Diät
-
Beschwerden
Depression durch Low Carb Diät geheilt?
Ja, du hast mich richtig gehört! Spielt eine kohlenhydratarme Ernährung eine Rolle bei der Stabilisierung affektiver Störungen einschließlich Depressionen? Oder vielleicht sollte ich es so formulieren; Spielen Ketone eine Rolle in unserem Gehirn-Energieprofil? Was sind Ketone? Lassen Sie mich den obigen Satz etwas näher erläutern. Wenn wir Kohlenhydrate essen, spaltet unser Körper sie in Glukose auf. Dies passiert die Blut-Hirn-Schranke und treibt unser Gehirn an. Unser Körper entscheidet sich immer dafür, Glukose als Energiequelle zu verwenden, bevor er eine andere Kraftstoffquelle verwendet. Wenn wir Kohlenhydrate aus unserer Ernährung streichen, können wir Glukose nicht als Energiequelle verwenden. Unser Körper beginnt also…
-
Beschwerden
Beste Diät für Hypothyreose
Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, die leicht zu diagnostizieren sind, aber leider gilt dies nicht für alle Gesundheitsprobleme. Hypothyreose ist bei manchen Menschen oft schwer zu diagnostizieren. Dieser Zustand ist eine Krankheit, die durch eine unzureichende Produktion des Schilddrüsenhormons verursacht wird. Das Schilddrüsenhormon wird von der Schilddrüse produziert und ist für eine Vielzahl von Dingen im Körper verantwortlich. Vielen Menschen ist nicht klar, dass die Schilddrüse viele verschiedene Körperprozesse steuert, da nicht oft über ein Hormon oder einen Körperteil gesprochen wird. Die Wahrheit ist jedoch, dass dieses Hormon dafür verantwortlich ist, dass der Körper zu allen Zeitpunkten in der…
-
Asthma
Eine Diät für GERD – Erfahren Sie, was Sie essen können
Ist Ihnen bekannt, dass 95 Millionen Menschen in den USA an Sodbrennen, saurem Reflux und anderen Symptomen der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) leiden? Und mit unseren Fast-Food-Diäten steigen diese Zahlen. Niemand kann dieser Krankheit entkommen: Erwachsene, Kinder und sogar Säuglinge sind von saurem Reflux, Sodbrennen oder GERD betroffen oder leiden darunter. Deshalb ist es wichtig, eine Diät für GERD zu machen und zu lernen, welche Lebensmittel Sie essen können. Was verursacht Sodbrennen GERD? Die physische Ursache für Sodbrennen, sauren Reflux oder GERD ist, wenn sich der untere Schließmuskel der Speiseröhre (ein Band oben im Magen) entspannt, Magensäure in die Speiseröhre sprudelt…
-
Beschwerden
Acid Reflux Diät und Frühstück
Acid Reflux Diät und Frühstück ist aus mehreren Gründen ein Dilemma. Mit der Häufigkeit, mit der Menschen die ganze Nacht über Refluxprobleme haben, während sie schlafen, besteht die Möglichkeit, dass sie mit Sodbrennen aufwachen. Und in diesem Fall essen sie eher Antazida zum Frühstück als Lebensmittel, bei denen sie sich schlechter fühlen. Das Frühstück ist jedoch auch die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück stabilisiert den Blutzuckerspiegel nach dem Schlafen und liefert Energie, um den Tag zu beginnen. Es wurde auch gezeigt, dass Menschen, die das Frühstück auslassen, den ganzen Tag über mehr essen. Und was ist eines der größten…
-
Akne
Ekzeme und Diät – 3 Arten von grünem Saft zur Heilung von Ekzemen
Grüne Säfte sind der wichtigste Bestandteil der Ernährung bei Ekzemen. Sie enthalten die Nährstoffe, die die Krankheit heilen würden. Sie haben Komponenten, die die Immunität des Körpers ein Leben lang verbessern würden. Säfte sind Leckereien, die Sie alleine oder mit grünen Früchten wie Äpfeln als Süßungsmittel genießen können. Hier sind einige Getränke, die Sie in Ihre Ekzemdiät aufnehmen können. o Zwei Stangen Sellerie ergeben eine Portion Saft. Sellerie bewirkt eine natürliche harntreibende Wirkung, die Ihren Körper von verschiedenen Toxinen zusammen mit Kohlendioxid reinigt. Denken Sie daran, dass Ekzeme manchmal ein Ausbruch von zu vielen Toxinen in Ihrem Körper sind, der…
