A multivitaminok kognitív előnye a terhességi étrendtől függ

A multivitaminok kognitív előnye a terhességi étrendtől függ

Egy új kutatás azt mutatja, hogy a multivitamint szedő kismamák támogathatják a gyermek agyának fejlődését, de csak akkor, ha az étrendjük nem megfelelő.

Tanulmány:Az anyai étrend minősége és a terhesség alatti multivitamin bevitel kölcsönhatásba lép az utódok idegrendszeri fejlődésével 2 éves korban. Fotó forrása: Nemer-t/Shutterstock.com

A terhesség alatt az anya étrendje befolyásolja a magzati agy fejlődését. Egy nemrégiben publikált tanulmányTápanyagokMegvizsgálták, hogy az étrend minősége hogyan befolyásolja a terhesség alatti multivitamin-használatot, hogy befolyásolja az utód agyfejlődését két év után.

bevezetés

Az agy gyorsan növekszik és fejlődik az élet első ezer napjában. Ez a döntő időszak az alapja a további neurológiai fejlődésnek a teljes életciklus során. A táplálkozási hiányosságok ebben az időszakban hatással lehetnek a tanulmányi teljesítményre és az egész életen át tartó egészségre.

Emiatt a terhes nőknek olyan étrendet kell követniük, amely megfelel a bizonyítékokon alapuló irányelveknek. A multivitaminok áthidalhatják a szakadékot, ha az anya nem engedheti meg magának, vagy nem fér hozzá az egészséges ételekhez. Valójában ingyenes multivitaminokat biztosítanak a társadalmi-gazdaságilag hátrányos helyzetű terhes nők számára Quebecben.

Az anyai minőség és a vitamin-kiegészítés kölcsönhatásainak a gyermekek idegrendszeri fejlődésére gyakorolt ​​hatásait azonban még mérni kell. Míg a korábbi kutatások azt mutatják, hogy a jó anyai minőség az utódok jobb intelligenciájával és kognitív képességeivel jár együtt, egy tanulmányban a multivitamin-kiegészítés nem tükrözte a jobb kognitív teljesítményt. Ennek oka az lehet, hogy a jó minőségű étrend csökkentheti a multivitaminok megfigyelhető hatásait.

A jelenlegi tanulmány ezt a tényezők közötti kölcsönhatás elemzésével kívánta megmagyarázni.

A tanulmányról

A vizsgálati adatok a kanadai Quebecben végzett 3D kohorsz vizsgálatból származtak, amely 1535 anya-gyermek párost tartalmazott. Az anyák táplálékfogyasztását a terhesség 20. és 24. hete közötti háromnapos táplálékfelvétellel rögzítették. Az étrend minőségének értékelése a Kanadára adaptált egészséges táplálkozási indexet (HEI-C) követte, és a mediántól függően binárisan magas vagy alacsony kategóriába sorolták. A gyermek kognitív és nyelvi fejlődését, valamint motoros készségeit két év elteltével értékelték.

Tanulmányi eredmények

A jó minőségű étrenddel rendelkező nők általában idősebbek és főiskolai végzettségűek, jobb jövedelmük és egészségesebb testtömegük volt, mint az alacsony étrendűek. A multivitamint szedő nők kisebb valószínűséggel dohányoztak a terhesség alatt, mint a nem használók.

A multivitamint nem szedő nők hozzávetőleg 60%-a rossz minőségű étrendet mutatott, szemben a multivitamint használók 50%-ával. A legtöbb multivitamin-használó naponta szedte őket, kevesebb mint 2%-uk heti háromszor vagy ritkábban.

Több változóhoz való igazítást követően a kutatók azt találták, hogy a rossz étrendű nők esetében a multivitamin-használat nem járt együtt a legalacsonyabb kognitív és nyelvi eredménnyel az utódok körében. A multivitamin-használat szerény, statisztikailag szignifikáns, hárompontos javulással járt a kognitív pontszámokban. Ez a változás azonban nem feltétlenül tükrözi a jelentős klinikai hatást. A beszédpontszámok nem javultak szignifikánsan a multivitamin-használat és a helytelen táplálkozás hatására.

A jó minőségű étrendet folytató nők közül a nem multivitamin-fogyasztóknak magasabb kognitív és nyelvi pontszámú gyermekeik voltak. A multivitamin-használat azonban nem változtatta meg a kognitív vagy nyelvi pontszámokat, ha az anya megfelelő étrendet követett.

Az utódok motoros képességei nem tükrözték az étrend minősége és az anyák multivitamin-bevitele közötti kölcsönhatásokat. Ennek valószínűleg az az oka, hogy a motoros készségeket elsősorban a születés után sajátítják el, a gyermekkori táplálkozástól és fizikai aktivitástól függően.

Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a multivitaminokban lévő mikrotápanyagok nagyobb hatást gyakorolnak a gyermekek neurológiai fejlődésére, ha olyan nők használják őket, akiknek rossz étrendjük miatt többszörös hiánya van.

Ezzel szemben a helyes táplálkozással rendelkező nők utódai valószínűleg nem részesülnek további előnyökben a vitaminokból, mivel táplálkozási szükségleteiket már kielégítették. Azok a nők, akik megengedhetik maguknak és hozzáférhetnek az egészséges táplálkozáshoz, gyakran más módon is egészséges életmódot folytatnak, tovább biztosítva a megfelelő idegrendszeri fejlődést és csökkentve a multivitamin-kiegészítő szerepét.

Az agy fejlődése függ a szülési időtől, a születési súlytól és a gyermek születés utáni táplálkozásától is. Korábbi kutatások szerint a terhesség alatti megfelelő táplálkozás csökkentheti a koraszülés, az alacsony születési súly és az alacsony terhességi kor kockázatát. Ezek a tényezők kölcsönhatásba léphetnek a jobb fejlődési útvonal biztosítása érdekében. A korlátozott statisztikai erő miatt azonban a tanulmány nem tudta formálisan meghatározni, hogy az ilyen posztnatális vagy születéssel kapcsolatos változók közvetítik-e a megfigyelt hatásokat.

Következtetések

Az eredmények azt mutatják, hogy a kétéves terhesség alatti étrend minősége és a multivitamin befolyásolja az utódok kognitív és nyelvi fejlődését. A jó diéta minősége javította ezeket a fejlődési területeket, amikor nem használtak multivitamin-kiegészítőket, de egyébként nem.

Hasonlóképpen, a multivitamin-használat javította a kognitív fejlődést a gyermekeknél, amikor az anyai étrend minősége rossz volt, de nem a jó minőségű étrendet folytató nőknél. Azok az anyák, akik nem étkeztek, és nem szedtek multivitamint, a legalacsonyabb kognitív és nyelvi fejlettségi pontszámmal rendelkeztek.

Ezek az eredmények azt hangsúlyozzák, hogy „A terhesség alatti megfelelő táplálkozás, akár minőségi étrenddel, akár multivitamin-pótlással elérhető, alapvető fontosságú a gyermekek neurológiai fejlődéséhez.. ""

További vizsgálatokra van szükség ennek a következtetésnek az igazolásához, és olyan rossz minőségű diétával rendelkező nőket céloz meg, akik nem szednek multivitamint táplálkozási beavatkozások céljából. A tanulmány szerzői azt is sugallják, hogy a multivitamin-kiegészítők nem biztos, hogy további előnyökkel járnak az amúgy is jó minőségű étrenddel rendelkező nőknél, mivel táplálkozási szükségleteiket valószínűleg már diétával elégítik ki.

Töltse le PDF másolatát most!

Források: