sinkt
-
Adipositas / Fettleibigkeit
Sie haben von „Fleischfreien Montagen“ gehört, probieren Sie jetzt „Tofu-Dienstags“: Wenn Sie an zwei Tagen pro Woche auf Steaks, Speck und Würstchen verzichten, sinkt das Krebsrisiko um 10 %, so die Studie
Forschungen der Universität Oxford ergaben, dass die Verringerung des Fleischverzehrs das Krebsrisiko senkt Allein der Verzehr von Fisch reduzierte das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, um 16 Prozent Die Umstellung auf Vegetarier oder Veganer senkte das Risiko um mehr als 22 Prozent Wahrscheinlich haben Sie schon vom „Fleischfreien Montag“ gehört. Aber jetzt möchten Sie vielleicht erwägen, es mit „Tofu Tuesday“ zu ergänzen. Laut einer Studie reicht es aus, an zwei Tagen pro Woche auf Steaks, Speck und Würstchen zu verzichten, um die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, zu verringern. Forscher der Universität Oxford fanden heraus, dass Menschen, die fünfmal pro…
-
Beschwerden
Zink sinkt Hämorrhoiden
Zink wird oft als Mittel gegen Erkältungen angepriesen. Wussten Sie, dass es auch bei der Reparatur bestimmter Arten von Hauterkrankungen wie Hämorrhoiden helfen kann? Zinkmangel kann die Integrität des Gewebes und die Reaktion des Immunsystems verringern und zu einer langsameren Wundheilung führen. Dies bedeutet, dass Sie bei Hämorrhoiden und einem Zinkmangel möglicherweise helfen können, Ihre Hämorrhoiden zu heilen – einfach durch Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels. Studien haben gezeigt, dass unser Körper täglich eine Mindestmenge an Zink benötigt, um die Unversehrtheit der Haut und der Schleimhäute zu erhalten. Die meisten erwachsenen Männer benötigen mindestens 11 mg täglich und erwachsene Frauen 8 mg…