Βελτίωση της υγείας της καρδιάς: Γιατί το κάπνισμα είναι επιβλαβές ακόμη και μετά τη διάγνωση

Βελτίωση της υγείας της καρδιάς: Γιατί το κάπνισμα είναι επιβλαβές ακόμη και μετά τη διάγνωση

Οι καρδιακές παθήσεις είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Δεν αμφισβητείται ότι το κάπνισμα παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το πλαίσιο. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η διακοπή του τσιγάρου, ακόμη και μετά από διάγνωση σταθερής στεφανιαίας νόσου, μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς. Για πολλούς πάσχοντες, η απόφαση να σταματήσουν το κάπνισμα μπορεί να έχει συνέπειες που θα αλλάξουν τη ζωή τους.

Σε σταθερή στεφανιαία νόσο, οι στεφανιαίες αρτηρίες στενεύουν από πλάκα, η οποία αποτελεί σοβαρή απειλή, αλλά δεν έχει ακόμη προκαλέσει οξέα απειλητικά για τη ζωή συμβάντα, όπως καρδιακές προσβολές. Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι ο κίνδυνος σοβαρών καρδιαγγειακών συμβαμάτων, ιδιαίτερα εντός πέντε ετών από τη διάγνωση, μπορεί να μειωθεί σχεδόν στο μισό (44 τοις εκατό) σε ασθενείς που κόβουν το κάπνισμα.

Ο κρίσιμος ρόλος της πρώτης χρονιάς

Όπως δείχνει η μελέτη, ο πρώτος χρόνος μετά τη διάγνωση είναι ιδιαίτερα κρίσιμος. Ένα σημαντικό ποσοστό των συμμετεχόντων που διέκοψαν το κάπνισμα εντός αυτής της περιόδου μείωσαν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας. Ο συγγραφέας της μελέτης Jules Mesnier δηλώνει ότι το 73 τοις εκατό όσων διαγνώστηκαν και διέκοψαν το κάπνισμα το έκαναν τον πρώτο χρόνο μετά τη διάγνωσή τους. Αυτός ο υψηλός αριθμός δεν προκαλεί έκπληξη: αντιμέτωποι με μια τόσο σοβαρή διάγνωση, οι άνθρωποι έχουν συχνά περισσότερο κίνητρο από ποτέ να κάνουν αλλαγές στη ζωή τους.

Ο καρδιολόγος Harm Wienbergen από το Klinikum Links der Weser στη Βρέμη εξηγεί ότι το κίνητρο για διακοπή του καπνίσματος είναι ιδιαίτερα υψηλό τους πρώτους δώδεκα μήνες μετά από μια απειλητική για τη ζωή διάγνωση. Αυτή η ετοιμότητα μπορεί να είναι κρίσιμη για μια θετική εξέλιξη της υγείας της καρδιάς.

Ωστόσο, οι επιπτώσεις της διακοπής του καπνίσματος δεν είναι μόνο βραχυπρόθεσμες. Οι πρώην καπνιστές παρουσίασαν βελτίωση στον κίνδυνο για την υγεία τους που συχνά διήρκεσε για χρόνια. Ωστόσο, δεν φτάνουν στο επίπεδο κινδύνου των ατόμων που δεν έχουν καπνίσει ποτέ, κάτι που πρέπει να καταστεί σαφές.

Από την άλλη πλευρά, για τους καπνιστές που δεν αλλάζουν τις συνήθειές τους, οι κίνδυνοι αυξάνονται κάθε χρόνο. Σύμφωνα με τον Wienbergen, ο κίνδυνος σοβαρών συμβάντων αυξάνεται κατά περίπου 8 τοις εκατό ετησίως και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας και των ελαττωμάτων της καρδιακής βαλβίδας.

Ο δρόμος για να γίνεις μη καπνιστής

Είναι σημαντικό οι ασθενείς να λαμβάνουν υποστήριξη, ειδικά όταν ξεκινούν το ταξίδι τους για να σταματήσουν το κάπνισμα. Το μήνυμα ότι οι κίνδυνοι σοβαρών ασθενειών μπορούν να μειωθούν στο μισό πρέπει να μεταδοθεί με στοχευμένο τρόπο. Η δυναμική του περιβάλλοντος παίζει επίσης ρόλο: οι άνθρωποι που κινούνται σε κύκλους μη καπνιστών έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να κόψουν το κάπνισμα. Η σύσταση να μείνετε μακριά από άτομα που καπνίζουν δεν πρέπει να υποτιμάται.

Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις για την υποστήριξη της διακοπής του καπνίσματος. Αυτές περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή ή θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης, οι οποίες θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη ειδικά μετά τη διάγνωση καρδιοπάθειας. Δεν μπορεί ποτέ να είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για τους ασθενείς να πάρουν την απόφαση να ζήσουν μια ζωή χωρίς κάπνισμα, όπως τονίζει ο Mesnier. Το προληπτικό αποτέλεσμα είναι τεράστιο. Όσο πιο γρήγορα σταματήσει κάποιος, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει για την υγεία της καρδιάς του.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC) στο Λονδίνο στα τέλη Αυγούστου, βασίζεται σε δεδομένα από περισσότερους από 32.000 ασθενείς που εξετάστηκαν κατά μέσο όρο 6,5 χρόνια μετά την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Από αυτούς, το 41,3 τοις εκατό δεν είχε καπνίσει ποτέ, το 46,2 τοις εκατό ήταν πρώην καπνιστές, ενώ το 12,5 τοις εκατό συνέχισε να καταναλώνει τσιγάρα. Αυτά τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν την επείγουσα ανάγκη για δράση για την προώθηση της διακοπής του καπνίσματος στη φροντίδα των καρδιακών ασθενών.

dpa/κύκλος