Câștigurile cognitive de la multivitamine depind de dieta sarcinii

Câștigurile cognitive de la multivitamine depind de dieta sarcinii

Noile cercetări arată că viitoarele mame care iau multivitamine pot sprijini dezvoltarea creierului unui copil, dar numai dacă dieta lor nu face treaba.

Studiu:Calitatea alimentației materne și aportul de multivitamine în timpul sarcinii interacționează în asociere cu dezvoltarea neurologică a puilor la vârsta de 2 ani. Credit foto: Nemer-t/Shutterstock.com

În timpul sarcinii, alimentația mamei influențează dezvoltarea creierului fetal. Un studiu publicat recent înNutriențiS-a examinat modul în care calitatea dietei interacționează cu utilizarea multivitaminelor în timpul sarcinii pentru a influența dezvoltarea creierului la urmași după doi ani.

introducere

Creierul crește și se dezvoltă rapid în primele mii de zile de viață. Acest moment crucial este baza pentru dezvoltarea neurologică ulterioară de-a lungul întregului ciclu de viață. Deficiențele nutriționale din această perioadă ar putea avea astfel un impact asupra performanței academice și a sănătății pe tot parcursul vieții.

Din acest motiv, femeile însărcinate ar trebui să urmeze o dietă care să respecte regulile bazate pe dovezi. Multivitaminele pot reduce decalajul atunci când mama nu își poate permite sau accesa alimente sănătoase. De fapt, multivitaminele gratuite sunt oferite femeilor însărcinate dezavantajate din punct de vedere socioeconomic din Quebec.

Cu toate acestea, efectele interacțiunilor dintre calitatea maternă și suplimentarea cu vitamine asupra neurodezvoltării la copii rămân de măsurat. În timp ce cercetările anterioare arată că calitatea maternă ridicată este asociată cu o inteligență mai bună și abilități cognitive la urmași, suplimentarea cu multivitamine într-un studiu nu a reflectat o performanță cognitivă mai bună. Acest lucru s-ar putea datora faptului că calitatea ridicată a dietei poate reduce efectele observabile ale multivitaminelor.

Studiul actual și-a propus să explice acest lucru prin analiza interacțiunii dintre acești factori.

Despre studiu

Datele studiului au provenit din studiul de cohortă 3D din Quebec, Canada, inclusiv 1.535 de perechi mamă-copil. Consumul alimentar matern a fost înregistrat cu un record alimentar de trei zile între săptămânile 20 și 24 de sarcină. Evaluarea calității dietei a urmat un indice de alimentație sănătoasă adaptat pentru Canada (HEI-C) și a fost clasificată ca mare sau scăzută în mod binar, în funcție de mediană. Dezvoltarea cognitivă și a limbajului copilului, precum și abilitățile motorii au fost evaluate după doi ani.

Rezultatele studiului

Femeile cu o dietă de înaltă calitate tindeau să fie mai în vârstă și cu studii universitare, cu venituri mai bune și greutate corporală mai sănătoasă, comparativ cu cele cu o dietă de calitate scăzută. Femeile care au luat multivitamine au fost mai puțin probabil să fumeze în timpul sarcinii decât cele care nu le-au utilizat.

Aproximativ 60% dintre femeile care nu au luat multivitamine au avut o dietă de calitate scăzută, comparativ cu 50% dintre utilizatorii de multivitamine. Majoritatea utilizatorilor de multivitamine le-au luat zilnic, mai puțin de 2% le-au folosit de trei ori pe săptămână sau mai puțin.

După ajustarea pentru mai multe variabile, cercetătorii au descoperit că, pentru femeile cu o dietă proastă, utilizarea multivitaminelor nu a fost asociată cu cele mai scăzute rezultate cognitive și de limbaj în rândul descendenților. Utilizarea de multivitamine a fost asociată cu o îmbunătățire modestă, semnificativă statistic, în trei puncte, a scorurilor cognitive. Cu toate acestea, această modificare poate să nu reflecte un efect clinic major. Scorurile de vorbire nu s-au îmbunătățit semnificativ cu utilizarea multivitaminelor și o dietă proastă.

Printre femeile cu diete de înaltă calitate, utilizatorii non-multivitamine au avut copii cu scoruri cognitive și de limbaj mai mari. Cu toate acestea, consumul de multivitamine nu a modificat scorurile cognitive sau de limbaj atunci când mama avea o dietă bună.

Abilitățile motorii la urmași nu au reflectat interacțiunile dintre calitatea dietei și aportul de multivitamine la mame. Acest lucru se datorează probabil că abilitățile motorii sunt dobândite în principal după naștere, în funcție de alimentația și activitatea fizică a copilăriei.

Aceste rezultate sugerează că micronutrienții din multivitamine au un impact mai mare asupra dezvoltării neurologice a copilului atunci când sunt utilizați de femeile cu deficiențe multiple din cauza alimentației lor proaste.

În schimb, descendenții femeilor cu o dietă bună este puțin probabil să primească beneficii suplimentare de la vitamine, deoarece nevoile lor nutriționale sunt deja satisfăcute. Femeile care își permit și au acces la o dietă sănătoasă au adesea și un stil de viață sănătos în alte moduri, asigurând în continuare o neurodezvoltare adecvată și reducând rolul suplimentului de multivitamine.

Dezvoltarea creierului depinde și de timpul de naștere, greutatea la naștere și dieta copilului după naștere. Cercetările anterioare sugerează că o alimentație adecvată în timpul sarcinii poate reduce riscul de naștere prematură, greutate mică la naștere și vârstă gestațională scăzută. Acești factori pot interacționa pentru a asigura o cale de dezvoltare mai bună. Cu toate acestea, din cauza puterii statistice limitate, studiul nu a putut determina în mod oficial dacă astfel de variabile postnatale sau legate de naștere au mediat efectele observate.

Concluzii

Rezultatele arată că calitatea dietei și multivitaminele în timpul sarcinii la vârsta de doi ani influențează dezvoltarea cognitivă și a limbajului puilor. Calitatea ridicată a dietei a îmbunătățit aceste zone de dezvoltare atunci când suplimentele multivitamine nu au fost folosite, dar nu altfel.

În mod similar, utilizarea multivitaminelor a îmbunătățit dezvoltarea cognitivă la copii atunci când calitatea dietei materne a fost slabă, dar nu și la femeile cu diete de înaltă calitate. Mamele care au avut o dietă proastă și nu au folosit multivitamine au avut copii cu cele mai scăzute scoruri de dezvoltare cognitivă și de limbaj.

Aceste rezultate subliniază faptul că „Suportul nutrițional adecvat în timpul sarcinii, obținut fie printr-o dietă de înaltă calitate, fie prin suplimentarea cu multivitamine, este fundamental pentru dezvoltarea neurologică a copiilor.. „”

Sunt necesare studii suplimentare pentru a valida această concluzie și a viza femeile cu diete de proastă calitate care nu iau multivitamine pentru intervenții nutriționale. Autorii studiului sugerează, de asemenea, că suplimentele de multivitamine ar putea să nu ofere beneficii suplimentare femeilor cu o dietă de calitate deja ridicată, deoarece nevoile lor nutriționale sunt probabil deja satisfăcute prin dietă.

Descărcați copia dvs. PDF acum!

Surse: