Suche
Mein Konto
Băuturi energizante: risc pentru sănătatea copiilor și tinerilor din Renania!
Băuturile energizante sunt populare în rândul adolescenților, dar prezintă riscuri pentru sănătate, cum ar fi obezitatea și lipsa somnului. Aflați mai multe despre efectele lor.
Băuturi energizante: risc pentru sănătatea copiilor și tinerilor din Renania!
Lumea băuturilor energizante este un loc orbitor, dar periculos. Aceste băuturi dulci promit o creștere rapidă a energiei, dar dezavantajele sunt alarmante. Potrivit unui raport al fr.de Aproape un sfert dintre tineri consumă în mod regulat băuturi energizante pentru a rămâne treji. Dar ceea ce mulți oameni nu știu este că aceste băuturi pot avea consecințe grave asupra sănătății.
Principalele ingrediente ale băuturilor energizante sunt apa, taurina, cofeina și zahărul sau îndulcitorii. Conținutul ridicat de zahăr este deosebit de îngrijorător. „O cutie mare de 500 ml conține 160 de miligrame de cofeină, ceea ce este echivalentul a aproximativ două căni de boabe de cafea”, explică Diana Marwitz de la Centrul pentru Consumatori Brandenburg. Consumul acestor băuturi poate duce la obezitate, palpitații și lipsă de somn. Organismul se obișnuiește rapid cu cofeină, ceea ce înseamnă că este nevoie din ce în ce mai mult din ea pentru a obține același efect. Acest lucru poate duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi aritmii cardiace și anxietate, după cum subliniază jurnalistul medical Christoph Specht.
Pericolele zahărului
Conținutul ridicat de zahăr din băuturile energizante are consecințe de amploare asupra sănătății. Deși zahărul oferă energie pe termen scurt, adesea duce la o scădere dramatică a performanței, așa-numitul „accident al zahărului”. Acest lucru poate provoca oboseală și lenețe care sunt mai grave decât înainte de consum. De asemenea, zahărul dăunează vaselor de sânge și poate duce la hipertensiune arterială, diabet și chiar depresie. Nici îndulcitorii fără calorii nu sunt soluția, deoarece pot avea și efecte negative asupra organismului. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a clasificat aspartamul drept „posibil cancerigen”, adăugând și mai mult pericolele băuturilor energizante, cum ar fi your-healthworld.de raportat.
Tendințe îngrijorătoare în rândul tinerilor
Popularitatea băuturilor energizante în rândul tinerilor este alarmantă. Conform Atlasului Sănătății Copiilor de la AOK Rheinland/Hamburg, 22% dintre tinerii cu vârsta între 14 și 17 ani consumă băuturi energizante săptămânal sau mai frecvent. Chiar și în rândul copiilor mai mici, cu vârsta cuprinsă între 7 și 10 ani, 2 la sută sunt deja consumatori. Sabine Deutscher de la AOK își exprimă îngrijorarea cu privire la această evoluție și subliniază necesitatea de a informa părinții despre pericole. „Băuturile energizante dulci sunt atrăgătoare pentru copiii mici și prezintă un risc potențial pentru sănătatea lor”, avertizează ea.
Combinația dintre conținutul ridicat de zahăr, cofeină și atractia acestor băuturi pentru generația tânără este o rețetă pentru probleme de sănătate. Este esențial ca părinții și educatorii să fie informați despre riscuri și să educe tinerii cu privire la alternative mai sănătoase. O utilizare conștientă a acestor băuturi ar putea ajuta la protejarea sănătății generației următoare.
Pe scurt, în timp ce băuturile energizante oferă un impuls de energie pe termen scurt, ele prezintă riscuri semnificative pentru sănătate pe termen lung. Este timpul să luăm în serios aceste pericole și să regândim obiceiurile de consum.