Kognitívne zisky z multivitamínov závisia od tehotenskej diéty

Kognitívne zisky z multivitamínov závisia od tehotenskej diéty

Nový výskum ukazuje, že nastávajúce matky, ktoré užívajú multivitamíny, môžu podporiť vývoj mozgu dieťaťa, ale iba vtedy, ak ich strava nerobí prácu.

štúdium:Kvalita stravy matky a príjem multivitamínov počas tehotenstva sa vzájomne ovplyvňujú v súvislosti s neurovývojom potomstva vo veku 2 rokov. Fotografický kredit: Nemer-t/Shutterstock.com

Počas tehotenstva strava matky ovplyvňuje vývoj mozgu plodu. Nedávno publikovaná štúdia vŽivinySkúmali, ako kvalita stravy interaguje s užívaním multivitamínov v tehotenstve na ovplyvnenie vývoja mozgu u potomkov po dvoch rokoch.

úvod

Počas prvých tisíc dní života mozog rýchlo rastie a vyvíja sa. Toto rozhodujúce obdobie je základom pre ďalší neurologický vývoj počas celého životného cyklu. Výživové nedostatky počas tohto obdobia by tak mohli ovplyvniť akademický výkon a celoživotné zdravie.

Z tohto dôvodu by tehotné ženy mali dodržiavať diétu, ktorá spĺňa usmernenia založené na dôkazoch. Multivitamíny môžu preklenúť medzeru, keď si matka nemôže dovoliť zdravé potraviny alebo k nim nemá prístup. V skutočnosti sú bezplatné multivitamíny poskytované sociálno-ekonomicky znevýhodneným tehotným ženám v Quebecu.

Efekty interakcií kvality matky a vitamínovej suplementácie na neurovývoj u detí však ešte treba zmerať. Zatiaľ čo predchádzajúci výskum ukazuje, že vysoká kvalita matiek je spojená s lepšou inteligenciou a kognitívnymi schopnosťami u potomkov, multivitamínová suplementácia v jednej štúdii neodrážala lepší kognitívny výkon. Môže to byť spôsobené tým, že vysoká kvalita stravy môže znížiť pozorovateľné účinky multivitamínov.

Cieľom súčasnej štúdie bolo vysvetliť to analýzou interakcie medzi týmito faktormi.

O štúdiu

Údaje zo štúdie pochádzajú z 3D kohortnej štúdie v Quebecu v Kanade, vrátane 1 535 párov matka-dieťa. Spotreba potravy matky bola zaznamenaná s trojdňovým záznamom potravy medzi 20. a 24. týždňom tehotenstva. Hodnotenie kvality stravy sa riadilo indexom zdravého stravovania prispôsobeným pre Kanadu (HEI-C) a bolo binárne klasifikované ako vysoké alebo nízke v závislosti od mediánu. Po dvoch rokoch bol hodnotený kognitívny a jazykový vývin, ako aj motorické schopnosti dieťaťa.

Výsledky štúdie

Ženy s vysokou kvalitou stravy mali tendenciu byť staršie a vysokoškolsky vzdelané s lepším príjmom a zdravšou telesnou hmotnosťou v porovnaní s ženami s nízkou kvalitou stravy. Ženy, ktoré užívali multivitamíny, mali menšiu pravdepodobnosť fajčenia počas tehotenstva ako ženy, ktoré neužívali.

Približne 60 % žien, ktoré neužívali multivitamíny, malo nízku kvalitu stravy v porovnaní s 50 % užívateľiek multivitamínov. Väčšina užívateľov multivitamínov ich užívala denne, pričom menej ako 2 % ich užívalo trikrát týždenne alebo menej.

Po úprave viacerých premenných výskumníci zistili, že u žien so zlou stravou nebolo užívanie multivitamínov spojené s najnižšími kognitívnymi a jazykovými výsledkami medzi potomkami. Užívanie multivitamínov bolo spojené s miernym, štatisticky významným trojbodovým zlepšením kognitívneho skóre. Táto zmena však nemusí odrážať veľký klinický účinok. Skóre reči sa pri užívaní multivitamínov a nesprávnej strave výrazne nezlepšilo.

Medzi ženami s vysokokvalitnou stravou mali neužívateľky multivitamínov deti s vyšším kognitívnym a jazykovým skóre. Užívanie multivitamínov však nezmenilo kognitívne alebo jazykové skóre, keď matka mala dobrú stravu.

Motorické schopnosti u potomkov neodrážali interakcie medzi kvalitou stravy a príjmom multivitamínov u matiek. Je to pravdepodobne preto, že motorické zručnosti sa získavajú najmä po narodení v závislosti od detskej výživy a pohybovej aktivity.

Tieto výsledky naznačujú, že mikroživiny v multivitamínoch majú väčší vplyv na detský neurologický vývoj, keď ich užívajú ženy s viacerými nedostatkami v dôsledku ich zlej stravy.

Na rozdiel od toho je nepravdepodobné, že potomkovia žien s dobrou stravou získajú ďalšie výhody z vitamínov, pretože ich nutričné ​​potreby sú už splnené. Ženy, ktoré si môžu dovoliť zdravú výživu a majú k nej prístup, často vedú zdravý životný štýl aj inými spôsobmi, čím ďalej zabezpečujú správny neurovývoj a znižujú úlohu multivitamínového doplnku.

Vývoj mozgu závisí aj od pôrodnej doby, pôrodnej hmotnosti a stravovania dieťaťa po narodení. Predchádzajúce výskumy naznačujú, že správna výživa počas tehotenstva môže znížiť riziko predčasného pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti a nízkeho gestačného veku. Tieto faktory môžu vzájomne pôsobiť, aby zabezpečili lepšiu cestu rozvoja. Z dôvodu obmedzenej štatistickej sily však štúdia nemohla formálne určiť, či takéto postnatálne alebo pôrodné premenné sprostredkúvali pozorované účinky.

Závery

Výsledky ukazujú, že kvalita stravy a multivitamín počas tehotenstva vo veku dvoch rokov ovplyvňujú kognitívny a jazykový vývoj potomstva. Vysoká kvalita stravy zlepšila tieto vývojové oblasti, keď sa nepoužívali multivitamínové doplnky, ale inak nie.

Podobne užívanie multivitamínov zlepšilo kognitívny vývoj u detí, keď bola kvalita stravy matiek nízka, ale nie u žien s vysokokvalitnou stravou. Matky, ktoré mali zlú stravu a neužívali multivitamíny, mali deti s najnižším skóre kognitívneho a jazykového vývoja.

Tieto výsledky zdôrazňujú, že „Adekvátna nutričná podpora v tehotenstve, dosiahnutá buď kvalitnou stravou alebo suplementáciou multivitamínmi, je základom pre neurologický vývoj detí.. “”

Na potvrdenie tohto záveru sú potrebné ďalšie štúdie a zameranie sa na ženy s nekvalitnou stravou, ktoré neužívajú multivitamíny na nutričné ​​intervencie. Autori štúdie tiež naznačujú, že multivitamínové doplnky nemusia poskytovať ďalšie výhody u žien s už aj tak vysokou kvalitou stravy, pretože ich nutričné ​​potreby sú pravdepodobne už uspokojované prostredníctvom stravy.

Stiahnite si svoju kópiu PDF teraz!

Zdroje: