Hitzewelle im Anmarsch: So schützt du dich vor den Gefahren des Hochsommers
Lebensgefahr bei Hitzewelle: Schütze Ältere und Kleinkinder
Die aktuelle Hitzewelle kann für einige Menschen lebensgefährlich werden. Bereits ab 30 Grad steigt das Risiko für gesundheitliche Probleme. Besonders gefährdet sind Personen über 65 Jahren und Menschen mit chronischen Krankheiten. Auch Obdachlose, Bauarbeiter und Kinder gehören zu den gefährdeten Gruppen.
Warum ist Hitzewelle gefährlich?
Die Hitze belastet den Körper, besonders die Lunge, das Herz und die Psyche. Ältere Menschen schwitzen weniger, wodurch die Kühlung des Körpers beeinträchtigt werden kann. Medikamente können zusätzlich das Schwitzen reduzieren. Bei übermäßigem Wärmestau droht ein Hitzschlag, der lebensbedrohlich sein kann.
Empfehlungen für heiße Tage
Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, insbesondere für Senioren und Kinder. Mindestens zwei Liter Wasser pro Tag sind empfohlen. Zusätzlich können kühle Umschläge und kalte Fußbäder dabei helfen, den Körper zu kühlen. Bei Symptomen wie Schwindel oder Fieber ist schnelles Handeln wichtig, um schlimmere Folgen zu verhindern.
Schütze dich und andere vor der Hitze
Es ist wichtig, sich vor der Hitze zu schützen, unabhängig vom Alter. Körperliche Symptome wie Hitzeerschöpfung oder Verwirrtheit sollten ernst genommen und entsprechend behandelt werden. Regelmäßiges Trinken und kühlende Maßnahmen können helfen, den Hitzestress zu reduzieren.
Mit Material von der dpa
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