Raskausaikasi voi muokata kehosi kalorienpolttokykyä
Voisiko talvikonsepti muokata aineenvaihduntaasi koko elämäksi? Japanilainen tutkimus osoittaa, että altistuminen kylmälle ennen hedelmöitystä voi "esiohjelmoida" kehosi polttamaan enemmän kaloreita vuosikymmeniä myöhemmin. Hiljattain Natural Metabolism -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa japanilaiset tutkijat tutkivat, lisääkö altistuminen kylmemmille lämpötiloille ennen hedelmöitystä ruskean rasvan aktiivisuutta ja eliniän energiankulutusta ihmisillä. Tausta Miksi jotkut ihmiset näyttävät pysyvän hoikkina, vaikka syövät enemmän? Yksi yllättävä tekijä voi olla sää ennen kuin ne edes syntyivät. Ruskea rasvakudos (BAT) tai ruskea rasva auttaa kehoamme polttamaan kaloreita...
Raskausaikasi voi muokata kehosi kalorienpolttokykyä
Voisiko talvikonsepti muokata aineenvaihduntaasi koko elämäksi? Japanilainen tutkimus osoittaa, että altistuminen kylmälle ennen hedelmöitystä voi "esiohjelmoida" kehosi polttamaan enemmän kaloreita vuosikymmeniä myöhemmin.
Äskettäin lehdessä julkaistussa tutkimuksessaLuonnollinen aineenvaihduntaJapanilaiset tutkijat tutkivat, lisääkö altistuminen kylmemmille lämpötiloille ennen hedelmöitystä ihmisten ruskean rasvan aktiivisuutta ja eliniän energiankulutusta.
tausta
Miksi jotkut ihmiset näyttävät pysyvän laihoina, vaikka syövät enemmän? Yksi yllättävä tekijä voi olla sää ennen kuin ne edes syntyivät. Ruskea rasvakudos (BAT) tai ruskea rasva auttaa kehoamme polttamaan kaloreita tuottamalla lämpöä erityisesti kylmissä olosuhteissa. Se on aktiivisempi vauvoilla ja vähenee iän myötä, mutta ei kaikille. Hiirillä kylmät ennen raskautta ympäristöt voivat muuttaa rasvanpoltto-ominaisuuksia esiohjelmaa edeltäneillä jälkeläisillä. Voiko sama olla totta ihmisille? Maailmassa, jossa liikalihavuus ja ilmastonmuutos kasvavat, ymmärrys siitä, kuinka varhaiset ympäristömerkit voivat muokata aineenvaihduntaa, tarjoaa uusia välineitä ennaltaehkäisyyn. Lisätutkimusta tarvitaan tämän linkin tutkimiseksi.
Tietoja tutkimuksesta
Vuorokausivaihteluilla (päivä-yö-erot) ennen hedelmöitystä oli suurempi merkitys kuin keskilämpötilalla – 10 °C:n ero kaksinkertaisti jälkeläisten ruskean rasvan aktiivisuuden.
Tässä tutkimuksessa analysoitiin 748 tervettä aikuista (alkuperäisestä yli 900 seulotun joukosta) viidessä japanilaisessa kohortissa. Tutkijat arvioivat osallistujien hedelmöityskauden käyttämällä syntymäpäiviä ja normaalia raskauden kestoa ja luokittelivat heidät "kylmiin" (17. lokakuuta - 15. huhtikuuta) tai "lämpimiin" (16. huhtikuuta - 16. lokakuuta) Japanin vuodenaikojen lämpötilamallien perusteella. He käyttivät fluorodeoksiglukoosi-positroniemissiotomografiaa/tietokonetomografiaa (FDG-PET/CT) ruskean rasvan aktiivisuuden visualisoimiseen, aikaresoluutiospektroskopiaa (NIR-TR) ruskean rasvan tiheyden arvioimiseen ja kaksoisleimattua vettä (DLW) päivittäisissä energiaolosuhteissa (TEE).
Osallistujille tehtiin myös kylmän aiheuttama termogeneesi (CIT) ja ruokavalion aiheuttama termogeneesi (DIT) käyttämällä epäsuoraa kalorimetriaa. Nämä testit osoittivat, kuinka paljon ylimääräistä energiaa he polttivat ollessaan alttiina lievälle kylmälle tai syömisen jälkeen. Energiatiedot on oikaistu rasvattoman massan ja fyysisen aktiivisuuden mukaan. Meteorologiset tiedot, mukaan lukien ulkolämpötilat ja päivä-iltavaihtelut, kohdistettiin kunkin osallistujan syntymäalueeseen ja hedelmöittymisaikajanaan. Rakenteellista yhtälömallia käytettiin ymmärtämään, miten hedelmöityskausi, BAT-aktiivisuus ja painoindeksi (BMI) liittyvät toisiinsa. Tutkijat valvoivat ikää, sukupuolta, pituutta ja muita elämäntapatekijöitä. Kaikki osallistujat olivat lääkkeettömiä, eikä heillä ollut tunnettuja aineenvaihduntahäiriöitä.
Tutkimustulokset
Kohorttiin 2 kuuluivat 20–78-vuotiaat aikuiset, mikä osoitti, että ruskean rasvan suojaava vaikutus liikalihavuutta vastaan vahvistuu iän myötä ja on voimakkain keski-iässä.
Kylmempien kuukausien ihmisillä oli jatkuvasti aktiivisempaa ruskeaa rasvaa aikuisiässä. Käyttämällä FDG-PET/CT:tä kohortissa 1 tutkijat havaitsivat, että 78 %:lla kylmän rasvaryhmän ihmisistä havaittiin ruskean rasvan aktiivisuutta, kun taas lämpimässä ryhmässä vain 66 %. Tällä ei ollut mitään tekemistä syntymäkauden kanssa; Vain hedelmöitysaika oli tärkeä.
Kohortti 2 vahvisti suuntauksen NIR-TR:illä. Kylminä kuukausina raskaaksi tulleilla osallistujilla oli huomattavasti korkeampi ruskean rasvan tiheys, erityisesti niskan ja hartioiden alueella, missä ruskea rasva on yleisintä. Tämä malli havaittiin sekä miehillä että naisilla Japanissa, mikä vahvisti sen yleistettävyyttä.
Kohortissa 3 tutkijat testasivat, kuinka hyvin osallistujat polttivat kaloreita vastauksena kylmään ilmaan (CIT). Kylmään vuodenaikaan suunnitellut polttivat huomattavasti enemmän energiaa lievän kylmäaltistuksen jälkeen - 1,5 kertaa enemmän kuin lämpimän vuodenajan tuotteet, ja voimakkaimmat vaikutukset havaittiin talvella. Huoneenlämmössä energiankulutus oli sama molemmissa ryhmissä, mikä osoittaa, että vaikutus on sidottu kylmän aiheuttamaan termogeneesiin, ei perusaineenvaihduntaan.
Kohortti 4 tutki aterian jälkeistä energiankulutusta (DIT). Myös täällä kylmälihotusryhmään kuuluvat polttivat enemmän kaloreita leikkuun jälkeen. Kohortissa 5 DLW-menetelmä osoitti, että näillä henkilöillä oli korkeampi T-paita jokapäiväisessä elämässä, vaikka fyysiseen aktiivisuuteen ja kehon koostumukseen olisi sopeutunut.
Kohortti 5 seurasi 3–6-vuotiaita taaperoita ja osoitti korkeampaa ruskeiden rasvahappojen aktiivisuutta kylmyyttä sairastavilla lapsilla jo ennen murrosikää.
Mutta mitä tämä tarkoittaa pitkän aikavälin terveydelle? Kohortti 2, johon kuului kaiken ikäisiä aikuisia, osoitti, että kylmyyttä hallitsevilla yksilöillä oli pienempi painoindeksi, vähemmän viskeraalista rasvaa ja pienempi vyötärö. Nämä edut liittyivät lisääntyneeseen ruskean rasvan aktiivisuuteen, kuten rakenneyhtälömallinnus vahvisti. Mielenkiintoista on, että nuorempien osallistujien keskuudessa (kohortti 1: 18–25-vuotiaat miehet) BMI-erot olivat minimaalisia, todennäköisesti koska niitä ei ollut vielä kirjattu ikään liittyvän rasvanlisäyksen kanssa.
Mikä aiheutti tämän vaikutuksen? Sukeltaessa syvään säätietoihin havaittiin, että alhaisemmat ulkolämpötilat ja laajemmat päivä- ja yölämpötilavaihtelut kuukausina ennen hedelmöitystä olivat vahvimmat aikuisten ruskean rasvan aktiivisuuden ennustajat. Näitä malleja ei havaittu raskauden aikana, mikä viittaa siihen, että tämän ohjelmoinnin kriittinen ikkuna tapahtuu ennen hedelmöittymistä, mahdollisesti hypoteettisten siittiöiden epigeneettisten muutosten kautta, jotka johtuvat isän kylmäaltistumisesta, mekanismista, joka on havaittu hiirillä, mutta jota ei ole vielä vahvistettu ihmisillä.
Toisin sanoen, jos vanhempasi saivat sinut kylmyyden aikana, kehosi saattaa olla parempi polttamaan kaloreita ja vastustamaan painonnousua. Tällä löydöllä voi olla laajoja vaikutuksia lihavuuden ja energia-aineenvaihdunnan väestötason ymmärtämisen parantamiseen, mutta se vaatii validointia erilaisissa maailmanlaajuisissa populaatioissa.
Johtopäätökset
Tämä tutkimus viittaa siihen, että hedelmöitysaika kylmempinä kuukausina lisää ruskean rasvan aktiivisuutta ja pitkäaikaista energiankulutusta ja vähentää aikuisiän lihavuuden riskiä. Ennakkokäsityksen tunnistaminen avainikkunaksi korostaa uudenlaista käsitettä: terveyden ja sairauden alkuperän esitarkistus (PFOHAD). Nämä havainnot syventävät ymmärrystämme siitä, kuinka ilmasto ja ympäristö vaikuttavat terveyteen sukupolvien yli. Kun maapallon lämpötila nousee ja liikalihavuus lisääntyy, tämä tutkimus herättää kiireellisiä kysymyksiä siitä, kuinka varhainen ympäristöaltistuminen voi vaikuttaa aineenvaihduntakohtaloihimme, ja korostaa tarvetta tehdä tutkimuksia Japanin ulkopuolella. Tämän yhteyden ymmärtäminen voisi tasoittaa tietä uusille aineenvaihduntasairauksien ehkäisystrategioihin.
Lähteet:
- Yoneshiro, T., Matsushita, M., Fuse-Hamaoka, S. et al. Pre-fertilization-origin preservation of brown fat-mediated energy expenditure in humans. Nature Metabolism (2025). DOI: 10.1038/s42255-025-01249-2, https://www.nature.com/articles/s42255-025-01249-2