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Beschwerden
Über 40-Jährige können davon profitieren, jeden Tag bis zu zwei Gläser Wein oder Flaschen Bier zu trinken, sagen Wissenschaftler
US-Forscher haben berechnet, wie viel Menschen trinken könnten, bevor sie gesundheitlich gefährdet sind 40- bis 64-Jährige dürfen täglich zwei Gläser Wein oder Flaschen Bier trinken Und ihr Risiko für Schlaganfall, Diabetes und Herzerkrankungen wäre geringer, wie die Ergebnisse zeigen Über 40-Jährige können unbedenklich jeden Tag ein Glas Wein oder eine Flasche Bier trinken, sagen Wissenschaftler jetzt – und es könnte sogar gut für Sie sein. Und sie behaupten, dass es unwahrscheinlich ist, dass das Schlucken von zwei pro Nacht ihrer Gesundheit langfristig schadet. Die in The Lancet veröffentlichte Studie ist der neueste Beweis dafür, dass das Trinken in Maßen sicher…
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Beschwerden
DR. MICHAEL MOSLEY: Wie Liegestütze Ihre Knochen jung halten können (es funktioniert auf jeden Fall für mich!)
Dank der Stunden, die ich in der Bibliothek verbracht habe, kannte ich einst den Namen jedes einzelnen der 206 Knochen des Körpers, einschließlich meines Lieblingsknochens: des innominierten Knochens, was „der Knochen ohne Namen“ bedeutet. Du würdest es als deinen Hüftknochen kennen. In letzter Zeit hat sich mein Interesse an Knochen von theoretisch zu sehr persönlich entwickelt. Ich hatte kürzlich einen DEXA-Scan (eine Art Röntgen, der die Knochendichte misst) und entdeckte, dass, obwohl ich die Wirbelsäule eines 30-Jährigen habe, meine Hüften beginnen, Anzeichen von Knochenschwund zu zeigen, ein Vorläufer von Osteoporose. Ich hätte nicht schockiert sein sollen (obwohl ich es war),…
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Gesundheit Allgemein
Jeremy Hunts Krebsangst: Tory MP enthüllt, dass er wegen einer „milden“ Form der Krankheit behandelt wurde, die jeden in seiner Familie getroffen hat
Tory MP, 55, sagte, er habe eine „kleinere“ Form der Krankheit, aber sie sei „gelöst“ worden. Herr Hunt machte keine Angaben zur Art des Krebses, der bei ihm diagnostiziert worden war Der frühere Gesundheitsminister führte zuvor einen Versuch an, Boris Johnson zu stürzen Er ist scharfer Kritiker der Leistung der Regierung in Bezug auf die krebskranke Belegschaft des NHS Jeremy Hunt hat bekannt gegeben, dass er sich von Krebs erholt hat. Der Tory-Abgeordnete, der Vorsitzender des Gesundheitsausschusses der Commons ist, sagte, er habe eine „kleinere“ Form der Krankheit, die jedoch „gelöst“ worden sei. Und er ist jetzt gesund genug, um…
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Gesundheit Allgemein
„Es ist das erste Mal, dass dies passiert ist“: Die Ärzte sind schockiert, nachdem der Krebs für JEDEN Patienten in der Arzneimittelstudie „verschwindet“ – was Hoffnungen weckt, dass die Behandlung die „Spitze des Eisbergs“ ist und Menschen helfen kann, andere Formen der Krankheit zu bekämpfen
Klinische Studien mit dem Medikament Dostarlimab zur Behandlung von Darmkrebs haben unglaubliche Ergebnisse gebracht und alle Patienten von ihrem Krebs geheilt Ein Forscher am New Yorker Memorial Sloan Kettering Cancer Center sagte, dass dies das „erste Mal ist, dass dies in einer Krebsstudie passiert ist“. Forscher sagen, dass der Erfolg dieses Medikaments mit monoklonalen Antikörpern besonders wichtig für Menschen jüngeren Alters ist, da eine Krebsbehandlung die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann Es ist noch zu früh, das Medikament als Krebsheilmittel zu erklären, da die Studie mit nur 18 Teilnehmern klein und begrenzt war, stellen die Forscher fest Ein neues Darmkrebsmedikament hat Forscher…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Jede Stunde, die Sie in Ihren 60ern jeden Tag vor dem Fernseher auf dem Sofa verbringen, erhöht das Schlaganfallrisiko um 14 %, warnt eine Studie
