Typ2Diabetes
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Adipositas / Fettleibigkeit
Typ-2-Diabetes – hängt Krebs mit einer schlechten Blutzuckerkontrolle zusammen?
Typ-2-Diabetes wird seit einiger Zeit mit Bauchspeicheldrüsenkrebs sowie mehreren anderen Krebsarten in Verbindung gebracht. Es sollte nicht überraschen, dass schlecht kontrollierte Blutzuckerspiegel mit Bauchspeicheldrüsenkrebs und in geringerem Maße mit verschiedenen Krebsarten in Verbindung gebracht werden. Zu diesem Schluss kam eine Gruppe von Wissenschaftlern, die Typ-2-Diabetes und Krebs am Sheba Medical Center in Israel und mehreren anderen Forschungseinrichtungen in Israel und den USA untersuchten. Ihre Studie, über die im Oktober 2018 in der Zeitschrift berichtet wurde Krebsepidemiologie, umfasste 440.000 Teilnehmer mit Typ-2-Diabetes im Alter zwischen 21 und 89 Jahren. Das Risiko, an den folgenden Krebsarten zu erkranken, wurde über einen Zeitraum…
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Beschwerden
Helfen Sie dabei, Ihre Chancen, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, zu senken
Es gibt 3 Arten von Diabetes: Schwangerschaftsdiabetes, Typ 1 und Typ 2. Der erste Typ betrifft nur Schwangere. Typ 1, auch insulinabhängiger Diabetes genannt, ist eine nicht vermeidbare Erkrankung, die normalerweise im Kindesalter beginnt. Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form der Erkrankung, und obwohl es nicht möglich ist, bestimmte Risikofaktoren zu verhindern, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Wahrscheinlichkeit, daran zu erkranken, zu verringern. Faktoren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen Leider gibt es zwei Risikofaktoren für Diabetes, gegen die Sie absolut nichts tun können. Die erste ist die Familienanamnese: enge Verwandte mit Diabetes sind ein Indikator dafür,…
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Beschwerden
Typ-2-Diabetes und gesundes Leben – Setzen Sie sich realistische Ziele
Wann immer Sie eine Herausforderung für ein Ergebnis annehmen möchten, setzen Sie sich ein Ziel. Ziele können ehrgeizig oder einfach sein: Wenn Sie zu viel in eine Richtung abbiegen, riskieren Sie, Ihre Zeit zu verschwenden. Zu einfach, und Sie kümmern sich möglicherweise nicht genug um das Ergebnis und fühlen sich uninspiriert. Wenn Sie zu ehrgeizig sind, riskieren Sie, etwas zu Herausforderndes zu versuchen und mehr Frustration als Inspiration zu finden. Streben Sie ein Gleichgewicht an. Setzen Sie sich realistische Ziele, die nicht zu einfach sind, aber in Reichweite sind. Wenn Sie sich gesundheitliche Ziele setzen, ist dies besonders wichtig… 1.…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Stress – der größte Auslöser von Typ-2-Diabetes
Das jahrhundertealte Konzept besagt, dass Diabetes mellifluous normalerweise durch Faktoren wie Fettleibigkeit, allgemein schlechter Gesundheitszustand und genetische Veranlagung verursacht wird. Es gibt jedoch einen erheblichen Anstieg der Fälle von Typ-2-Diabetes bei Menschen, die bis zum Sport gesund sind und keine Familienanamnese dieser Krankheit haben. Was der Laie übersehen hat und an dem die Wissenschaftler gearbeitet haben, ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und einem anderen schwerwiegenden medizinischen Symptom – Stress. Es gibt einige Untersuchungen, die diese Behauptung untermauern. Laut einer Studie des US-Verteidigungsministeriums zeigte die Mehrheit der Soldaten, die in Afghanistan und im Irak kämpften, Symptome eines schlechten Gesundheitszustands mit Erkrankungen…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Typ-2-Diabetes – Sind künstliche Süßstoffe mit Diabetes und Fettleibigkeit verbunden?
Während normaler Zucker oft das am meisten diskutierte Nahrungsmittel ist, das man vermeiden sollte, wenn man an Typ-2-Diabetes leidet, können künstliche Süßstoffe genauso schädlich sein. Diese Art von Süßungsmittel ist ein Zuckerersatz, ein Lebensmittelzusatzstoff, der eine dem Geschmack von Zucker ähnliche Süße bietet. Normalerweise ein künstlicher Süßstoff… enthält viel weniger Nahrungsenergie als Zucker, was bedeutet, dass es ein kalorienarmer Süßstoff ist. können durch die Herstellung von Pflanzenextrakten gewonnen oder durch chemische Synthese verarbeitet werden. Diese Süßstoffe werden, obwohl sie als kalorienarm oder kalorienfrei vermarktet werden, immer noch Heißhungerattacken auslösen. Ungesunde Zuckerersatzstoffe wurden mit Erkrankungen wie Glukoseintoleranz in Verbindung gebracht und…
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Beschwerden
Ketogene Diäten zur Behandlung von Typ-2-Diabetes
Ketogene Diäten werden seit 1924 in der Pädiatrie zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt. Eine ketogene (Keto-)Diät ist eine, die reich an Fett und wenig Kohlenhydrate ist. Das Design der ketogenen Diät besteht darin, den Stoffwechselbrennstoff des Körpers von der Verbrennung von Kohlenhydraten zu Fetten zu verlagern. Bei der Keto-Diät wandelt der Körper Fett anstelle von Zucker in Energie um. Ketone sind ein Nebenprodukt dieses Prozesses. Im Laufe der Jahre wurden ketogene Diäten zur Behandlung von Diabetes eingesetzt. Eine Begründung war, dass es Diabetes an seiner Ursache bekämpft, indem es die Kohlenhydrataufnahme senkt, was zu einem niedrigeren Blutzucker führt, was wiederum…
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Beschwerden
Typ-2-Diabetes – Die Top 5 der besten zuckerarmen und ballaststoffreichen Früchte, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können
Obst kann eine gute Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein, aber zu viel Obst oder zu viel Obst mit sehr hohem Zuckergehalt kann für Menschen mit Typ-2-Diabetes problematisch sein. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es viele köstliche zuckerarme und ballaststoffreiche Früchte gibt, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen können, die Ihren Blutzuckerspiegel nicht unbedingt in die Höhe treiben, insbesondere wenn sie mit einem gesunden Fett wie Nüssen oder einer halben Avocado in Scheiben geschnitten werden . Lassen Sie uns einen Blick auf fünf der besten Früchte werfen, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen können, um Ihre allgemeine Gesundheit zu…
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Beschwerden
Typ-2-Diabetes – Bluthochdruck in der Lunge im Zusammenhang mit Diabetes
Blut, das das Herz über die Arterien verlässt, versorgt die Zellen im ganzen Körper mit Sauerstoff und nimmt Kohlendioxid auf. Es kehrt von seiner Tour durch den Körper in den Venen zurück, von wo es durch die rechte Herzseite geht. Die rechte Seite des Herzens pumpt Blut durch die Lungenarterie in die Lunge, wo es Sauerstoff aufnimmt und seine Reise erneut beginnt. Wenn der Blutdruck in der Lungenarterie zu hoch ist, spricht man von pulmonaler Hypertonie. Pulmonale Hypertonie belastet die rechte Herzseite, was dann zu Herzversagen führen kann. Laut einer Studie, über die im Oktober 2018 im Online-Journal berichtet wurde…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Typ-2-Diabetes – Mit diesen thailändischen Klassikern den Blutzucker stabil halten
Thailändisches Essen ist eine der am schnellsten wachsenden Küchen im Westen. Und mit Gerichten, die schmackhafter und reichhaltiger sind als die meisten anderen Länder, ist es kein Wunder, dass immer mehr Typ-2-Diabetiker thailändisches Essen zu sich nehmen, um sich gesund zu ernähren, ohne langweilige Salate und Sandwiches hinunterwürgen zu müssen. Allerdings ist nicht jedes thailändische Gericht auf der Speisekarte Ihres lokalen thailändischen Restaurants für Diabetiker geeignet. Eine Mahlzeit mit Papayasalat, gebratenen Nudeln und gesüßtem Klebreis wird Ihren Blutzucker wahrscheinlich höher treiben als ein Drachen. Zum Glück gibt es ein paar köstliche thailändische Gerichte, die ideal sind, um den Blutzucker von…
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Beschwerden
Typ-2-Diabetes – Fünf gesunde Zuckeraustauschstoffe, die helfen, Diabetes zu bekämpfen!
Mit Bedacht zu essen ist eine der wirksamsten Methoden, um die Auswirkungen von Typ-2-Diabetes zu bekämpfen. Sowohl was du isst als auch wie viel du isst. Wissen Sie, dass gesättigte Fette und raffinierter Zucker etwa ein Viertel der kalorienreichen Ernährung einer durchschnittlichen Person ausmachen? Zucker ist in allem enthalten, und wenn wir nicht aufpassen, was wir konsumieren, können wir unserer Ernährung leider übermäßig viel raffinierten Zucker hinzufügen. Lebensmittel wie Joghurt und sogar Salatdressing, die normalerweise als „gesunde Lebensmittel“ gelten, sind oft dafür berüchtigt, Zuckerzusatz zu enthalten. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Sie vermeiden können, diese Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen,…