Korzyści poznawcze wynikające z multiwitamin zależą od diety w ciąży

Korzyści poznawcze wynikające z multiwitamin zależą od diety w ciąży

Nowe badania pokazują, że przyszłe matki przyjmujące multiwitaminy mogą wspierać rozwój mózgu dziecka, ale tylko wtedy, gdy ich dieta nie działa.

Badanie:Jakość diety matki i spożycie multiwitamin podczas ciąży oddziałują na neurorozwój potomstwa w wieku 2 lat. Źródło zdjęcia: Nemer-t/Shutterstock.com

W czasie ciąży dieta matki wpływa na rozwój mózgu płodu. Niedawno opublikowane badanie wSkładniki odżywczeZbadano, w jaki sposób jakość diety wpływa na stosowanie multiwitamin w czasie ciąży, wpływając na rozwój mózgu potomstwa po dwóch latach.

wstęp

Mózg rośnie i rozwija się szybko przez pierwsze tysiąc dni życia. Ten kluczowy czas jest podstawą dalszego rozwoju neurologicznego przez cały cykl życia. Niedobory żywieniowe w tym okresie mogą zatem mieć wpływ na wyniki w nauce i zdrowie przez całe życie.

Z tego powodu kobiety w ciąży powinny przestrzegać diety zgodnej z wytycznymi opartymi na dowodach naukowych. Multiwitaminy mogą wypełnić lukę, gdy matki nie stać na zdrową żywność lub nie ma do niej dostępu. W Quebecu kobiety w ciąży znajdujące się w niekorzystnej sytuacji społeczno-ekonomicznej otrzymują bezpłatne multiwitaminy.

Jednakże wpływ interakcji jakości matki i suplementacji witamin na rozwój neurologiczny u dzieci pozostaje do zbadania. Podczas gdy poprzednie badania wykazały, że wysoka jakość matki wiąże się z lepszą inteligencją i zdolnościami poznawczymi u potomstwa, suplementacja multiwitaminami w jednym badaniu nie odzwierciedlała lepszych wyników poznawczych. Może to wynikać z faktu, że wysoka jakość diety może zmniejszać zauważalne działanie multiwitamin.

Celem obecnego badania było wyjaśnienie tego poprzez analizę interakcji między tymi czynnikami.

O badaniu

Dane do badania pochodziły z trójwymiarowego badania kohortowego przeprowadzonego w Quebecu w Kanadzie, w którym wzięło udział 1535 par matka-dziecko. Spożycie pokarmu przez matkę rejestrowano w trzydniowym zapisie pokarmu pomiędzy 20 a 24 tygodniem ciąży. Ocena jakości diety opierała się na wskaźniku zdrowego odżywiania dostosowanym do Kanady (HEI-C) i została sklasyfikowana jako wysoka lub niska w sposób binarny w zależności od mediany. Po dwóch latach oceniano rozwój poznawczy, językowy i motoryczny dziecka.

Wyniki badań

Kobiety stosujące dietę wysokiej jakości były na ogół starsze, posiadały wykształcenie wyższe, miały lepsze dochody i zdrowszą masę ciała w porównaniu z kobietami stosującymi dietę o niskiej jakości. Kobiety, które przyjmowały multiwitaminy, rzadziej paliły w czasie ciąży niż kobiety niestosujące multiwitamin.

Około 60% kobiet, które nie przyjmowały multiwitamin, miało niską jakość diety w porównaniu z 50% kobiet stosujących multiwitaminy. Większość użytkowników multiwitamin przyjmowała je codziennie, a mniej niż 2% stosowało je trzy razy w tygodniu lub rzadziej.

Po uwzględnieniu wielu zmiennych badacze odkryli, że w przypadku kobiet stosujących niewłaściwą dietę stosowanie multiwitamin nie wiązało się z najniższymi wynikami poznawczymi i językowymi u potomstwa. Stosowanie multiwitamin wiązało się ze skromną, statystycznie istotną trzypunktową poprawą wyników poznawczych. Jednakże zmiana ta może nie odzwierciedlać większego efektu klinicznego. Wyniki mowy nie poprawiły się znacząco w przypadku stosowania multiwitamin i złej diety.

Wśród kobiet stosujących dietę wysokiej jakości kobiety nieprzyjmujące multiwitamin miały dzieci z wyższymi wynikami poznawczymi i językowymi. Jednak stosowanie multiwitamin nie zmieniło wyników poznawczych ani językowych, jeśli matka stosowała dobrą dietę.

Umiejętności motoryczne potomstwa nie odzwierciedlały interakcji między jakością diety a spożyciem multiwitamin przez matki. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że zdolności motoryczne nabywa się głównie po urodzeniu, w zależności od żywienia w dzieciństwie i aktywności fizycznej.

Wyniki te sugerują, że mikroelementy zawarte w multiwitaminach mają większy wpływ na rozwój neurologiczny dziecka, jeśli są stosowane przez kobiety z licznymi niedoborami wynikającymi ze złej diety.

Natomiast potomstwo kobiet stosujących dobrą dietę prawdopodobnie nie odniesie dodatkowych korzyści ze stosowania witamin, ponieważ ich potrzeby żywieniowe są już zaspokojone. Kobiety, które mogą sobie pozwolić i mają dostęp do zdrowej diety, często prowadzą zdrowy tryb życia także w inny sposób, dodatkowo zapewniając prawidłowy rozwój układu nerwowego i ograniczając rolę suplementu multiwitaminowego.

Rozwój mózgu zależy także od czasu porodu, masy urodzeniowej i diety dziecka po urodzeniu. Poprzednie badania sugerują, że prawidłowe odżywianie w czasie ciąży może zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu, niskiej masy urodzeniowej i niskiego wieku ciążowego. Czynniki te mogą na siebie oddziaływać, zapewniając lepszą ścieżkę rozwoju. Jednakże ze względu na ograniczoną moc statystyczną w badaniu nie można było formalnie określić, czy takie zmienne poporodowe lub związane z porodem miały wpływ na zaobserwowane efekty.

Wnioski

Wyniki pokazują, że jakość diety i multiwitamina podczas ciąży w wieku dwóch lat wpływają na rozwój poznawczy i językowy potomstwa. Wysoka jakość diety poprawiła te obszary rozwojowe, gdy nie stosowano suplementów multiwitaminowych, ale nie w inny sposób.

Podobnie stosowanie multiwitamin poprawiło rozwój poznawczy u dzieci, gdy jakość diety matki była zła, ale nie u kobiet stosujących dietę wysokiej jakości. Matki, które stosowały niewłaściwą dietę i nie stosowały multiwitamin, miały dzieci z najniższymi wynikami w zakresie rozwoju poznawczego i językowego.

Wyniki te podkreślają, że „Odpowiednie wsparcie żywieniowe w czasie ciąży, osiągane poprzez wysokiej jakości dietę lub suplementację multiwitaminową, ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju neurologicznego dzieci. „”

Konieczne są dalsze badania, aby potwierdzić ten wniosek i skierować je do kobiet stosujących dietę złej jakości, które nie przyjmują multiwitamin w ramach interwencji żywieniowych. Autorzy badania sugerują również, że suplementy wielowitaminowe mogą nie zapewniać dodatkowych korzyści kobietom, które stosują już wysoką jakość diety, ponieważ ich potrzeby żywieniowe prawdopodobnie są już zaspokajane poprzez dietę.

Pobierz teraz swoją kopię PDF!

Źródła: