Südame tervise parandamine: miks suitsetamine on kahjulik isegi pärast diagnoosi

Südame tervise parandamine: miks suitsetamine on kahjulik isegi pärast diagnoosi

Südamehaigused on maailmas üks peamisi surmapõhjuseid. On vaieldamatu, et suitsetamine mängib selles kontekstis olulist rolli. Hiljutised uuringud näitavad aga, et sigarettidest loobumisel võib isegi pärast stabiilse koronaararteri haiguse diagnoosimist olla positiivne mõju südame tervisele. Paljude haigete jaoks võivad suitsetamisest loobumise otsusel olla elumuutvad tagajärjed.

Stabiilse koronaartõve korral on pärgarterid kitsendatud hambakatuga, mis kujutab endast tõsist ohtu, kuid ei ole veel põhjustanud ägedaid eluohtlikke sündmusi, nagu südameinfarkt. Uuringu tulemused näitavad, et suitsetamisest loobuvatel patsientidel võib tõsiste kardiovaskulaarsete sündmuste risk, eriti viie aasta jooksul pärast diagnoosimist, väheneda peaaegu poole võrra (44 protsenti).

Esimese aasta otsustav roll

Nagu uuring näitab, on esimene aasta pärast diagnoosimist eriti oluline. Märkimisväärne osa osalejatest, kes selle perioodi jooksul suitsetamise maha jätsid, vähendas oluliselt oma südameinfarkti ja muude tõsiste terviseprobleemide riski. Uuringu autor Jules Mesnier väidab, et 73 protsenti diagnoositud inimestest, kes loobusid suitsetamisest, tegi seda esimesel aastal pärast diagnoosi saamist. See suur arv ei ole üllatav: nii tõsise diagnoosiga silmitsi seistes on inimesed sageli rohkem motiveeritud kui kunagi varem oma elus muutusi tegema.

Bremeni Klinikum Links der Weseri kardioloog Harm Wienbergen selgitab, et suitsetamisest loobumise motivatsioon on eriti kõrge esimese kaheteistkümne kuu jooksul pärast eluohtlikku diagnoosi. See valmisolek võib olla südame tervise positiivseks arenguks otsustava tähtsusega.

Suitsetamisest loobumise tagajärjed ei ole aga ainult lühiajalised. Endised suitsetajad kogesid oma terviseriski paranemist, mis kestis sageli aastaid. Kuid need ei ulatu kunagi suitsetanud inimeste riskitasemeni, mis tuleb selgeks teha.

Seevastu suitsetajate jaoks, kes oma harjumusi ei muuda, suurenevad riskid iga aastaga. Wienbergeni sõnul suureneb tõsiste sündmuste risk aastas umbes 8 protsenti ja see võib põhjustada tõsiseid tervisega seotud tagajärgi, sealhulgas südamepuudulikkust ja südameklapi defekte.

Tee mittesuitsetajaks saamiseni

On oluline, et patsiendid saaksid toetust, eriti kui nad alustavad suitsetamisest loobumise teekonda. Sõnumit, et raskete haiguste riske on võimalik poole võrra vähendada, tuleks edastada sihipäraselt. Oma osa mängib ka keskkonna dünaamika: inimestel, kes liiguvad mittesuitsetajate ringides, on suurem tõenäosus suitsetamisest loobuda. Alahinnata ei tohiks soovitust suitsetajatest eemale hoida.

Suitsetamisest loobumise toetamiseks on erinevaid lähenemisviise. Nende hulka kuuluvad ravimid või nikotiini asendusravi, mida tuleks eriti kaaluda pärast südamehaiguse diagnoosimist. Patsientidel ei saa kunagi olla liiga vara ega liiga hilja teha otsus elada suitsuvaba elu, nagu rõhutab Mesnier. Ennetav toime on tohutu; Mida varem keegi lõpetab, seda paremad on tema võimalused südame tervisele.

Augusti lõpus Londonis Euroopa Kardioloogide Seltsi (ESC) kongressil esitletud uuring põhineb enam kui 32 000 patsiendi andmetel, keda uuriti keskmiselt 6,5 aastat pärast koronaararterite haiguse väljakujunemist. Neist 41,3 protsenti polnud kunagi suitsetanud, 46,2 protsenti olid endised suitsetajad, samas kui 12,5 protsenti jätkas sigarettide tarbimist. Need tulemused rõhutavad tungivat vajadust võtta meetmeid, et edendada tubakast loobumist südamepatsientide ravis.

dpa/ring