Die erste systematische Überprüfung zur Verfolgung langfristiger Trends in der Zeit vor und nach der Pandemie stellt einen dramatischen Anstieg der Bildschirmnutzung bei Kindern und Jugendlichen fest.

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Laut einer neuen systematischen Überprüfung, die an der Universität Turku, Finnland, durchgeführt wurde, hat die Bildschirmzeit bei Kindern und Jugendlichen in den letzten drei Jahrzehnten deutlich zugenommen, wobei nach dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie ein deutlicher Anstieg zu verzeichnen war.

Die Überprüfung analysierte 60 von Experten begutachtete Studien, die zwischen 1991 und 2022 veröffentlicht wurden, und ist die erste, die langfristige Trends bei der Nutzung der Bildschirmzeit bei Personen im Alter von 0 bis 19 Jahren sowohl in der Zeit vor der Pandemie als auch in der Pandemie umfassend untersucht.

Die Postdoktorandin Yuko Mori vom Forschungszentrum für Kinderpsychiatrie der Universität Turku, Finnland, die gemeinsame Hauptautorin, berichtet, dass sich die Art der Bildschirmnutzung dramatisch verändert hat und sich vom traditionellen Fernsehen zu interaktiveren und personalisierteren digitalen Geräten wie Mobiltelefonen und Videospielen verlagert hat. Frühere Studien konzentrierten sich hauptsächlich auf das Fernsehen, doch ab Mitte der 2010er Jahre begann die Forschung, auch neuere Geräte wie Smartphones und Tablets einzubeziehen.

Interessanterweise ging die Fernsehnutzung auch während der Pandemie weiter zurück.“

Yuko Mori, Postdoktorandin, Forschungszentrum für Kinderpsychiatrie, Universität Turku, Finnland

Schulschließungen während der Pandemie verstärkten die Bildschirmabhängigkeit

Vor der COVID-19-Pandemie zeigte die Forschung ein gemischtes Bild, da die meisten Studien einen steigenden Trend anzeigten, während andere gemischte Ergebnisse zeigten. Die Mehrzahl der nach der Pandemie durchgeführten Studien zeigte einen dramatischen Anstieg sowohl der Gesamt- als auch der Freizeit-Bildschirmzeit bei Kindern und Jugendlichen.

Über alle Altersgruppen hinweg berichteten ältere Kinder und Jugendliche im Allgemeinen über eine längere Bildschirmzeit als jüngere Kinder.

„Dies spiegelt wahrscheinlich Entwicklungsfaktoren wider“, sagt der gemeinsame Hauptautor Sanju Silwal, Postdoktorand an der Universität Turku. „Die Adoleszenz ist eine Lebensphase, in der Beziehungen zu Gleichaltrigen, soziale Online-Interaktion und romantische Beziehungen immer zentraler werden.“

Der Anstieg der Bildschirmzeit wurde in allen sozioökonomischen Gruppen beobachtet, war jedoch bei Kindern mit einem höheren sozioökonomischen Hintergrund ausgeprägter. Die Autoren vermuten, dass dies auf einen besseren Zugang zu persönlichen digitalen Geräten zurückzuführen sein könnte.

Anleitung für eine gesunde Bildschirmnutzung erforderlich

Der anhaltende Anstieg der Bildschirmbelastung gibt Anlass zur Sorge hinsichtlich möglicher Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, das geistige Wohlbefinden, den Schlaf und die Entwicklung. Über die Zeit, die sie mit digitalen Geräten verbringen, können digitale Umgebungen junge Menschen Cybermobbing, unangemessenen Inhalten und unrealistischen Körperidealen aussetzen.

Mehrere Länder haben als Reaktion auf die wachsende Besorgnis über die Nutzung digitaler Medien durch Jugendliche Regulierungsmaßnahmen eingeführt. Die Autoren betonen, dass wirksame Antworten auf qualitativ hochwertiger Evidenz beruhen müssen.

Die meisten Untersuchungen konzentrierten sich eher auf die Dauer der Bildschirmnutzung als auf die Qualität, den Kontext oder den Inhalt digitaler Aktivitäten. Die Autoren fordern, dass die zukünftige Forschung einen differenzierteren und mehrdimensionalen Ansatz verfolgt und nicht nur untersucht, wie viel Zeit Kinder vor Bildschirmen verbringen, sondern auch, was sie online tun und wie sich dies auf ihr Wohlbefinden auswirkt.

„Technologie bietet enorme Chancen, birgt aber auch Risiken“, stellt Silwal fest. „Um sicherzustellen, dass Kinder von digitalen Umgebungen profitieren, brauchen wir kontinuierliche Forschung, evidenzbasierte Richtlinien und koordinierte Bemühungen von Familien, Schulen, Gemeinden und Regierungen.“

Diese systematische Überprüfung wurde durch das INVEST-Flaggschiffprogramm des finnischen Forschungsrats und des Europäischen Forschungsrats im Rahmen des Forschungs- und Innovationsprogramms Horizont 2020 der Europäischen Union finanziert.


Quellen:

Journal reference:

Mori, Y., et al. (2026). Long-Term Trends in Screen Time Use Among Children and Adolescents: A Systematic Review Including Pre- and Post-COVID Periods. Clinical Child Psychology and Psychiatry. DOI: 10.1177/13591045261432532. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/13591045261432532