Kognitivni napredek zaradi multivitaminov je odvisen od nosečniške prehrane

Kognitivni napredek zaradi multivitaminov je odvisen od nosečniške prehrane

Nove raziskave kažejo, da bodoče matere, ki jemljejo multivitamine, lahko podpirajo razvoj otrokovih možganov, vendar le, če njihova prehrana ne deluje.

študija:Kakovost materine prehrane in vnos multivitaminov med nosečnostjo vplivata na nevrorazvoj potomcev pri starosti 2 let. Avtor fotografije: Nemer-t/Shutterstock.com

Med nosečnostjo materina prehrana vpliva na razvoj plodovih možganov. Nedavno objavljena študija vHranilaPreučila, kako kakovost prehrane vpliva na uporabo multivitaminov v nosečnosti, da vpliva na razvoj možganov pri potomcih po dveh letih.

uvod

Možgani v prvih tisoč dneh življenja hitro rastejo in se razvijajo. Ta ključni čas je osnova za nadaljnji nevrološki razvoj skozi celotno življenjsko obdobje. Prehranske pomanjkljivosti v tem obdobju lahko tako vplivajo na akademsko uspešnost in vseživljenjsko zdravje.

Zaradi tega morajo nosečnice slediti dieti, ki ustreza smernicam, ki temeljijo na dokazih. Multivitamini lahko premostijo vrzel, ko si mati ne more privoščiti ali dostopati do zdrave hrane. Pravzaprav so socialno-ekonomsko prikrajšanim nosečnicam v Quebecu na voljo brezplačni multivitamini.

Vendar je treba še izmeriti učinke medsebojnega delovanja materine kakovosti in vitaminskih dodatkov na nevrorazvoj pri otrocih. Medtem ko prejšnje raziskave kažejo, da je visoka materinska kakovost povezana z boljšo inteligenco in kognitivnimi sposobnostmi pri potomcih, dodajanje multivitaminov v eni študiji ni odražalo boljše kognitivne uspešnosti. To je lahko zato, ker lahko visoka kakovost prehrane zmanjša opazne učinke multivitaminov.

Sedanja študija je to želela razložiti z analizo interakcije med temi dejavniki.

O študiju

Podatki študije so bili pridobljeni iz 3D kohortne študije v Quebecu v Kanadi, vključno s 1535 pari mati-otrok. Poraba hrane pri materi je bila zabeležena s tridnevnim zapisom hrane med 20. in 24. tednom nosečnosti. Ocena kakovosti prehrane je sledila indeksu zdravega prehranjevanja, prilagojenemu za Kanado (HEI-C) in je bila razvrščena kot visoka ali nizka na binarni način, odvisno od mediane. Po dveh letih so ocenili otrokov kognitivni in jezikovni razvoj ter motorične sposobnosti.

Rezultati študije

Ženske z visokokakovostno prehrano so bile ponavadi starejše in visokošolsko izobražene z boljšim dohodkom in bolj zdravo telesno težo v primerjavi s tistimi z nizko kakovostno prehrano. Pri ženskah, ki so jemale multivitamine, je bilo med nosečnostjo manj verjetno kaditi kot pri ženskah, ki niso jemale.

Približno 60 % žensk, ki niso jemale multivitaminov, je imelo slabo kakovost prehrane v primerjavi s 50 % uporabnic multivitaminov. Večina uporabnikov multivitaminov jih je jemala vsak dan, manj kot 2 % pa jih je uporabljalo trikrat na teden ali manj.

Po prilagoditvi za več spremenljivk so raziskovalci ugotovili, da pri ženskah s slabo prehrano uporaba multivitaminov ni bila povezana z najnižjimi kognitivnimi in jezikovnimi rezultati med potomci. Uporaba multivitaminov je bila povezana s skromnim, statistično značilnim izboljšanjem kognitivnih rezultatov za tri točke. Vendar ta sprememba morda ne odraža velikega kliničnega učinka. Govorni rezultati se niso bistveno izboljšali z uporabo multivitaminov in slabo prehrano.

Med ženskami z visokokakovostno prehrano so imele neuporabnice multivitaminov otroke z višjimi kognitivnimi in jezikovnimi rezultati. Vendar uporaba multivitaminov ni spremenila kognitivnih ali jezikovnih rezultatov, ko je imela mati dobro prehrano.

Motorične sposobnosti pri potomcih niso odražale interakcij med kakovostjo prehrane in vnosom multivitaminov pri materah. To je verjetno zato, ker se motorične sposobnosti večinoma pridobijo po rojstvu, odvisno od prehrane in telesne dejavnosti v otroštvu.

Ti rezultati kažejo, da imajo mikrohranila v multivitaminih večji vpliv na otrokov nevrološki razvoj, če jih uporabljajo ženske z večkratnimi pomanjkljivostmi zaradi slabe prehrane.

Nasprotno pa je malo verjetno, da bodo potomci žensk z dobro prehrano prejeli dodatne koristi od vitaminov, ker so njihove prehranske potrebe že zadovoljene. Ženske, ki si lahko privoščijo in imajo dostop do zdrave prehrane, pogosto vodijo zdrav način življenja tudi na druge načine, kar dodatno zagotavlja ustrezen nevrorazvoj in zmanjšuje vlogo multivitaminskega dodatka.

Razvoj možganov je odvisen tudi od časa poroda, porodne teže in prehrane otroka po rojstvu. Prejšnje raziskave kažejo, da lahko pravilna prehrana med nosečnostjo zmanjša tveganje za prezgodnji porod, nizko porodno težo in nizko gestacijsko starost. Ti dejavniki lahko medsebojno delujejo, da zagotovijo boljšo razvojno pot. Vendar zaradi omejene statistične moči študija ni mogla formalno ugotoviti, ali so takšne poporodne ali z rojstvom povezane spremenljivke posredovale opažene učinke.

Sklepi

Rezultati kažejo, da kakovostna prehrana in multivitamini med nosečnostjo pri starosti dveh let vplivajo na kognitivni in jezikovni razvoj potomcev. Visoka kakovost prehrane je izboljšala ta razvojna področja, ko niso bili uporabljeni multivitaminski dodatki, sicer pa ne.

Podobno je uporaba multivitaminov izboljšala kognitivni razvoj pri otrocih, ko je bila kakovost materine prehrane slaba, ne pa tudi pri ženskah z visokokakovostno prehrano. Matere, ki so se slabo prehranjevale in niso jemale multivitaminov, so imele otroke z najnižjimi rezultati kognitivnega in jezikovnega razvoja.

Ti rezultati poudarjajo, da "Ustrezna prehranska podpora med nosečnostjo, ki jo dosežemo s kakovostno prehrano ali multivitaminskimi dodatki, je temeljnega pomena za nevrološki razvoj otrok.. “”

Potrebne so nadaljnje študije za potrditev tega sklepa in ciljanje na ženske s slabo kakovostno prehrano, ki ne jemljejo multivitaminov za prehranske posege. Avtorji študije tudi menijo, da multivitaminski dodatki morda ne bodo zagotovili dodatnih koristi pri ženskah z že tako visoko kakovostjo prehrane, ker so njihove prehranske potrebe verjetno že zadovoljene s prehrano.

Prenesite svojo kopijo PDF zdaj!

Viri: