schlafen

  • Gesundheit AllgemeinJohns-Hopkins-Forscher entdecken ein mögliches Ziel zur Behandlung von Schlafapnoe

    Die Diagnose einer schweren Schlafapnoe versetzt den Reporter in Panik, bis er eine einfache, kostenlose Lösung findet

    Ich wachte in einem seltsamen Schlafzimmer auf, mit 24 Elektroden, die über meinen ganzen Körper geklebt waren, und einer Plastikmaske, die an einem Schlauch befestigt war, der mein Gesicht bedeckte. Der Labortechniker, der mich die ganze Nacht per Videoübertragung beobachtete, sagte mir, dass ich „böse Schlafapnoe“ habe und dass es sich um „zentrale Schlafapnoe“ handele – eine Form, die im Gehirn entsteht und den Muskeln nicht sagt, sie sollen einatmen. Als Journalist – und als jemand, der Angst vor der Diagnose hatte – machte ich mich daran, meine eigenen Nachforschungen anzustellen. Nach einigen Wochen der Detektivarbeit und Befragung von Experten…

  • Gesundheit AllgemeinStrenge und Transparenzmaßnahmen könnten dazu beitragen, die Reproduzierbarkeit in der wissenschaftlichen Literatur zu verbessern

    Temperaturveränderungen könnten der Grund für den Zusammenhang zwischen zirkadianen Störungen und Krebs sein

    Störungen des zirkadianen Rhythmus – also der Art und Weise, wie sich unser Körper als Reaktion auf den 24-Stunden-Hell-Dunkel-Zyklus verändert – werden mit vielen verschiedenen Krankheiten, einschließlich Krebs, in Verbindung gebracht. Der Zusammenhang zwischen beiden ist bislang kaum erforscht, obwohl Schichtarbeiter und andere Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten diese Störungen regelmäßig erleben. Eine neue Entdeckung von Scripps Research hilft jedoch dabei, die Frage zu beantworten, was hinter dieser Korrelation stecken könnte. Der überraschende Zusammenhang zwischen zirkadianer Störung und Krebs könnte mit der Temperatur zusammenhängenSpielen Videonachweis: Scripps Research Die am 28. September 2022 in Science Advances veröffentlichten Ergebnisse zeigen, dass chronische zirkadiane…

  • Gesundheit AllgemeinStudie zeigt, dass Personen, die sich absetzen, medizinische Hilfe vermeiden

    In diesem Genesungszentrum trägt die Polizei die mit der Arbeit verbundenen Kosten für die psychische Gesundheit

    Ken Beyer kann sich an keinen Tag in den letzten Monaten erinnern, an dem sein Telefon nicht mit Anrufen, Textnachrichten und E-Mails von einer Polizeibehörde, einem Sheriff-Büro oder einer Feuerwache flatterte, die um Hilfe für einen Mitarbeiter baten. Ein Streifenpolizist droht vor dem Appell, sich mit seiner Dienstwaffe das Leben zu nehmen. Ein erfahrener Feuerwehrmann ertrinkt in Wodka, bis er zusammenbricht. Ein Deputy nimmt in seinem Streifenwagen eine Überdosis Fentanyl ein. „Es ist das Schlimmste, was ich in meiner Karriere gesehen habe“, sagte Beyer, Mitbegründer und CEO von Hafen der Gnade Enhanced Recovery Center, ein privates Zentrum für psychische Gesundheit…

  • Gesundheit AllgemeinWenn Sie sich Sorgen um die Umwelt machen, sollten Sie erwägen, nach Ihrem Tod kompostiert zu werden

    Kaffeetrinken ist mit einer längeren Lebensdauer und einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden

    Laut einer heute im European Journal of Preventive Cardiology, einer Zeitschrift der ESC, veröffentlichten Studie ist das Trinken von zwei bis drei Tassen Kaffee pro Tag im Vergleich zum Verzicht auf Kaffee mit einer längeren Lebensdauer und einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Die Ergebnisse galten für gemahlene, Instant- und entkoffeinierte Sorten. In dieser großen Beobachtungsstudie wurden gemahlener, löslicher und entkoffeinierter Kaffee mit einer entsprechenden Verringerung der Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Todesfällen aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen Ursachen in Verbindung gebracht. Die Ergebnisse legen nahe, dass ein leichter bis mäßiger Konsum von gemahlenem, löslichem und entkoffeiniertem Kaffee als Teil eines…

  • AngststörungenStudy: Posttraumatic Stress Disorder, Sleep and Medical Cannabis Treatment: A daily diary study. Image Credit: 24K-Production / Shutterstock.com

    Der Konsum von medizinischem Cannabis reduziert Schlafstörungen, die durch PTBS verursacht werden

    Ein neuer Zeitschrift für Angststörungen Studie untersucht den Zusammenhang zwischen medizinischem Cannabis (MC)-Konsum und Schlaf in Israel mithilfe einer elektronischen Tagebuchmethode zwischen April 2020 und April 2021. Studie: Posttraumatische Belastungsstörung, Schlaf und medizinische Cannabisbehandlung: Eine tägliche Tagebuchstudie. Bildquelle: 24K-Production / Shutterstock.com PTSD und Schlaf Sowohl Schlafstörungen als auch Albträume sind Standardmerkmale der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), die in den diagnostischen Kriterien des Diagnostic and Statistical Manual of Mental (DSM-5) für diese Erkrankung enthalten sind. Frühere Studien haben gezeigt, dass 80–90 % der Patienten mit PTSD unter Schlafstörungen leiden, wobei Albträume und Schlaflosigkeit zu den am häufigsten berichteten Symptomen zählen. PTSD-Patienten, bei…

