrane i multivitamini tijekom trudnoće u dobi od dvije godine utječu na kognitivni i jezični razvoj potomaka. Visoka kvaliteta prehrane poboljšala je ova razvojna područja kada se nisu koristili multivitaminski dodaci, ali ne i inače.

Slično tome, uporaba multivitamina poboljšala je kognitivni razvoj kod djece kada je kvaliteta majčine prehrane bila loša, ali ne i kod žena s visokokvalitetnom prehranom. Majke koje su se loše hranile i nisu koristile multivitamine imale su djecu s najnižim rezultatima kognitivnog i jezičnog razvoja.

Ovi rezultati naglašavaju da "Adekvatna nutritivna potpora tijekom trudnoće, postignuta visokokvalitetnom prehranom ili multivitaminskim suplementima, ključna je za neurološki razvoj djeteta. “”

Potrebne su daljnje studije kako bi se potvrdio ovaj zaključak i ciljale žene s nekvalitetnom prehranom koje nisu na multivitaminima za prehrambene intervencije. Autori studije također sugeriraju da multivitaminski dodaci možda neće pružiti dodatne prednosti kod žena s već visokom kvalitetom prehrane jer su njihove prehrambene potrebe vjerojatno već zadovoljene prehranom.

Preuzmite svoju PDF kopiju sada!

Izvori: