Diät
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Allergien
BSACI entwickelt eine Leitlinie zur Diagnose und Behandlung des Pollen-Food-Syndroms
Menschen mit Pollen-Nahrungsmittel-Syndrom (PFS) – auch als orales Allergiesyndrom oder Pollen-Nahrungsmittelallergie-Syndrom bekannt – erleben eine allergische Reaktion, wenn sie rohe pflanzliche Lebensmittel zu sich nehmen, und die Auslöser können je nach individueller Pollensensibilisierung variieren, die wiederum davon betroffen ist geografische Position. Das Standards of Care Committee der British Society of Allergy & Clinical Immunology hat eine Leitlinie zur Diagnose und Behandlung von PFS entwickelt. Die in Clinical & Experimental Allergy veröffentlichte Leitlinie stellt fest, dass es wichtig ist, PFS von einer primären Allergie gegen Erdnüsse, Baumnüsse oder Früchte zu unterscheiden. Das Management konzentriert sich auf die Vermeidung bekannter auslösender Nahrungsmittel,…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Wie hochverarbeitete Lebensmittel das Darmmikrobiom und die Gesundheit beeinflussen
Mehrere Studien haben einen möglichen Zusammenhang zwischen ultra-verarbeiteten Lebensmitteln (UPF) und chronischen Entzündungen gezeigt. Eine kürzlich veröffentlichte Rezension in The Lancet Gastroenterologie & Hepatologie beschreibt den mechanistischen Zusammenhang zwischen dem Konsum von UPF und chronischen Erkrankungen, insbesondere solchen, die das Darmmikrobiom betreffen. Lernen: Ultra-verarbeitete Lebensmittel und menschliche Gesundheit: Von epidemiologischen Beweisen zu mechanistischen Erkenntnissen. Bildnachweis: Dawid Rojek / Shutterstock.com Einführung In den letzten Jahrhunderten wurden viele Techniken zur Verarbeitung von Lebensmitteln entwickelt, um Lebensmittel zu konservieren und ihren Geschmack und ihre Verdaulichkeit zu verbessern. Moderne industriell verarbeitete Lebensmittel nutzen die Verfügbarkeit von Salz, Zucker, Pflanzenölen, tierischen Fetten und Mehl. Typischerweise…
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Frauen Gesundheit
Das alternde menschliche Gehirn
Die Prävalenz neurodegenerativer Erkrankungen hat in den letzten Jahrzehnten aus mehreren Gründen zugenommen. Das Alter ist ein wichtiger Risikofaktor; Die erhöhte Rate dieser Störungen hängt jedoch auch mit einer kognitiven Beeinträchtigung zusammen, wenn keine offensichtliche Neurodegeneration vorliegt. Ein neuer Grenzen in der menschlichen Neurowissenschaft Übersichtsarbeit beschreibt Veränderungen auf molekularer und zellulärer Ebene sowie innerhalb des neuronalen Netzwerks, die der Gehirnalterung bei ansonsten gesunden älteren Erwachsenen zugrunde liegen. Lernen: Horizonte in der Neurowissenschaft des menschlichen Alterns: Von der normalen neuronalen Alterung zur mentalen (Fr)Agilität. Bildnachweis: Naeblys / Shutterstock.com Einführung Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und Schlaganfall treten am häufigsten bei Personen…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Heißhunger auf Junk während einer Diät? Gehen Sie joggen: Eine Studie behauptet, dass anstrengende Übungen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie nachgeben
Eine US-Studie an Ratten ergab, dass diejenigen, die sich besser bewegten, dem Verlangen nach fetthaltiger Nahrung widerstanden Wissenschaftler sagen, dass die Ergebnisse menschlichen Diätetikern helfen könnten, die darum kämpfen, gesund zu bleiben Fettleibigkeit ist ein großes Problem in Großbritannien und den USA, da etwa 25-50 % der Menschen übergewichtig sind Es ist wahrscheinlich das Letzte, was Sie tun möchten, während Sie auf einer Diät hungern. Aber ein intensiver Lauf könnte das Verlangen nach Junk-Food während eines Kaloriendefizits besiegen, schlägt eine Studie vor. In einem Experiment an Nagetieren fanden Wissenschaftler heraus, dass anstrengende körperliche Aktivität ihren Wunsch, fettreiche Pellets zu essen,…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Eine Diät, die Diabetes besiegen kann, selbst wenn Sie schlank sind, wird von Forschern als „Spielveränderer“ gefeiert
Menschen mit Typ-2-Diabetes könnten ihren Zustand mit einer neuen Ernährung umkehren Selbst wenn Sie nicht übergewichtig sind, kann eine Ernährung mit Shakes und Gemüse den Diabetes umkehren Die Studie könnte über 400.000 „normalgewichtigen“ Menschen mit dieser Erkrankung helfen Eine „bahnbrechende“ Ernährung kann Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, den Zustand umzukehren, selbst wenn sie nicht übergewichtig sind. Ein wissenschaftlicher Durchbruch, der zuvor festgestellt wurde Typ-2-Diabetes ist kein lebenslanger Zustand und kann durch dramatischen Gewichtsverlust bei einer drastischen täglichen Ernährung mit 800 Kalorien rückgängig gemacht werden. Da die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes übergewichtig oder fettleibig sind, wurde möglicherweise angenommen, dass nur sie dies…