  • AllergienKurze Schlafdauer von der Mitte bis zum Ende des Lebens, verbunden mit dem Risiko einer Multimorbidität

    Die Einnahme von Paracetamol während der Schwangerschaft ist mit Schlaf- und Aufmerksamkeitsproblemen bei Kindern verbunden

    Laut einer Studie von Forschern des Penn State College of Medicine ist der Konsum von Paracetamol während der Schwangerschaft mit Schlaf- und Verhaltensstörungen verbunden, die mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) einhergehen. Acetaminophen ist ein gängiges Medikament zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen, darunter Fieber, Infektionen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Erkältungen und Allergien. Traditionell wurde das Medikament von Medizinern als sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft angesehen. Laut Kristin Sznajder, Assistenzprofessorin für öffentliche Gesundheitswissenschaften und Hauptautorin, stützen neue Studien jedoch die Annahme, dass dieses Medikament die kindliche Entwicklung beeinträchtigen und mit Aufmerksamkeitsproblemen verbunden sein könnte. Sznajder sagte, ihre neue Studie bestätige diese…

  • Adipositas / FettleibigkeitEine Typ-2-Diabetes-Remission wird durch Adipositaschirurgie effektiver erreicht als durch Änderungen des Lebensstils

    Das neue Online-Verzeichnis von ACLM hilft Patienten, mit zertifizierten Ärzten für Lifestyle-Medizin in Kontakt zu treten

    Das American College of Lifestyle Medicine hat ein neues durchsuchbares Online-Verzeichnis gestartet, um Patienten dabei zu helfen, Ärzte in ihrer Gemeinde zu finden und zu kontaktieren, die auf dem schnell wachsenden Gebiet der Lifestyle-Medizin zertifiziert sind. Das Ärzteverzeichnis finden Sie unter www.lifestylemedpros.org. Lifestyle-Medizin ist ein evidenzbasiertes medizinisches Fachgebiet, das therapeutische Lifestyle-Interventionen als primäre Methode zur Behandlung chronischer Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit nutzt. Es gibt sechs Säulen der Lifestyle-Medizin: eine vollwertige, pflanzliche Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, erholsamer Schlaf, Stressbewältigung, Vermeidung riskanter Substanzen und eine positive soziale Bindung. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation könnten 80 Prozent der Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Typ-2-Diabetes…

  • AkneKann das Schlafen in Silikonpflastern das Auftreten von Falten und Narben wirklich verringern?

    Kann das Schlafen in Silikonpflastern das Auftreten von Falten und Narben wirklich verringern?

    Silikon-Gesichtspflaster erfreuen sich auf TikTok großer Beliebtheit, weil sie das Auftreten von Narben oder Falten reduzieren können. Experten sind sich einig, dass diese Produkte die Beweglichkeit des Gesichts verringern und Feuchtigkeit in der Haut einschließen, was tatsächlich das Aussehen der Haut verbessern kann. Allerdings sind die Vorteile von Faltenpflastern nicht von langer Dauer, weshalb Dermatologen sagen, dass es möglicherweise bessere Möglichkeiten gibt, Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Lucas Ottone/Stocksy Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, die das Auftreten von Falten oder anderen Zeichen der Hautalterung reduzieren können. Doch abgesehen von chemischen Peelings, Cremes, Lasertherapien und Injektionen behaupten Social-Media-Nutzer, dass es…

  • BeschwerdenDie Beteiligung von Pilzen an Tumoren kann zu schlechteren Krebsergebnissen führen

    NYU Langone Health erweitert das ambulante Netzwerk im Suffolk County um neue Standorte und Spezialdienstleistungen

    Im Rahmen seiner Mission, den Zugang zu hochwertiger Gesundheitsversorgung dort zu verbessern, wo Menschen leben und arbeiten, baut NYU Langone Health sein ambulantes Netzwerk im Suffolk County auf Long Island mit neuen Standorten und Spezialdiensten weiter aus. Unsere neuen Standorte stellen sicher, dass Patienten einen bequemen Zugang zur Gesundheitsversorgung haben, während wir unsere Dienstleistungen im gesamten Suffolk County, einschließlich des East End, weiter ausbauen. Aufbauend auf dieser Dynamik rekrutieren wir außerdem weitere Anbieter von Grund- und Spezialversorgung für unsere Standorte, damit wir noch mehr Patienten in der Gemeinde betreuen können.“ Andrew Rubin, Senior Vice President für klinische Angelegenheiten und ambulante…

  • BeschwerdenSo lange sollten Sie für eine optimale Gehirngesundheit schlafen

    So lange sollten Sie für eine optimale Gehirngesundheit schlafen

    Eine neue Studie ergab, dass ein kurzes Nickerchen während des Tages die Gesundheit des Gehirns verbessern kann. Forscher definierten ein „kurzes Nickerchen“ als fünf bis 15 Minuten, wobei 30 Minuten die längste Zeitspanne sind, die jemand für ein „kurzes Nickerchen“ in Betracht ziehen sollte .Experten empfehlen Personen, der Kontinuität ihrer Nickerchengewohnheiten Priorität einzuräumen und mit dem Nickerchen aufzuhören, wenn sie nach kurzer Zeit benommen aufwachen. Laut einer neuen Studie kann ein kurzes Nickerchen tagsüber dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Gehirns zu verbessern, wenn Sie älter werden. Die Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Schlafgesundheitanalysierte DNA-Proben und Gehirnscans von mehr…