Die US-Studie basierte auf der Aktivitätsüberwachung von über 7.500 Amerikanern in ihren 60ern Menschen, die 13 Stunden lang sesshaft waren, erlitten 44 Prozent häufiger einen Schlaganfall Aber Menschen, die etwa 25 Minuten am Tag trainierten, senkten ihr Risiko um 43 % Mit zunehmendem Alter werden wir natürlich langsamer, was oft bedeutet, dass wir uns auf das Sofa vor dem Fernseher oder mit einem Buch zurückziehen. Aber jede Stunde, die Sie in Ihren 60ern und 70ern jeden Tag mit sitzenden Tätigkeiten verbringen, erhöht das Schlaganfallrisiko um 14 Prozent, warnt eine Studie. Menschen, die sich 13 oder mehr Stunden ihres wachen Tages…
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Angststörungen
Nur EIN Kräutertee am Tag könnte den Arzt fernhalten: Frauen, die jeden Morgen eine Tasse Kamille trinken, leiden laut Studie weniger unter Schmerzen durch PMS und Arthritis
Tee aus Kamille, Hagebutte und grüner Minze hilft, die hormonellen Veränderungen der Frau zu kontrollieren Phytochemikalien in den Tees linderten die Schmerzen von PMS, Schlaflosigkeit und Angstzuständen Natürlich vorkommende Chemikalien kontrollieren den Glukose- und Insulinspiegel des Körpers Das Trinken von Kräutertee kann Frauen das Elend von PMS und Arthritis ersparen, schlägt eine Studie vor. Britische Forscher fanden heraus, dass zwischen einer und drei Tassen Kamille-, Hagebutten- oder Minztee pro Tag mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verbunden sind. Sie überprüften neun verschiedene klinische Studien an Frauen, in denen Kräuterteetrinker mit Kontrollgruppen verglichen wurden. Einer zeigte, dass Kamillentee Angst und Schlaflosigkeit…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Super fitte Sportlehrerin, die mit 45 besser in Form ist als mit 20, verrät das EINE, was sie jeden Morgen unbedingt tut: „Du wirst besser schlafen, dein Stoffwechsel wird sich verbessern“
Belinda Norton, Sportlehrerin und zweifache Mutter, hat ihre Morgengewohnheit geteilt Sie sagte, 45 Minuten vor dem Frühstück zu trainieren sei besser als zusätzlicher Schlaf Ein Frühaufsteher zu werden und morgendliches Cardio hinzuzufügen hilft, Ablenkungen zu vermeiden „Man profitiert auch den ganzen Tag von den mentalen Vorteilen der Bewegung“, erklärte sie Eine Sportlehrerin und Mutter von zwei Kindern sagt, dass es ihr bester Tipp ist, dieses Jahr Frühaufsteherin zu werden und morgendliches Cardio-Training in ihr Leben aufzunehmen, um den Schlaf und den Stoffwechsel zu verbessern. Belinda Nortoneine Expertin für Gesundheits- und Fitnesserziehung und zertifizierte Trainerin von der Gold Coast, erklärte in…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Möchten Sie länger leben? Trinken Sie jeden Tag bis zu drei Tassen Kaffee, sagen Wissenschaftler … aber stellen Sie sicher, dass er gemahlen ist, NICHT Instant!
Menschen, die 0,5 bis 3 Tassen Kaffee pro Tag trinken, haben eine um 12 % geringere Wahrscheinlichkeit, früh zu sterben Moderate Kaffeetrinker leiden um 17 % weniger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen Experten sagten, dass Kaffee die kardiovaskuläre Gesundheit nicht beeinträchtigt und von Vorteil sein kann Das tägliche Trinken von bis zu drei Tassen Kaffee könnte Ihnen helfen, länger zu leben, so eine jahrzehntelange Studie. Bei regelmäßigen Trinkern des Heißgetränks war die Wahrscheinlichkeit, zu sterben, um bis zu 12 Prozent geringer. Und sie waren bis zu einem Fünftel weniger wahrscheinlich, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken oder einen Schlaganfall zu erleiden, wie die Ergebnisse zeigten.…
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Beschwerden
Warum sollten Sie jeden Tag Parboiled-Reis essen?
Die Leute fragen sich oft, warum die Japaner so fit und schlank sind, obwohl sie täglich Reis und Nudeln essen? Obwohl es zahlreiche Gründe für ihre körperliche Geschicklichkeit gibt, ist eine wichtige Tatsache, dass sie nicht den normalen weißen Reis, sondern Parboiled-Reis konsumieren. Parboiled-Reis, auch als umgewandelter Reis bekannt, ist das Getreide, das teilweise in der Schale gekocht wird, um sein Nährwertprofil für zusätzliche Vorteile zu verbessern. Aber welche Vorteile? Während es verschiedene Reiskörner gibt, die von weißem Reis über braunen Reis bis hin zu schwarzem Reis reichen, hat jede spezielle Sorte ihre eigenen Vorteile. Parboiled Rice steht jedoch einen…