-
Beschwerden
Wie man Linderung der sauren Refluxkrankheit mit einer richtigen Diät findet
Saurer Reflux oder GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) können Ihr Leben ruinieren. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, müssen Sie Ihre Ernährung ändern. Einige Lebensmittel sind magenschonend, andere können Sodbrennen verursachen. Um eine Linderung des sauren Rückflusses zu finden, müssen Sie Ihre Ernährung speziell auf Ihre Erkrankung abstimmen. Mediziner können nicht bestätigen, ob Ihre Ernährung etwas mit den Symptomen dieser Krankheit zu tun hat. Viele Betroffene reagieren jedoch gut, wenn sie ihre Essgewohnheiten ändern. Alles, was Sie brauchen, ist eine Diät, die nicht nur wichtige Nährstoffe liefert, sondern auch den Säuregehalt in Ihrem Magen kontrolliert. Daher müssen Sie die richtigen Lebensmittel auswählen,…
-
Beschwerden
Eine gute Diät für sauren Reflux beginnt mit einer Liste von Lebensmitteln, die vermieden werden sollten
Eine Diät gegen sauren Reflux sollte mit einer Liste von Lebensmitteln beginnen, die vermieden werden sollten. Einige Lebensmittel lösen jedoch häufiger Reflux aus als andere. Ein Tagebuch zu führen, in dem jeder Fall von Sodbrennen und die zu diesem Zeitpunkt verzehrten Lebensmittel aufgeführt sind, ist ein guter Weg, um auslösende Lebensmittel und Zutaten einzugrenzen. Einige Lebensmittel und Getränke scheinen Sodbrennen auszulösen. Sie sind für jeden Einzelnen unterschiedlich, aber häufig sind gebratene, fetthaltige Lebensmittel, Tomatensauce, Schokolade, Alkohol, Knoblauch, Zwiebeln und Koffein. Neben dem Verzehr kleinerer Mahlzeiten kann die Einschränkung oder Vermeidung dieser Lebensmittel die GERD bis zu einem Punkt lindern, an…
-
Arthritis
Diät zur Behandlung von Hämorrhoiden
Verstopfung und Hämorrhoiden Eine leuchtend rote Rektalblutung, die nicht mit Stuhl vermischt ist, ist normalerweise das erste Symptom von Hämorrhoiden (oder den häufig auftretenden Hemmroiden, Hämroiden). Der Prolaps tritt erst beim ersten Stuhlgang auf und nimmt dann spontan ab. Ein anhaltender Analjuckreiz ist ein Symptom für Hämorrhoiden. Der Schmerz tritt nur auf, wenn ein akuter Anfall von Entzündung und Ödem mit Prolaps vorliegt oder wenn eine begleitende Verletzung wie eine Fissur vorliegt. Mehrere Beobachtungen belegen den direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und Hämorrhoiden. Tatsächlich tritt diese Krankheit selten in Ländern auf, in denen die Ernährung reich an Ballaststoffen und arm an…
-
Beschwerden
Es ist keine Diät – es ist eine Essstörung!
Anorexie und Bulimie sind beide Essstörungen und werden oft zusammen erwähnt, doch jedes ist das Gegenteil des anderen. In einfachen Worten, Bulimie ist überfressen und Magersucht ist bis zum Hunger unterernährt. Bei Bulimie isst eine Person zu viel und gleicht dies dann durch hektische Bewegung oder durch Abführmittel oder durch Erbrechen aus. Früher glaubte man, Bulimie sei nur eine psychische Störung, denn auf übermäßiges Essen folgten Schuldgefühle und ein geringes Selbstwertgefühl, die dann eine Reinigung auslösten. Es wurde auch angenommen, dass Magersucht, die Weigerung zu essen, durch ein Minderwertigkeitsgefühl hervorgerufen wurde, das dadurch verursacht wurde, dass die Person sich selbst…