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Akne
Akne und Diät – Trennkost
Indem Sie die Regeln der Trennkost befolgen, werden Sie sich eingehender mit dem Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne befassen. Dadurch verstehst du deinen Körper besser und wie Essen ihn beeinflusst. Was ist Trennkost? Bei der Trennkost werden Lebensmittel gefunden, die im Verdauungssystem chemisch gut zusammenarbeiten. Das Verdauungssystem baut Lebensmittel über Säure ab. Verschiedene Lebensmittel haben unterschiedliche pH-Werte, daher kann das Mischen bestimmter Lebensmittel bei derselben Mahlzeit zu Problemen für den Magen führen. Beispiele für verschiedene Lebensmittelarten, die dies tun können, sind Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Durch das Mischen dieser Lebensmittel können Sie Verdauungsprobleme verursachen und sogar eine Gärung verursachen, die…
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Beschwerden
Diät für Männer mit Hypothyreose
Energiemangel, Gewichtszunahme und Verstopfung sind nur einige der vielen Symptome, unter denen Millionen von Männern mit Hypothyreose leiden. Hypothyreose ist der Zustand, wenn die Schilddrüse weniger Hormone als nötig absondert. Es wird gesagt, dass dies durch zahlreiche Faktoren verursacht wird, wobei ein Problem mit der Schilddrüse selbst der häufigste Grund ist. Angesichts der enormen Zahl von Männern, die jedes Jahr betroffen sind, hat die Wissenschaft auch zahlreiche Heilmittel und Behandlungen entwickelt. Von natürlichen Ansätzen zur Normalisierung der Hormonproduktion bis hin zu medizinischen Wunderwerken zur Behebung der Ursache des Problems sind diese Optionen für die Öffentlichkeit leicht erreichbar. Dennoch ist der…
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Beschwerden
Diät mit Hypothyreose
Hypothyreose ist eine Erkrankung, die Ihre Schilddrüse betrifft. Im Grunde hört es auf, die Hormone zu produzieren, die es soll; Hormone, die lebenswichtige Funktionen in Ihrem Körper haben. Die Krankheit ist behandelbar, erfordert jedoch eine gewisse Diät, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Es gibt eine spezielle Diät mit Hypothyreose, die bei der Erkrankung helfen und Ihre Gesundheit verbessern kann. Die Ernährung ist eher eine Reihe von Richtlinien, daher hier einige Tipps und Tricks: Was Sie nicht essen sollten Obwohl die Diät mit Hypothyreose sehr freizügig ist, solange Sie nicht ins Extreme gehen, gibt es einige Lebensmittel, die Sie so gut…
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Beschwerden
Trockene Haut? Probieren Sie diese schmierende tägliche Diät und Lebensroutine mit Rohfett aus
Trockene Hautpatienten sind auf ihre Lotionen angewiesen. Wie auch immer sie als „natürlich“ bezeichnet werden, sind externe Kludges und werden auf lange Sicht Schaden anrichten. Schmierung und Hydratation des Körpers ist nicht das, was die Leute herkömmlich erwarten. Deshalb werden die Menschen weiterhin krank. Dieser Vorschlag ist ein Konglomerat dessen, was ich durch Erfahrung und Experimentieren mit den Lehren von Ajonus Vonderplanitz in seinen 2 Büchern gelernt habe. An erster Stelle steht das Thema Wasser. Die Einnahme von viel Wasser führt nicht dazu, dass Sie hydratisiert werden. Vermeiden Sie es, Wasser zu trinken und ein Bad zu nehmen … baden…
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Beschwerden
Diät zur Diabeteskontrolle – Blutzuckerpatienten müssen bei der Lebensmittelauswahl vorsichtig sein
Eine richtige Ernährung ist die erste Voraussetzung für Diabetiker. Allgemein wird beobachtet, dass ältere und fettleibige Menschen an dieser Krankheit leiden. Die Einnahme einer gesunden Ernährung verringert den Fettgehalt im Körper. Ärzte und Ernährungsberater können die Ernährungspläne für Diabetiker besser festlegen. Im Allgemeinen empfehlen Ernährungsberater Diabetikern eine zuckerfreie Ernährung mit geringem Fett- und Kohlenhydratgehalt. Die Essensplanung ist das größte Problem bei Diabetikern. Es ist allgemein zu beobachten, dass Mütter und Ehefrauen ihren Söhnen und Ehemännern die Mahlzeiten diktieren. Diese Frauen versuchen, einen Diabetesplan für ihre diabetischen Angehörigen zu erstellen. Die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle im Ernährungsmanagement. Die gesamte Behandlungstherapie hängt…